因?yàn)榉N種原因，比如總因一些雞毛蒜皮的小事吵架，比如婆媳關(guān)系，比如溝通不暢等，而導(dǎo)致和丈夫感情不和，是讓我們的來(lái)訪者頭疼的問(wèn)題。
有些來(lái)訪者來(lái)到這兒，是為了挽回外遇的丈夫，有些來(lái)訪者是為了學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)婚姻的方法，有些來(lái)訪者是為了學(xué)習(xí)異性思維，從而與丈夫融洽地相處……無(wú)論是哪一種初衷，都無(wú)可避免地需要去學(xué)習(xí)如何在婚姻里與丈夫融洽地相處，今天這篇文章不講廢話，直接上干貨！
三大相處法則，讓你也能在兩性關(guān)系中游刃有余，擁有讓外人稱(chēng)羨的幸福婚姻！
1、保持主動(dòng)性
![夫妻感情不和怎么辦？掌握這三大相處法則，你也能擁有幸?；橐? >
<p>這個(gè)主動(dòng)性不是要你主動(dòng)對(duì)男人多好，端茶倒水、洗衣做飯照顧得無(wú)微不至，恨不得把自己的好都奉獻(xiàn)給男人，而是說(shuō)，在關(guān)系里做那個(gè)主動(dòng)出擊、不被隨意支配、不要被動(dòng)的人。</p>
<p>被動(dòng)就等于變動(dòng)。當(dāng)你總是把自己放在被動(dòng)的位置上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情都可以被別人輕易改變，你總是做不了主,總是被支配來(lái)支配去，沒(méi)有話語(yǔ)權(quán)、對(duì)方讓你做什么你就做什么。</p>
<p>連自己想做的事都做不了，就別提掌握婚姻的主導(dǎo)權(quán)了。</p>
<p>擁有了主動(dòng)性，其實(shí)就是擁有了自主和主導(dǎo)的權(quán)利。</p>
<p>你想要上職場(chǎng)廝殺奮斗，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，還是想在家安心當(dāng)一個(gè)家庭主婦，相夫教子？</p>
<p>被動(dòng)的女性會(huì)問(wèn)丈夫希望自己選什么，甚至有些時(shí)候男人未征求你的意見(jiàn)就已經(jīng)替你做了決定，而你只能乖乖順從。</p>
<p>而主動(dòng)的女性，無(wú)論選擇成為什么，心里都會(huì)有選擇背后的原因和驅(qū)動(dòng)力。主動(dòng)的女性，往往更有主見(jiàn)，對(duì)自己的目標(biāo)更清晰，對(duì)自己的婚姻以及未來(lái)掌握感更強(qiáng)。</p>
<p>我知道很多女性會(huì)被一個(gè)問(wèn)題困擾：如果我事事主動(dòng)，會(huì)不會(huì)久而久之他習(xí)慣了我的好就更肆無(wú)忌憚，有這個(gè)疑慮很可能是你主動(dòng)的點(diǎn)和主動(dòng)方式出了問(wèn)題。</p>
<p>你以為只要給他做飯、收拾家務(wù)，伺候得他舒舒服服就是自己需要做的，其實(shí)你錯(cuò)了，你應(yīng)該主動(dòng)的是——和他談心，打開(kāi)他的心門(mén)，傾聽(tīng)他，和他交流內(nèi)心的想法；</p>
<p>鼓勵(lì)他，贊美他，給他傳輸正面的能量和情緒價(jià)值，讓他對(duì)你產(chǎn)生心理上的眷戀；</p>
<p>遇到矛盾，主動(dòng)提出協(xié)商、溝通和解決方案。</p>
<p>在婚姻中，往往是主動(dòng)的那一方主導(dǎo)關(guān)系，因?yàn)楦冻龅娜擞惺栈氐臋?quán)利，但是你要明白不是你的付出都會(huì)被他認(rèn)同，只有對(duì)他有吸引力，形成了依賴(lài)性的付出才能讓他離不開(kāi)你。</p>
<p>另外還有一個(gè)原因，那就是你的主動(dòng)模糊了彼此的邊界感。</p>
<p>由于思維的差異，男人和女人有一個(gè)很明顯的不同就是女孩子得到了很多關(guān)心和愛(ài)，她會(huì)變得很有安全感，變得獨(dú)l，而男孩子如果得到了很多關(guān)心和愛(ài)，反而會(huì)肆意揮霍，不加珍惜。</p>
<p>所以因?yàn)槟銓?duì)他太好了，以至于他覺(jué)得理所應(yīng)當(dāng)，肆無(wú)忌憚地?fù)]霍你的好。</p>
<p>因此在關(guān)系里，不管多親密的兩個(gè)人都要記住，邊界感的建立是不可少的。</p>
<p>2、建立邊界感</p>
<p>邊界感，是人與人相處的一條無(wú)形的交往準(zhǔn)則。</p>
<p>很多人可以理解朋友之間的邊界，但不能理解親密關(guān)系里的邊界感。</p>
<p>舉個(gè)例子，就拿你和朋友聊天以及你和伴侶聊天為例——</p>
<p>和朋友在社交軟件上聊天，你們一句搭一句地聊，聊著聊著他突然說(shuō)要去洗澡了，之后不回下一句，你不會(huì)覺(jué)得這有什么，但是如果你和伴侶聊天，聊著聊著他說(shuō)去洗澡了，你是不是會(huì)拿著手機(jī)，掐著時(shí)間算，這會(huì)兒他應(yīng)該洗好澡了，可以繼續(xù)陪你聊天了？</p>
<p>假如他過(guò)了一小時(shí)兩小時(shí)還沒(méi)有回復(fù)你，你心里是不是就會(huì)開(kāi)始上下翻騰，又焦急又期待地等著他回復(fù)，或者直接問(wèn)他，洗好澡了嗎？甚至還會(huì)問(wèn)他為什么洗好澡之后沒(méi)有繼續(xù)陪你聊下去？</p>
<p>這個(gè)例子里，對(duì)待不同的人，對(duì)方同樣的反應(yīng)，你會(huì)用不同的態(tài)度去對(duì)待。</p>
<p>很明顯可以看出，你和朋友之間的分界感很強(qiáng)，你愿意尊重他愿不愿意或有沒(méi)有空回復(fù)你的自由，但是你會(huì)糾結(jié)愛(ài)人沒(méi)有回復(fù)你消息，沒(méi)有繼續(xù)陪你聊天……因?yàn)槟隳：吮舜说倪吔绺校阏J(rèn)為他得在屏幕另一頭陪著你，否則就是不在乎你了，對(duì)你不上心了，甚至是不愛(ài)你了……</p>
<p>這種模糊掉的邊界感表現(xiàn)出來(lái)的一個(gè)問(wèn)題，就是你把自己的喜怒哀樂(lè)交給了他。</p>
<p>在親密關(guān)系里，邊界感模糊是一種常態(tài)，所以才衍生出了很多莫須有的矛盾。</p>
<p>比如你覺(jué)得他作為你的愛(ài)人應(yīng)該陪你，不應(yīng)該經(jīng)常打游戲，總是出去和朋友交際也是不對(duì)的……如果得不到陪伴你就會(huì)哭鬧、會(huì)質(zhì)問(wèn)對(duì)方是不是不愛(ài)自己了，會(huì)一下子腦補(bǔ)出很多事情，制造出一場(chǎng)本非b要的爭(zhēng)執(zhí)或冷戰(zhàn)。</p>
<p>當(dāng)你這樣做的時(shí)候，就是把自己的情緒交給了他，而建立邊界感，簡(jiǎn)而言之就是把幸福的權(quán)利歸還給自己。</p>
<p>做到自己給自己至少百分七十的安全感，能掌握自己的情緒，不要把自己的喜怒哀樂(lè)交給別人；實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)和心理的d立，減少對(duì)另一半的依l；能管好自己，也能尊重他人。</p>
<p>3、相互理解，并越來(lái)越理解和深?lèi)?ài)彼此</p>
<p>關(guān)于相互理解，這四個(gè)字在婚姻里，實(shí)在太重要，所以我要反復(fù)提。</p>
<p>我們知道，很多婚外情的發(fā)生源于需求沒(méi)有被看見(jiàn)和滿z，而很多其它的婚姻危機(jī)也同樣源于這一原因。</p>
<p>所以，“相互理解”在夫妻之間真的太重要了。</p>
<p>兩個(gè)相互理解的人能感知有一股溫暖的力量包裹著彼此，這股力量支撐著你們?cè)诤芏嗑o要關(guān)頭默契地站在一塊，并肩作戰(zhàn)，并堅(jiān)持成為對(duì)方的精s支柱。</p>
<p>兩性之間的關(guān)系是既對(duì)立又統(tǒng)一的。你們存在著很難消除的差異性，但是也能夠以相互包容的態(tài)度擁抱彼此。相互理解是愛(ài)情和婚姻的z高境界，是把對(duì)方當(dāng)成自己，把自己當(dāng)成對(duì)方。</p>
<p>兩個(gè)人能猜得透彼此的心思，能理解對(duì)方做每個(gè)事背后的原因和理由；知道對(duì)方的情緒狀態(tài)；雖然在性格脾氣上也存在差異，但在精s上卻能做到同頻共振，這樣的夫妻就像冥冥中注d相遇，或一見(jiàn)面就相互吸引，或經(jīng)猛烈的碰撞后相互融合再也分不開(kāi)。</p>
<p>做到相互理解并且越來(lái)越理解對(duì)方，需要在相處中貫徹這三點(diǎn)</p>
<p>1、主動(dòng)明確地表達(dá)自己的感受，說(shuō)出內(nèi)心的訴求；</p>
<p>2、識(shí)別對(duì)方的情緒，感受對(duì)方的感受；</p>
<p>3、傾聽(tīng)并安撫、鼓勵(lì)、陪伴對(duì)方；</p>
<p>這三件事，是兩個(gè)人一起做，而不是一方不斷地表達(dá)，另一方卻一直保持沉默。</p>
<p>夫妻間能否相互理解，關(guān)乎相處時(shí)的體驗(yàn)感好壞，關(guān)乎未來(lái)的婚姻生活能否相處順暢，關(guān)乎彼此內(nèi)心深層的訴求以及潛能能否被看見(jiàn)和被激發(fā)，關(guān)乎彼此的人格能否得到滋養(yǎng)和升華。</p>
<p>很多夫妻無(wú)法相處理解，原因是因?yàn)闊o(wú)法退出自己的立場(chǎng)，不愿妥協(xié)去聽(tīng)到和看到對(duì)方的愿望和訴求，所以相互理解的關(guān)鍵，其實(shí)是“我愿意去看見(jiàn)你”。</p>
<p>今天的分享就到這里，如果您有什么看法或建議，歡迎在下方留言！#婚姻情感咨詢(xún)室#</p>
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我感覺(jué)老師還是蠻好的，上次分手都特別難過(guò)，后來(lái)聽(tīng)了情感調(diào)解之后，我也很快走出來(lái)了
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