面對(duì)感情基礎(chǔ)不深的愛(ài)情，如果分手了該怎么挽回？

面對(duì)感情基礎(chǔ)不深的愛(ài)情，如果分手了該怎么挽回？

每一段感情，開(kāi)始不一定是彼此喜歡，過(guò)程也不一定是愛(ài)的死去活來(lái)，當(dāng)然，若最終分手了也是很平常的事情。對(duì)于感情基礎(chǔ)不深的戀情，不是不能長(zhǎng)久，關(guān)鍵是看你怎樣去經(jīng)營(yíng)。

倘若在相處過(guò)程中，你不做投入，也不懂得理解對(duì)方的想法，一直活在自我的想法里，就算對(duì)方有多想繼續(xù)維護(hù)你們之間的愛(ài)情，最終也會(huì)因?yàn)樾睦燮v而想要放棄。

因此，面對(duì)感情基礎(chǔ)不深的愛(ài)情，倘若分手了該怎么挽回？

一、反省對(duì)方跟你分手的原因

很多人分手時(shí)都會(huì)聽(tīng)到對(duì)方這樣說(shuō)：“我覺(jué)得我們不適合，勉強(qiáng)在一起，我們不會(huì)得到幸福？”兩個(gè)人沒(méi)能一直交往下去僅僅是因?yàn)椴贿m合嗎？其實(shí)兩個(gè)人分手并非如此簡(jiǎn)單，想要挽回對(duì)方，你需要認(rèn)真思考你們生活中所出現(xiàn)的問(wèn)題，尋找你們分手的真正原因。

1、長(zhǎng)時(shí)間缺乏理解與寬容

每個(gè)人都渴望有一段完美的感情，但完美與現(xiàn)實(shí)總有一段差距。兩個(gè)人在一起免不了磕磕碰碰，但如果雙方都缺乏對(duì)彼此的寬容與理解，就很容易導(dǎo)致感情的破裂。例如，對(duì)方由于工作加班上的緣故，不能及時(shí)和你一起去看電影，你責(zé)備她為什么不推掉工作，給她“工作重要還是我重要”這個(gè)難題。

這樣往往會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你沒(méi)有理解她，在她需要鼓勵(lì)支持的時(shí)候，你卻給她責(zé)備。如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏理解與寬容，你們?cè)诟星樯弦矔?huì)越走越遠(yuǎn)，直至分手。當(dāng)你開(kāi)始去理解對(duì)方，對(duì)方也會(huì)理解你，大家相互理解，感情才會(huì)深厚。

2、缺乏共同點(diǎn)

兩個(gè)人相遇、相識(shí)再到相愛(ài)，剛開(kāi)始對(duì)方身上的某些特點(diǎn)會(huì)讓你深深著迷，但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的互相了解之后，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方和你沒(méi)有一些共同的地方，著名情感專(zhuān)家康納說(shuō)過(guò)“沒(méi)有共同話題的關(guān)系，最終還是免不了分開(kāi)的結(jié)果”。

你喜歡體育運(yùn)動(dòng)，而對(duì)方可能喜歡琴棋書(shū)畫(huà)，如果沒(méi)能積極及時(shí)地培養(yǎng)一些共同的愛(ài)好，你們慢慢地就會(huì)對(duì)彼此失去了吸引力，你們之間的矛盾點(diǎn)也會(huì)漸漸增多，如果矛盾得不到解決一不小心就會(huì)陷入分手的局面。

3、壞習(xí)慣不改

很多人會(huì)說(shuō)“我身上的確有很多壞習(xí)慣，但是感情不是需要寬容和理解嗎？”在某種情況下，感情是需要寬容理解，但是不代表對(duì)方要縱容你的壞習(xí)慣。當(dāng)對(duì)方希望你好的時(shí)候，就希望你改掉壞習(xí)慣，而你一次次地不改觸到對(duì)方底線，你不僅僅讓她厭惡你，更重要的是，她在你身上找不到安全感。和你分手就是最直接的后果了。

二、學(xué)會(huì)換位思考，理解對(duì)方的內(nèi)心需求

當(dāng)對(duì)方提出分手的時(shí)候，就是其對(duì)你的不滿已經(jīng)達(dá)到了無(wú)法壓抑，必須宣泄的時(shí)候了。如果這時(shí)候你還本著一般人的慣性思維，自以為是的認(rèn)為錯(cuò)不在你，還想要去探討誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)的話，那么你將難以挽回這段愛(ài)情了。這時(shí)候你應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，感情是雙方的，明白對(duì)方心中的想法才是你的首要任務(wù)。

1、站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題

以分手來(lái)講，其實(shí)雙方都是痛苦的，可能對(duì)方比你還要難受。有可能這只是對(duì)方一時(shí)的氣話，對(duì)方只是想冷靜冷靜而已，如果這個(gè)時(shí)候你去反駁、較真的話，只會(huì)令對(duì)方厭惡，雙方都更加的難堪，不外乎火上澆油了。這種情況下，氣話就可能就變成真話了！所以你應(yīng)該站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題，自己做得是不是真得錯(cuò)了，有的時(shí)候?qū)Ψ奖饶愀忧宄?！多為?duì)方著想，只有當(dāng)對(duì)方感受到了你的真誠(chéng)，挽回的成功率就上升了不少。

2、理解與尊重對(duì)方

理解與尊重是相互的，無(wú)論是誰(shuí)，也不想別人誤解自己。鬧矛盾的時(shí)候，需要給予對(duì)方一定的理解與尊重。每個(gè)人都有其心情煩躁的時(shí)候，有的是工作壓力造成的，有的是人際交往方面的困擾，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，你就更應(yīng)該理解對(duì)方、尊重對(duì)方，幫對(duì)方緩解情緒、排憂解難，給予對(duì)方支持和鼓勵(lì)，這樣才會(huì)令雙方的相處更加融洽。

3、己所不欲勿施于人

著名情感大師康納說(shuō)過(guò)：“要想保持長(zhǎng)期關(guān)系，最重要的是抓住對(duì)方的需求?！比绻约憾疾幌胍模灰獜?qiáng)加于對(duì)方身上，要學(xué)會(huì)找到對(duì)方的需求，盡量的滿足對(duì)方。每個(gè)人都有自己的性格特點(diǎn)、行為方式?？赡軐?duì)方因?yàn)閻?ài)你，處處附和你、聽(tīng)從你，但這并不代表著你就可以肆意妄為了，人的忍耐程度都是有限的，并不是對(duì)方?jīng)]有不滿，只是對(duì)方的度量大而已！若你長(zhǎng)期給對(duì)方施壓，那么你就是在挑戰(zhàn)對(duì)方的底線！當(dāng)你令對(duì)方感到窒息的時(shí)候，也是你們這段感情到頭的時(shí)候了。

這就是俗話所說(shuō)的“有壓迫就回有反抗”。所以你應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的欲望，不給對(duì)方施加壓力，這也就相當(dāng)于減少了雙方矛盾的發(fā)生了。

三、增加共同性的培養(yǎng)

分手后的情侶，心心念念著對(duì)方的好，心心念念著如何挽回如何復(fù)合，但是卻很少有人會(huì)想，她為什么要和你分手，為什么要重新接受你？你需要給她一個(gè)重新接受你的理由，首先要做的就是，建立你們之間的共同性。

1、同意她所有的觀點(diǎn)

通常來(lái)說(shuō)，人對(duì)于跟自己是一樣想法的人都有特別的感覺(jué)，也容易和對(duì)方產(chǎn)生親切感。一般來(lái)說(shuō)，特別能聊得來(lái)的人，都是話題能接得上，觀點(diǎn)相同的人。所以挽回的時(shí)候，她說(shuō)出的所有觀點(diǎn)，你都應(yīng)該無(wú)條件的贊同，這樣能降低她對(duì)你的否定心理，也能拉近你們之間的距離。

2、學(xué)會(huì)順著她的話說(shuō)

或許有一些話你并不符合你的觀點(diǎn)，你覺(jué)得難以接受，尤其是她對(duì)你的缺點(diǎn)的指出的時(shí)候。人在生氣的時(shí)候，通常大腦都是不受控制的，有一些話說(shuō)出來(lái)并不是本意，但是你覺(jué)得她說(shuō)的話讓你憤怒讓你委屈，你都要容忍下來(lái)，順著她的話說(shuō)，同意她說(shuō)的一切，這樣就能讓她的火氣平復(fù)下來(lái)，因?yàn)樵绞欠瘩g，后果越嚴(yán)重。你這樣的行為，至少能讓她不在增加對(duì)你的厭惡感，能短時(shí)間內(nèi)緩和你們之間的矛盾。

3、嘗試和她的潛意識(shí)對(duì)接

在人和人的交往中，只要你和對(duì)方對(duì)同一件事產(chǎn)生了相同的看法的時(shí)候，你會(huì)在無(wú)形中覺(jué)得，你感覺(jué)和她有一種英雄所見(jiàn)略同的感覺(jué)，對(duì)她的防備也降低了很多。這同樣適用于挽回，在挽回中，在和對(duì)方交流的時(shí)候，站在她的角度去想問(wèn)題，理解她的意思，培養(yǎng)你們之間的默契，讓你們之間相處的氛圍越來(lái)越融洽，對(duì)接上了潛意識(shí)，就能讓你們之間的關(guān)系越拉越近了。

面對(duì)感情基礎(chǔ)不深的愛(ài)情，如果分手了該怎么挽回？

因此，想要挽回對(duì)方，不管是當(dāng)初的感情深厚與否，從你想要挽回的那刻開(kāi)始，你就得認(rèn)真反省當(dāng)初被分手的原因，然后針對(duì)原因去改變自己，只有當(dāng)你變得更有吸引力時(shí)，你才有吸引她的可能。