那些成功挽回婚姻的人，都是這樣做的！

大家好，這里是道哥團(tuán)隊，專注挽回，情感修復(fù)，分離小三，情緒疏導(dǎo)等情感服務(wù)?。?/p>

01

“沒了你我該怎么活”“說好的相伴一生，你怎么舍得丟下我”“我是不是哪不好，你說我改啊”“只要你愿意回頭，我一直在你身后，我不介意，怎樣都行”……

要多深情有多深情！

可惜，你自以為是的感動，不過是你自己眼眶泛紅，眼淚噼里啪啦，而對方卻不為所動！

不是心鐵，只是一句“我不愛你”就打的你無法反駁！

愛這個詞，讓人欲仙欲死又讓人痛徹心扉。

感情上的失敗卻讓人迷上了手機(jī)，就像占了毒一樣，無法控制，控制不住自己翻對方的動態(tài)，控制不住自己給對方發(fā)消息，控制不住猜測對方會不會接受到感受到自己的心意……甚至可怕的是，白天夜里眼里沒有其他，盯著與他的對話框等待他的回復(fù)，然而換來的卻是對方的拉黑與刪除！

我都懷疑“你是不是有病啊”？

沒病怎么這么可怕！我都覺得你可怕，更何況對方。

你低聲下氣討好別人的真賤！

挽回？這逼貨能不苦、不累、不難嗎？

02

很多時候，挽回不疑是我們心理自我安全保護(hù)的一種本能?？释旎牡乩?，歷久不變。

常見失戀者的通病:“只要你回來，你要我怎樣都可以，我愿意付出一切代價”

然，此時的對方早已脫離，要么另有新歡，要么心灰意冷；并不想回到過去那種模式的軌道。

這種迫切帶有情緒和恐慌的卑微需求，絕對是關(guān)系徹底走向決裂的契機(jī)，促進(jìn)對方的逃離，甚至篤定自己的選擇是對的。

為了避免這種自卑的感情，首先我想問的是:

關(guān)系破裂前，你們的情感處于怎樣的狀況？

你想要挽回的原因包括哪些？

我聽到讓人想翻白眼的回答“到底該不該挽回？”“他好像真的不愛我了，我們還有救嗎？”“可是怎么辦，我做不到放手，我愛他”送你兩字狗血！

你所有的糾結(jié)問題都在你自己手里。

值不值，該不該，這應(yīng)該問你自己。

分手絕不是地震海嘯一樣的突發(fā)災(zāi)害，而是有一個循環(huán)漸進(jìn)發(fā)展的過程。

在感情處于“感冒”階段的你們選擇了隱蔽問題，忽略了解決和修復(fù)，只至于達(dá)到“一定境界”最后只能變“癌癥”走向死亡。

想要挽回的人不過是這兩個原因:

現(xiàn)實層面情感精神層面?，F(xiàn)實因素，從經(jīng)濟(jì)、家庭、人際社交圈角度出發(fā)，想要挽回，其本質(zhì)更多在于想讓生活秩序重歸“正常”。

相比較之下，情感層次上的就更讓人揪心，其原因根本在于人心里需求感的反映。貪心，想要對方的相伴，靈魂下的孤獨(dú)，挑戰(zhàn)自我價值，證明自己是對方心里所愛之人。

值不值得挽回，先問問你自己，畢竟動機(jī)決定結(jié)果。

03

為什么我們的關(guān)系會走到這個地步？為什么之前會出現(xiàn)那些問題？為什么我無法控制自己的情緒反應(yīng)？為什么對方會對我產(chǎn)生誤解？……

所有的“為什么”證明你已經(jīng)認(rèn)識到了問題的存在，想要擔(dān)起應(yīng)負(fù)的責(zé)任，并且做好了解決問題的準(zhǔn)備。而不是渾渾噩噩，拒絕現(xiàn)實，只求對方良心發(fā)現(xiàn)回到你身邊，或是幻想“一切都好”的虛假。

成年人最重要的就是消化能力！

在各種心理情緒控制大腦的時候，撕下面具，才是最見功效的。

清理“我被拋棄了”“我注定孤獨(dú)”“我不配有愛情”“我不值得被愛”……負(fù)面情緒的操控，以成年人的理智來看待和詮釋這種消極可怕的思想。

試問，負(fù)能量爆棚、情緒如過山車一般甚至極端的自己，還怎么讓對方心甘情愿地繳械投降呢？

挽回就是一門自我恢復(fù)自信和自我價值感，對外重建吸引力的課程。

04

所有挽回的人都是卑微的！

“你回來好不好，我們重新開始”

然從頭再來哪有那么容易，不是說他的回頭你們之間就不會再有爭吵，解決不了問題，一切都是死循環(huán)。

接受現(xiàn)實而不是不管不顧的挑戰(zhàn)對方的心理極限，自以為是的沒有問題或是卑微的請求對方，需求感爆棚，渴望愛只會讓對方厭惡，甚至封死了挽回之路。

給自己一點(diǎn)時間，明白你們之間已經(jīng)出現(xiàn)問題，觀察對方的真正需求，才好對癥下藥。

心急吃不了熱豆腐！

挽回不要急于著求結(jié)果，給自己和對方一個緩沖期。

保持距離過分需求只會讓對方敵對，疏遠(yuǎn)，拒絕和你交流。這無疑不是讓你理智崩潰瘋狂的原因，讓問題黑化，只會讓對方下意識的認(rèn)為，一切都是你造成的，完全把責(zé)任推到了你的身上，讓你背黑鍋。

將你視為威脅，豎起滿身的刺，激起人的本能，保護(hù)欲。

與其在這種情緒動蕩的清況下訴說挽回，不如適當(dāng)斷聯(lián)，爭取自我澄清的機(jī)會，相互冷靜，然后伺機(jī)而動

解決和重塑有人今天能好，控制自己的情緒，明天就能還原本性了，這就是所謂的狗改不了吃屎！

想要讓關(guān)系穩(wěn)定:不是認(rèn)清現(xiàn)實找到問題就可以，問題的存在就像炸彈，隨時要了你們的命，更需要像拆地雷一樣，一點(diǎn)一點(diǎn)清理、解決過去遺留的問題，才能迎來全新的開始。

有人失戀像是世界末日，不斷麻痹自我；有人失戀像是重生，不斷提升自己，變得強(qiáng)大；有人甚至走向極端……

我想不管是哪一種人，挽回成不成功，活得最自在最幸福的絕對是強(qiáng)大的人，說實話，挽回的幾率真的很小，我也不敢100%的保證就能成功，但是我敢確定的是:挽回是另一種形式的浴火重生。

真實的面對自己內(nèi)心的恐慌，操控自己的情緒，理清一切亂如麻的關(guān)系狀態(tài)，你才能穩(wěn)定，獲得強(qiáng)大的自我。

最后:祝你好運(yùn)！愿天下有情人終成眷屬。