為什么情到深處人孤獨？

《情到深處人孤獨》這首歌曲是由劉江洪作詞、倪爾萍作曲、倪爾萍演唱的。它的歌詞是這樣的：記得那一天你離我遠去，你的背影消失在人群里；徘徊在路口愛讓我心碎，心底默默地在哭泣流淚。怪自己當初錯誤的決定，你受傷的心無法再追回；酸楚的滋味誰又能體會，只好一個人孤獨去面對。在冰冷寂寞漫長冬夜里，苦苦尋覓你過去的蹤跡；如今身邊已經(jīng)沒有了你，思念的心感到無比孤獨。多少次痛苦掙扎在心頭，讓寂寞和憂愁化作祝福；對你的愛其實我很在乎，到最后情到深處人孤獨。

這首歌曲的歌詞把這個案例呈現(xiàn)出來了，即情到深處人孤獨。

那為什么情到深處人孤獨呢？下面我從心理的角度分析一下。

愛情自古以來都是人與人之間永恒不變的話題。幾乎沒有一個人能掙脫情網(wǎng)。兩個人之間的感情，本來只是相互關(guān)懷之下的一種自然產(chǎn)物，是一種承擔和責任，是不帶有任何“自我對他人的要求”的。然而，在付出感情的同時，我們往往預(yù)先“假設(shè)”、“想象”著對方可能有的回應(yīng)和表現(xiàn)，并且期待、甚至要求這種種“假設(shè)”隨著個人意愿而成為事實，一旦意愿不能現(xiàn)實的話，憤慨、不滿、失望、猜疑等種種情緒由是而生。在這種情況下，相愛就成了彼此要求、索求的手段，終致造成苦惱。

當失望、猜疑的情緒生起后，我們便會開始覺得自己不被關(guān)心、重視，一股強烈的、‘對自我’的執(zhí)持不放，使得這種“感覺”一再加強，也就會自怨自艾、自憐自嘆起來。到了這個地步，我們將會認為自己是受害者（事實上，這是一種錯誤），是應(yīng)該被垂憐的、同情的“弱者”，所謂“孤獨”于焉而生。

這一切的種種都源于我們內(nèi)心的不強大，我們需要呵護、同情、寵愛，其實這只是一種心理，這些情感我們都可以通過改變心理而獲得。

我們再來看一個案例。一個33歲的女性和他老公經(jīng)過兩年的交往結(jié)婚了?？墒撬齾s發(fā)現(xiàn)最近幾個月她老公對她和以前完全不同、 很冷淡，她問他原因；他說他對他們的感情產(chǎn)生了疑問，他覺得無法承受結(jié)婚后的責任以及壓力。他似乎開始后悔選擇了結(jié)婚，據(jù)他說這種心理的疲憊已經(jīng)影響了他的生活和工作，因為他是個設(shè)計師，這些壓力讓他身心疲憊，喪失了快樂和靈感。其實她可以理解他的想法，她也在同時承受著一樣的壓力，可她想的是怎么克服壓力，怎樣挽救她們的愛情。而他似乎有些退縮了甚至有了結(jié)束婚姻的想法。他的態(tài)度讓她很傷心，她也很無助。她想埋怨他，任何女生都不想到了結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)這種問題。于是她和他開誠布公的談了，約定給對方一些時間再努力試試看，如果最后還是不行，他們會和平分手。她實在不想把婚姻當作場兒戲。兩年的交往，他們也經(jīng)歷了很多，這些讓她很不舍。其實他們之間大的問題也沒有，只是不知不覺當中，兩人的關(guān)系變到如此尷尬的地步。她想得到些建議，當這段感情被現(xiàn)實壓力和時間沖淡了以后要怎樣才能挽回。

其實我們的痛苦揭示我們需要改變?；蚴撬撵`成長，或是她老公心靈成長，或是他們平靜的分手都好，因為他們也是在彼此的局限中結(jié)合在一起的，就像兩個齒輪一樣，現(xiàn)在齒輪不匹配了，這正好給他們提供了改變的契機。

那么如何在不斷的成長中從容面對感情？

彼此相扶相攜、共同“各自”完成自己健全的人格。

相愛的兩個人總會認為“你”是“我”的，“我” 是“你”的，認為彼此相互擁有愛才是完美的，其實，這個時候人往往容易失去理智。

有一對彼此相愛的伴侶，在婚前，他們像很多的年輕人一樣，曾經(jīng)祈禱：“我們永遠真心相愛，永不變心！”但是婚后，她發(fā)現(xiàn)他不是他的真愛時，此時她發(fā)現(xiàn)結(jié)束這段婚姻是多么的困難呀，因為他說：“誰想擺脫我，我就和他同歸于盡?！币驗樗麗鬯侨绱说纳?，而無奈的是，她已經(jīng)找不到感覺了。當她提出結(jié)束這段婚姻的時候，他們彼此都很孤獨和痛苦。

相愛的兩個人真正該做的是幫助對方“各自”完成健全的人格。當然我們這里所說的是“各自”完成，不是“代替”對方完成，更不是“強迫”對方完成。如果只是一方的一廂情愿，這種行為只是在要求對方滿足自己的欲望，要求對方來取悅自己。因為，事實上，每個人的人格和成長都必須親身親力去完成，其他的人充其量也只能指示或提醒、鼓勵他，絕對不可能反客為主，取而代之。

不可否認，愛情的確是人的幸福之源。但是我們不得不承認，無論什么樣的感情，無論它來的時候有多強烈，無論它帶給人的感覺有多美，但感情不是一個獨立存在的個體，不是永久保留同一狀態(tài)，不起變化的常態(tài)；而是一種人與人之間相互聯(lián)系、關(guān)愛的自然產(chǎn)物。一種人與人相互接觸而自然發(fā)生的精神作用。

總有一天它會隨著時間、地點、人物的改變而轉(zhuǎn)移，明白這個道理并不是讓你對感情再也別抱有任何幻想，只是在現(xiàn)實生活中有太多的人只喜歡瞻前顧后，往往忽略的是現(xiàn)在，是當下。想想自己過去以往的感情經(jīng)歷，是不是曾經(jīng)因為痛苦地被人傷害過而不敢接受一段新的感情；因為害怕他還是會像以前一樣轉(zhuǎn)瞬即逝。你是不是也曾經(jīng)幼稚地以為過感情一定會像你想象中的一樣美好，但現(xiàn)實總讓你失望。如果你能明白任何感情都是會改變的，那么，你也許不再害怕過去，也不再擔心未來，只是享受現(xiàn)在了。

我們應(yīng)該做的是：針對每一個現(xiàn)在。也就是：以“現(xiàn)在”面對現(xiàn)在。不被“過去的情緒”——對往事的回憶、眷戀，也不被“未來的情緒”——對未來的期盼、幻想，所牽引、限制；以“現(xiàn)在的心”處理現(xiàn)在的事。記?。翰幌蜻^去攀緣，也不向未來伸手，活在眼前、穩(wěn)在當下。