分手了就是不愛(ài)了，就是一段感情的終結(jié)，不要回憶那只是過(guò)去

導(dǎo)語(yǔ)：有不少人在，跟前任分手后仍會(huì)不斷想起以前在一起的美好時(shí)光，甚至有人已經(jīng)結(jié)束了過(guò)去了戀情，開(kāi)啟了新戀情后，腦海中仍會(huì)蹦出來(lái)前任的面孔。不少人甚至產(chǎn)生了罪惡感，覺(jué)得對(duì)不起現(xiàn)任對(duì)自己的感情，這種情況我們應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)呢？

記住物是人非，過(guò)去的就過(guò)去了，不要太糾結(jié)

時(shí)間會(huì)帶走你逝去的歲月，也會(huì)帶走很多人和事，留下的只是當(dāng)時(shí)的回憶而已，時(shí)光荏苒，過(guò)去的和未來(lái)已經(jīng)沒(méi)有太多瓜葛了。尤其是已經(jīng)物是人非。見(jiàn)到似曾相識(shí)的人或事，那也只不過(guò)是美好的曾經(jīng)，簡(jiǎn)單回憶就好，不用太過(guò)糾結(jié)。

分手了就是不愛(ài)了，就是一段感情的終結(jié)。否則當(dāng)初也不會(huì)如此堅(jiān)決地決裂。這時(shí)候需要更多的是放手，徹底地放開(kāi)，畢竟分手也是自己的選擇。想著人生道路的下一站，而不是原地駐足。堅(jiān)定的愛(ài)好現(xiàn)在的人才是最重要的，把握好美好的現(xiàn)在。如果你深愛(ài)著現(xiàn)任，就算前任回來(lái)也不會(huì)動(dòng)搖，選對(duì)了人就好好去愛(ài)，大膽去愛(ài)，而不是沉浸在過(guò)去的回憶，與現(xiàn)任的比較中。

而看到過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，觸景生情，聯(lián)想過(guò)去，這都是正常的反應(yīng)。至于什么忘不掉前任的心理暗示都沒(méi)有任何意義，如果忘不掉，你早就回去找前任了，也不會(huì)愛(ài)上現(xiàn)任的，我們每個(gè)人不會(huì)愛(ài)很多人，也沒(méi)有那么多精力去愛(ài)很多了。所以，只要追尋自己真實(shí)的內(nèi)心，到底愛(ài)不愛(ài)現(xiàn)任，如果愛(ài)，就珍惜現(xiàn)在的感情，珍惜眼前人就足夠了。

總結(jié)：看到熟悉的面孔想起前任，看到現(xiàn)任想起前任，是因?yàn)槭煜さ膱?chǎng)景會(huì)喚起我們的記憶，這是我們每個(gè)人都會(huì)有的經(jīng)驗(yàn)吧?？墒侨绻@時(shí)內(nèi)心會(huì)冒出一個(gè)聲音來(lái)我不應(yīng)該想起他，我怎么會(huì)想起他呢，我是不是還忘不了他啊，于是各種各樣的雜念就紛至沓來(lái)了，于是陷入了強(qiáng)迫性思維里了，越來(lái)越掙扎，越掙扎就會(huì)越想，越想越亂，不能自已。其實(shí)偶爾想起前任很正常啊，根本不需要過(guò)度解讀，人總是有記憶的，熟悉的類似的場(chǎng)景總能喚醒一些記憶的，每個(gè)人都會(huì)有，不必過(guò)度解讀。放下了也就坦然了，其實(shí)也沒(méi)什么的，對(duì)不對(duì)？最重要的還是珍惜眼前的幸福，堅(jiān)持自己要走的人生道路，努力活出真自我，讓自己變得更加優(yōu)秀，更加出色?；畛鲞^(guò)去的自己嫉妒的樣子，這才是完美的人生。