精神出軌的人，一般有這兩種心態(tài)

01

在我接手的案例中，有個(gè)委托人說過自己有男朋友，但發(fā)現(xiàn)自己很喜歡單位的一個(gè)同事，她一直在克制自己，不想讓自己陷入其中無法自拔。

但是每次見到同事她依舊心動，這讓她有些不知所措。說到這，今天我就和大家聊一聊遇到類似情況該怎么應(yīng)對。

這位委托人的內(nèi)心是很矛盾與糾結(jié)的，她被三重關(guān)系包圍著，即自己和同事的關(guān)系，自己和男友的關(guān)系，以及自己和自己的關(guān)系。

面對這種情況，盡量不要放在一起去處理，先處理自己和自己的關(guān)系，因?yàn)橄噍^于和男友、同事這兩人中，自己對自己是最了解情況的，也是最好處理的。

這位委托人在關(guān)系內(nèi)喜歡上其他男人，即使沒有付出什么實(shí)際行動，只是想想都會感到內(nèi)疚，所以她想通過意識來否定自己的這種情感?？酥浦皇菫榱俗屪约涸诟惺苌喜辉倌敲赐纯?，而并非阻止心動本身。

我們常常將心動與內(nèi)疚捆綁在一起，但這是兩碼事。其實(shí)心動這個(gè)問題不難解決，難在我們在承受內(nèi)疚所帶來的痛苦之余，還很享受這種心動的快感。

02

針對以上不恰當(dāng)?shù)男膭樱覐膬蓚€(gè)角度來分析：

1.沒有自知之明

人這輩子會遇到很多的人，你永遠(yuǎn)無法確認(rèn)現(xiàn)任伴侶就是你最喜歡的，后面是否會有讓你更心動的。但為什么有些人就可以滿足現(xiàn)狀，和現(xiàn)任過了一輩子，但有的人卻難守本分，見一個(gè)喜歡一個(gè)。這種狀況就像我們吃飯已經(jīng)吃飽了，有人端來更美味的大餐時(shí)，我們面臨三個(gè)選擇：

（1） 硬下頭皮繼續(xù)吃，結(jié)果是胃脹不舒服、傷害身體，假如長期都這樣進(jìn)食，體檢時(shí)各項(xiàng)指標(biāo)都會超標(biāo)。

（2） 趕緊去洗手間，將剛吃的食物摳出來，然后接著吃。

（3） 拒絕！盡管有點(diǎn)遺憾，但我已經(jīng)飽了，已經(jīng)達(dá)到極限了。

我們不難發(fā)現(xiàn)，沒有第四個(gè)選項(xiàng)，沒有一個(gè)選項(xiàng)是即使繼續(xù)吃下去也不會不舒服，或者即使不吃也不會感到遺憾。心動并不可怕，可怕的是我們不去節(jié)制它。

2.逃避

如果我問你，你到底喜歡對方什么呢，也許你會說他長得帥氣，工作上進(jìn)，尤其讓我產(chǎn)生了特殊的感覺，總而言之就是心動了。

好吧，那我再問你在你們感情最甜蜜的時(shí)候，這些人都沒出現(xiàn)嗎？當(dāng)然不是，只不過那時(shí)候心里裝不下他們。而在男友的表現(xiàn)不符合自己心理預(yù)期的時(shí)候，有些人往往就會通過轉(zhuǎn)移情感開逃避問題。

為什么會有這樣的情況呢？原因是每當(dāng)對方的行為表現(xiàn)讓你感到失望的時(shí)候，就會將對方的缺點(diǎn)無限放大，以致絕望。這一期間，女人很容易被其他男人吸引，實(shí)質(zhì)是一種情感轉(zhuǎn)移。

把對男友的感情轉(zhuǎn)移到另一個(gè)男人身上，這樣女人不用再去面對感情中存在的問題。但后果就是她永遠(yuǎn)都沒有處理這些問題的能力，也不能讓一段情感關(guān)系長期維持下去，只能通過不斷更換對象來逃避這些矛盾。

心動不可怕，可怕的是我們在利用它來逃避困難。

03

針對這兩種不恰當(dāng)?shù)男膭尤绾稳ソ鉀Q呢？當(dāng)你問我該怎么處理的時(shí)候，其實(shí)已經(jīng)有些焦慮了，而這些說明你要進(jìn)行改變了。如果你一直置之不理，妄圖這個(gè)問題自動略過，那你便一直會停留在我該怎么辦這個(gè)最淺層的階段。

對于第一種情況會涉及到很多關(guān)于人格成長方面的話題。第二種情況逃避自我，那么及時(shí)察覺到就很重要，如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)是自己是在逃避感情，而不是異性很吸引你，這樣你的關(guān)注點(diǎn)就能回到對象身上，之后雙方一起積極面對這些問題。

如果處理不好，最后分開了，其實(shí)也沒關(guān)系，起碼你能夠知道自己在干什么，而不欺騙對方，騙了自己，還以為這是真愛。

最后，我想說的是，逃避是解決和欺騙不了問題的，因?yàn)榻Y(jié)果一定會發(fā)生，只是時(shí)間問題而已。早點(diǎn)去面對，總比一直掩蓋真相要痛苦得多。感情路漫漫，且行且珍惜。