關(guān)于愛(ài)情的7個(gè)心理學(xué)原理

愛(ài)情是種奇妙又復(fù)雜的心理體驗(yàn)，它能讓你的情緒，行為和人的生物特征，出現(xiàn)過(guò)山車般的起伏。 愛(ài)是我們所有人都會(huì)經(jīng)歷過(guò)的東西，但又不是我們能完全理解的東西。 關(guān)于愛(ài)情的這7個(gè)有意義的心理學(xué)原理可能會(huì)讓你別開生面地認(rèn)識(shí)它，如果你正在尋找愛(ài)的路上，這些心理學(xué)原理可能會(huì)幫助你！

什么是愛(ài)？

愛(ài)是人類擁有的許多強(qiáng)烈感情之一。 它既是化學(xué)反應(yīng)，也是種妥協(xié)。 它對(duì)人類社會(huì)中普遍存在（每個(gè)人，每個(gè)地方都能體驗(yàn)到愛(ài)）。 盡管我們都在追求愛(ài)，但它們似乎也很平凡，很無(wú)聊，直到你真正找到它們并賦予它們故事和生命。

愛(ài)是種化學(xué)反應(yīng) - 當(dāng)我們墜入愛(ài)河時(shí)，身體里發(fā)生的生物學(xué)變化是非常驚人的。 愛(ài)情的化學(xué)作用可以緩解疼痛，但也可能真實(shí)地傷害你的心臟（生物上稱之為壓力誘發(fā)的心肌?。?/p>

愛(ài)是一種妥協(xié) - 與某人分享一床是一種妥協(xié)。 與某人共享你擁有的一切都需要大量的妥協(xié)。

愛(ài)是同情心 - 如果愛(ài)要生存和發(fā)展，同情是必要的。 體諒和同理心是建立長(zhǎng)期關(guān)系的重要基礎(chǔ)。

愛(ài)是普遍的 - 無(wú)論你來(lái)自哪里，愛(ài)通常都是人們終身渴望和期待體驗(yàn)的東西。

性吸引力

性吸引力可能不是讓兩個(gè)人保持持久浪漫關(guān)系的唯一膠水，但它通常是浪漫愛(ài)情的一個(gè)重要因素。 關(guān)于我們?nèi)绾我约盀槭裁幢槐舜宋?，有許多理論和研究。

性吸引力背后的一些基于研究的事實(shí)：

我們通常更容易認(rèn)為我們所追求的對(duì)象更具魅力，而認(rèn)為主動(dòng)追求我們的人缺乏魅力。肢體語(yǔ)言是我們相互吸引的第一要義（微笑，甩動(dòng)頭發(fā)，眼神交流等）。聲音的音調(diào)會(huì)影響吸引力，高聲音的女人會(huì)吸引更多的男人，而低聲音的男人會(huì)吸引更多的女人。我們發(fā)現(xiàn)臉部越對(duì)稱的人越有吸引力。激素水平，即高雌激素水平吸引更多男性，而高睪丸激素水平吸引更多女性。

7個(gè)心理學(xué)原理

性吸引力的生物學(xué)以及關(guān)于愛(ài)情的理論只能解釋其中一半。 人類的愛(ài)不僅僅是性的吸引力，而且不僅僅是那些用來(lái)描述愛(ài)的文字。 這也是一種心理狀態(tài)。 心靈是愛(ài)扎根的地方。 當(dāng)我們墜入愛(ài)河時(shí)，我們的想法會(huì)改變，而當(dāng)我們失去一個(gè)所愛(ài)的人時(shí)，情感上的痛苦會(huì)使我們的生活陷入低谷。

關(guān)于愛(ài)的一些有趣的心理學(xué)事實(shí)：

與你所愛(ài)的人擁抱會(huì)觸使大腦釋放催產(chǎn)素，而這種化學(xué)物質(zhì)可減輕壓力并促進(jìn)幸福感?？吹侥闼鶒?ài)的人的照片可以降低壓力水平，減輕疼痛程度，并在受傷或患病時(shí)幫助你更快地恢復(fù)。看著我們愛(ài)的東西不到一秒鐘，大腦就會(huì)釋放出催產(chǎn)素和多巴胺等化學(xué)物質(zhì)，給人強(qiáng)烈的愉悅感和幸福感。接吻可以幫助我們選擇我們所愛(ài)的人，它更是維持持久愛(ài)情的重要力量。異地戀之所以能維持，通常是因?yàn)楸舜私?jīng)常談?wù)撚H密的感受和想法，而且他們對(duì)伴侶有著某種理想化的看法。當(dāng)雙方共同努力實(shí)現(xiàn)自我提升時(shí)，愛(ài)情會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間。若雙方步調(diào)不一，親密關(guān)系通常難以持久。當(dāng)雙方共同努力不斷調(diào)整、修正自身缺點(diǎn)時(shí)，愛(ài)情會(huì)持續(xù)更長(zhǎng)的時(shí)間。

上面列舉了若干基于調(diào)查的愛(ài)情心理學(xué)原理，從事實(shí)里延伸開來(lái)，怎么去追求愛(ài)情及維持愛(ài)情，你有什么感受嗎？可在評(píng)論里交流下，不要讓愛(ài)陷落在沉默里。

愛(ài)，是本能，也是技能。如果您有情感方面問(wèn)題，讓我們一起面對(duì)。"愛(ài)本技"將持續(xù)為您提供各種完善自身的方法，讓您與人交往更融洽，生活更美好。

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