男人主動提分手，要么累了，要么不愛了

如果你知道男人不愛你了，你會不會挽回？

可能很多人看到這個問題的時候，下意識的回答都是：不會。

因?yàn)閷τ谝粋€女人來說，愛是像空氣一樣的東西，沒有愛，這段感情就是沒有意義的。

我昨天剛好接到一個案子，完美的回答了這個問題。

女孩和男朋友原本是高中同學(xué)，剛經(jīng)歷高考，女孩考上了大學(xué)，而男孩考得不理想，選擇了復(fù)讀。

然后昨天女孩找到我，跟我說，男朋友突然跟她提分手，理由是，"看不到未來"。問我："他說這句話是什么意思？是不是壓力太大了。才這樣說的？"

我問了她一些情況以后，跟她說：你想聽實(shí)話嗎？能承受得住嗎？

她說：能。

然后我就說：他這句話的意思大概率只是單純地想表達(dá)"我想跟你分手"。"看不到未來"的意思就是，沒有動力跟你一起創(chuàng)造未來。

我說完就擔(dān)心自己是不是太直了，但女孩完全沒有，想聽我繼續(xù)分析。

下面就是我給她的分析過程和建議。

01< 推導(dǎo)過程剖析 >

Ⅰ 首先，這里的"突然"要劃重點(diǎn)，這跟你們兩人突然被拉大的距離有很大關(guān)系。

·空間距離，也就是異地。

·心理距離。

你們兩人現(xiàn)在處在人生的不同階段，你們的內(nèi)心狀態(tài)和人生重點(diǎn)都不一樣了。

原本，你們都是苦逼的高三生。而現(xiàn)在，你已經(jīng)擺脫了枯燥、緊張、焦慮的高中生活踏入了大學(xué)的校門，你的狀態(tài)是輕松和愉悅的，是對新生活的憧憬和美好的想象。而他滿腦子都是緊張的復(fù)習(xí)和對未來的擔(dān)憂。

空間上的距離原本就會帶來心理上的隔膜，再加上不同的不同的生活狀態(tài)和心理狀態(tài)，你們之間很難達(dá)到一種同頻共振。對方這段時間都經(jīng)歷了什么，心里發(fā)生了什么變化，你是很難感受得到的。

所以，對方的心里可能早就發(fā)生了一些變化，只是你沉浸在自己的"新生活"中，無法感受到對方的需求和心理變化，才會覺得"突然"。

Ⅱ 為什么說是"大概率"？

因?yàn)?看不到未來"這種話，一般都是女人說的：

"我跟你在一起這么久，你還是老樣子，一點(diǎn)兒進(jìn)步和改變都沒有，一點(diǎn)兒都不知道上進(jìn)，跟你在一起，我真的看不到未來，我對你太失望了，我們分手吧。"

自古以來，男人總是扮演著開創(chuàng)者的角色，"給自己創(chuàng)造出一個美好的未來"，是女人對男人的期待，而男人不會說這種話。他不會在女方心甘情愿，不作不鬧不催促的情況下，主動否定自己：

"我不行，我不夠上進(jìn)，我無法創(chuàng)造出一個你想要的未來，我害怕你以后跟著我吃苦，我們分手吧。"

為什么？

因?yàn)椴挥门洼p松獲得的東西，誰會"良心發(fā)現(xiàn)"主動放棄？這世界上有這么"高尚"的人嗎？

除了"真高尚"這種情況，還有一個情況會影響我們對對方真實(shí)意圖的判斷，那就是這個男人的成長經(jīng)歷和自我認(rèn)知。

每個男孩子從小都會有一個英雄夢。所以他們總是那么自信，他們相信自己無所不能，覺得自己總有一天會成為一個英雄，哪怕是某個人心中的英雄。所以他們不會主動跟自己的女人說，"我不行，我給不了你想要的未來"。

在一個男人眼里，只有想不想要，喜不喜歡，而沒有能不能夠。

但是，如果這個男孩從小的成長過程中就受到來自家庭和外界的各種打壓："你不好、你不行，你是廢物，你什么都做不好，你是個loser，就你這樣還想成為英雄？做夢吧！"如果是這樣，他就會變得敏感而自卑，不相信自己，害怕承擔(dān)責(zé)任，對自己未來的掌控感很弱。

所以，當(dāng)你考上了大學(xué)，而他還要復(fù)讀，復(fù)讀的壓力+面對你的自卑+未來的不確定性，就促使他下意識地否定自己，從而把你推開。

所以，如果他不是"真高尚"；不是習(xí)慣性否定自己，很自卑，那他跟你分手，要么是煩了，要么是不愛了。

"煩了"就是說，你比較作，對對方的需求比較多，他覺得自己滿足不了你，再加上復(fù)讀的壓力，他承受不了，所以提出分手。

"不愛了"就是說，跟你一起成本太高（比如異地戀成本），收入太低（比如你的價值低，讓他沒有動力），不想繼續(xù)了。

所以，就用了一個看起來最合情合理的"看不到未來"作為理由，跟你提出分手。

02 < PS >：為什么異地戀容易分手？

1.要跟人的基本需求抗。異地對兩個人最大的考驗(yàn)就是，我們無法"及時地獲得"對方，我們的各種基本需求無法得到及時的滿足，比如親親抱抱舉高高，比如不可描述。所以我們需要時刻跟我們的這種基本需求來做對抗。如果你們對對方的這種親密需求十分強(qiáng)烈的話，那這種對抗就會更加艱難一些。

2.要付出更多的成本。比如時間成本、金錢成本、情緒價值等。而這些成本基本上都是需要男方來支付的。

3.選擇疑惑。我們很難確定自己目前選擇的對象是不是最好的。當(dāng)兩個人時刻在對方眼前的時候，我們享受到對方帶給我們的各種好處，我們的目光會集中在對方身上。而當(dāng)兩個人的距離一下子變得那么遠(yuǎn)，我們就會把目光從對方的身上移開，會看到其他的異性。他擔(dān)心自己會這樣，也擔(dān)心你會這樣。

女孩聽完以后十分理性，沒有憤怒也沒有狂罵對方，而是選擇了挽回對方。

我問為什么：一個男人不愛你了，你為什么還要去挽回？

女孩說：因?yàn)槲覐男【椭?，想要的東西要自己去爭取，以前是他追我，我成了他女朋友，現(xiàn)在我怎么就不可以追他呢？

我知道這是個三觀很正的女孩，我相信她有能力經(jīng)營好一段感情，未來一定會很幸福。我也很高興能接到這樣的案子，所以給了她幾個建議。

03 < 處理建議 >

Ⅰ 溝通中的三個準(zhǔn)則，定好溝通基調(diào)。

兩個人剛分手的時候，一定要控制好自己的情緒和行為，不要讓對方覺得你很離不開他，不能沒有他。不然他就會吃定你，更加不愿意跟你復(fù)合，甚至是轉(zhuǎn)成備胎。

1）所以當(dāng)你跟對方去溝通的時候，要時刻記住三個原則：

·不生氣

·不解釋

·不爭吵

當(dāng)對方提出分手，說看不到未來，說你哪兒哪兒不好，否定你、打壓你，你不要生氣，也不要?dú)獠贿^，為自己辯解。

2）你要反復(fù)地跟對方表達(dá)這樣的思想：

你竟然這么想我，你真的讓我太失望了（我真的沒想到你會這樣想我，我好難過）。既然這樣，我同意分手了，我們再也不見了。

然后頭也不回地走掉。這波操作叫"高位離場"。

如果在你們的關(guān)系中，你是處于高位，你就強(qiáng)調(diào)自己對他很失望，如果你是處于低位，就強(qiáng)調(diào)對方對你造成的傷害。

3）因?yàn)閷Ψ浆F(xiàn)在在否定你的價值，如果你再去解釋，去卑微地道歉、乞求，對方只會更加確認(rèn)你是沒有價值的，更加反感你。而你的高位立場就打破了對方的預(yù)期，讓對方開始懷疑自己的判斷：是不是我判斷錯了？我是不是太過分了？

這個時候?qū)Ψ骄蜁催^來試探你，主動聯(lián)系你。

如果對方?jīng)]有主動聯(lián)系你，也不要擔(dān)心，可以通過你的個人社交賬號發(fā)布一些自己受到傷害、十分失望難過、被辜負(fù)的一些動態(tài)。但一定要表現(xiàn)得高位一些，不要指責(zé)對方，更不要一味地發(fā)泄情緒。

Ⅱ 提高對方的"收入"。

1）前面說過了，對方是因?yàn)?成本太高，收入太低"，才提出分手。而我的建議是，提高對方的收入，也就是而不是降低成本。

因?yàn)閯傄舱f過了，如果對方足夠愛你，會通過努力去追上你，而不是半路拋下你。這里的足夠愛指的就是，他的"收入"足夠高，你是他心心念念的一款奶酪，他會不斷激勵自己，不斷前進(jìn)，去追求你。

2）主要的方法就是提高自己的價值。

在戀愛中，女人的價值主要有第三點(diǎn)：顏值、身材和情緒價值。

顏值和身材就不用說了，女人的情緒價值就是穩(wěn)定、溫柔和付出。

"情緒穩(wěn)定"就可以參照剛才說過的三個溝通中的原則。

"溫柔"這一點(diǎn)很重要?，F(xiàn)代女性大多比較獨(dú)立，強(qiáng)調(diào)個性，所以不覺得溫柔是什么優(yōu)點(diǎn)了，其實(shí)不是。溫柔對男人的殺傷力是致命的，會讓男人瞬間對你產(chǎn)生一種親密感和依賴感。

你對方溝通的時候，或者是在朋友圈的建設(shè)中，就可以多發(fā)一些能夠展示女性溫柔魅力的特征，比如，抱著小動物的自拍照，配文：在公園里發(fā)現(xiàn)了一只小可愛，在我的懷里竟然睡著了，要不要把它收了呢？

比如買一套溫柔的衣服，拍個照，配文：好久沒有逛街了，今天收獲很多，開心。等等。

3）這里可以給你一個tips：當(dāng)你想他的時候，就督促自己做出一點(diǎn)點(diǎn)改變，比如去跑步；去參加一些大學(xué)的社團(tuán)活動，豐富自己的簡歷和閱歷；去看一本書；去上一堂課，等等。這樣既可以提升自己，又可以避免自己沉浸在思念和痛苦中。

對方在經(jīng)歷了你的高位立場和改變以后，就會對你產(chǎn)生濃厚的興趣，會跟你進(jìn)行溝通。

4）這時候要穩(wěn)住。這時候千萬不要著急去提復(fù)合的事情，不要覺得對方想跟你復(fù)合，他只是對你產(chǎn)生了興趣，對方找你的時候，可以跟對方定方進(jìn)行一定的溝通，但不要主動去聯(lián)系對方，也不要主動找話題。

5）這個時候可以一邊展示價值，一邊鋪一點(diǎn)兒舒適感。不要聊你們分手的事情，就聊你們當(dāng)下的生活，越高價值的越好，但一定要真實(shí)。給對方傳遞積極的正能量。

6）最后的"付出"。當(dāng)你們的溝通進(jìn)入了一種良性的循環(huán)的時候，就可以試著去主動給對方幫忙，既增進(jìn)了關(guān)系，又側(cè)面展示自己的價值。

比如，現(xiàn)在對方在復(fù)讀，你就可以調(diào)整自己的狀態(tài)，跟他一起努力學(xué)習(xí)，在這個方面積極地為他提供幫助，幫他達(dá)成目標(biāo)，并且不計回報還要這樣跟他說："沒事啊，我也是順手的事兒，只要能幫到你就好了，我的目的就達(dá)到了，你別有什么負(fù)擔(dān)啊。我沒想那么多。"

7）總結(jié)一下：

記住三個原則，保持好挽回和溝通的基調(diào)，然后修煉自己的三種價值，就可以很好地吸引對方。而且對你來說很有利的一個優(yōu)勢就是，你的生活是全新的，充滿刺激和挑戰(zhàn)的，對他來說，是有很大的吸引力的。所以把握好自己的優(yōu)勢，就順利推進(jìn)你們的關(guān)系。

最后我跟她說：復(fù)合以后，不管之前怎樣，只要兩個人重新走到一起，就代表你們接受了對方的一切和目前兩人的相處模式。有問題、有要求，在正式復(fù)合之前可以提出來，解決掉，這些事兒就過去了。復(fù)合以后，兩人要朝著未來共同努力，不要再去翻舊賬。

這就是我給她的建議。人和人之間的關(guān)系都不是固定不變的，是流動的，懂得維護(hù)很重要，懂得去爭取更重要。希望也能給你帶來一點(diǎn)兒思考。

心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧！

1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？

A.是 （5分）

B.否，全部刪除了 （0分）

2、你們分手的原因是什么？

A.客觀原因，家里不同意 （1分）

B.異地戀，沒有未來 （2分）

C.TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 （3分）

D.有第三者介入我們的感情 （0分）

E.我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 （5分）

F.我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 （6分）

3、 以下四種說法，如果非要選一個你最認(rèn)同的，你會選哪一個？

A.一個人愛另一個人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 （2分）

B.感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) （4分）

C.強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 （1分）

D.感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個人必然要不吝惜自己的付出 （6分）

4、在表達(dá)一件事情上，你更看重什么？

A.說話表述的精確程度 （2分）

B.說話給對方感受到的強(qiáng)烈印象 （1分）

C.說出的話周圍的人是否感到舒服 （6分）

D.說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) （4分）

5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)

A.情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?（0分）

B.自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) （2分）

C.一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 （6分）

D.感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 （3分）

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎？

A.挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 （4分）

B.沒有，不知道對方心里怎么想的，不敢開口 （2分）

C.挽回過好幾次，對方很排斥，拉黑，不希望再見到我 （0分）

D.試探著開過口，但是對方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 （6分）

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。