男人被分手后，別再糾結(jié)要不要?jiǎng)h微信了，這樣做讓女人主動(dòng)挽回你

文/蜜禪

01

愛情來的時(shí)候，它不會(huì)提前跟你打招呼，愛情要走的時(shí)候，它也不會(huì)給你時(shí)間去適應(yīng)沒有彼此的日子。

對(duì)于被分手的人來說，最難過的莫過于他已經(jīng)轉(zhuǎn)身離去，而自己依然深陷情感的漩渦無法自拔。心有不甘，但是又希望可以自救，維護(hù)自己僅存的一絲尊嚴(yán)。所以，一遍一遍地將對(duì)方拉黑刪除，然后又添加......心中的糾結(jié)無以言表。

昨天，有位朋友私信說：

“老師，我女朋友跟我分手了，我還愛著她，不想甘心就這樣分手。我把她的微信拉黑了，還有一個(gè)小號(hào)，我要不要一并也刪了。是不是刪除了就意味著我和她再無可能了？”

許多人在被分手之后，都會(huì)有跟這位朋友一樣的煩惱，覺得把對(duì)方所有的聯(lián)系方式刪除拉黑，這樣自己才能夠盡快地走出情傷，真的如此嗎？

02

傾訴人：趙先生

每個(gè)人在摔倒之后，都希望自己可以盡快地站起來。曾經(jīng)的我也是一樣的。

我有過一個(gè)談了5年的女朋友，在這5年里，我可以說愛得卑微。自從愛上她之后，她便成為了我生活的全部。

我小心翼翼地照顧她的情緒，滿足她的需求。5年多的時(shí)間里，身邊的朋友一個(gè)個(gè)地升職加薪，而我為了更多地陪女朋友，選擇了一份工資不高，盡量不用出差的工作。

就這樣苦苦地維持了5年，她卻對(duì)我說跟我在一起看不到未來。

并不是女人的青春才叫青春，男人也一樣，一個(gè)人又有幾個(gè)5年呢？所以，我不甘心就這樣放手。我希望用自己的行動(dòng)可以感動(dòng)她，讓她回心轉(zhuǎn)意。

她不接我電話，不回我信息，我便去她公司樓下等她。有人說我癡情，更多的人說我傻。她的態(tài)度并沒有因?yàn)槲业膱?jiān)持有絲毫改變，當(dāng)她跟同事有說有笑地和我擦身而過，對(duì)我視而不見的那一刻，我便徹底寒心了。

我每天無數(shù)遍地刷著她的朋友圈，五味雜陳。為什么一個(gè)人可以說放下就放下？想到這里我便把她刪除了?？墒?，刪了之后我馬上就后悔了，我沒有辦法在看不到她的生活里呼吸，于是又把她加了回來。

我的世界一片灰暗，而她的世界依然陽(yáng)光明媚，我不知道她是如何做到的。每次看到她在朋友圈若無其事地分享美食、聚會(huì)、風(fēng)景就覺得扎心。

反復(fù)刪除添加幾次之后，在分手的第120天，我終于下定決心按下了刪除鍵。

03

想要挽回一段感情，反復(fù)地刪除添加對(duì)方的聯(lián)系方式有用嗎？沒有用的。除了讓對(duì)方看到你的糾結(jié)，你的難過，你的不舍，沒有任何效果。對(duì)方為什么還會(huì)通過你的添加好友的請(qǐng)求，不是因?yàn)樾睦镞€愛著你，而是因?yàn)椴幌朐倬芙^你一次，讓你帶著更大的怨氣去接受這個(gè)結(jié)果。

想要放下一個(gè)人或者是挽回一個(gè)人最好的辦法就是“順其自然”。

如果你覺得留著對(duì)方的聯(lián)系方式，會(huì)讓自己更痛苦，想要?jiǎng)h除的時(shí)候，便刪了吧。聽從自己內(nèi)心最真實(shí)的想法，即使刪除之后又馬上后悔，想要加回對(duì)方。決定你行為的是你的思想，當(dāng)你想做一件事情的時(shí)候，你的行為不配合，你只會(huì)更難受。

分手后，刪除和添加都是兩個(gè)無意義的行為，真正決定你是否能夠挽回對(duì)方的是你在做出這兩個(gè)行為之后，有沒有學(xué)會(huì)改變。

04

刪除是為了開啟新的生活，添加是為了讓對(duì)方看到自己的改變。如果你沒有后續(xù)的行動(dòng)，那刪與不刪對(duì)結(jié)果都不會(huì)有任何的改變。

電視劇《冰糖燉雪梨》中的棠雪因?yàn)榘祽龠叧?，表白的時(shí)候被邊澄拒絕，因此輸了比賽，而且還受了重傷，放棄了夢(mèng)想。

兩年之后，兩個(gè)人再次相遇，邊澄開始追求棠雪。

如果在這兩年時(shí)間里，棠雪只是一直沉浸在“失戀”和“失去夢(mèng)想”的生活里，再見的時(shí)候邊澄還會(huì)喜歡上棠雪嗎？

不管是為了讓對(duì)方后悔，還是為了讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意，一個(gè)人在失戀之后，都應(yīng)該怎么活成自己最好的樣子。

男人在分手后，用盡了全力去挽回女人，對(duì)方依然不為所動(dòng)。與其糾結(jié)于要不要跟刪除對(duì)方所有的聯(lián)系方式，還不如把心思和時(shí)間放在如何讓自己成長(zhǎng)。

05

刪了對(duì)方的聯(lián)系方式，并不代表那個(gè)人就真的從你的心里徹底清零了。反復(fù)的刪除和添加能夠起到的作用不過是降低分手造成的沖擊和痛苦。而真正能讓你走出困局的唯有嘗試接受現(xiàn)實(shí)，然后學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。

人不能總是活在過去，也不能總是徘徊不前，不管你經(jīng)歷了什么樣的打擊和痛苦，只有昂首向前，才能夠擁抱更大的可能。

作者：蜜禪，情感問答達(dá)人。“談?wù)勄?，說說愛，聽聽那些你不知道的心底話”關(guān)注【蜜禪】專注于情感問題解答，如果你有想說的話，歡迎留言咨詢。