“原諒了背叛婚姻的丈夫，保住了只剩軀殼的婚姻”

女性來信孟花君（化名）口述關(guān)鍵詞：背叛 夫妻

這一年多來，我確實(shí)扮演好了一個(gè)妻子和母親的角色。2018年2月發(fā)現(xiàn)他出軌后，他當(dāng)初說我的一些不好的地方，我努力改進(jìn)，不再任性。我相信他看到了我的改變，盡管我到底怎樣不能成為他出軌的理由，但對他當(dāng)初指出我的不足之處我是真的在努力改，同公婆的關(guān)系相對緩和了，浮躁的情緒也不再有，更不強(qiáng)勢了，剛開始，是自保式的改變，但越到后來，我越認(rèn)識(shí)到自己從前的錯(cuò)誤，我是真心想要改變。

就像孫N案例中：如果她曾經(jīng)對徐先生很好，徐先生卻負(fù)了她，那么她一定不會(huì)再留戀這段感情。因?yàn)樽约涸?jīng)沒有好好珍惜，所以心里始終有一種是我自己搞砸了這段婚姻的后悔，所以，她愿意給徐先生一次機(jī)會(huì)，她想用正常的方式經(jīng)營婚姻，不再強(qiáng)勢，如果他還是出軌，那就不會(huì)有任何遺憾了。

自從他告訴我同那個(gè)女的分了，微信也刪了之后，我從不問他感情狀態(tài)，想著各自都需要時(shí)間去慢慢療傷，盡管對他不相信，卻也不敢多問。

這一年多，我基本不去翻看他的手機(jī)，不是相信他，事實(shí)上也從來沒有相信過他，只是我明白，要聯(lián)系，有一千一萬種方式，兩個(gè)手機(jī)啦，小號(hào)什么的，我不想讓自己太累，更不想做偵探。我只是不停做些自己的心理建設(shè)，自我提升，并且告訴自己，倘若再次欺騙，一定不挽回。

這期間，他也帶著我和兒子國內(nèi)國外多次出游，每當(dāng)假期，也會(huì)帶著雙方父母一起周邊游，也不吝嗇為我買這買那。只是，同他沒有情感連結(jié)，婚姻的軀殼在，過往的結(jié)沒有打開，我們也只是活在當(dāng)下，我并不快樂。我發(fā)現(xiàn)自己從一個(gè)所有情緒都會(huì)表現(xiàn)出來的人變成了一個(gè)所有情緒都獨(dú)自內(nèi)耗的人，我的所有痛苦，糾結(jié)，不確定，不安都記錄在了我的一個(gè)私人微博，難過時(shí)，自己給自己打氣，記錄我這一路來的心路歷程，想著不管將來如何，至少可以看清自己是怎么走過來的。

也許在上次出軌事件中，他還是個(gè)獲益者，除了同那個(gè)女的之間被我發(fā)現(xiàn)后面臨不得不分開的傷心痛苦，他也沒得到什么懲罰，是無條件的原諒，我又因此改變了不少。平時(shí)我照顧孩子，陪伴孩子，同公婆關(guān)系緩和，家里表面上還算井然有序?？晌颐靼?，這不是正常關(guān)系中該有的狀態(tài)，我覺得孤獨(dú)，他對家庭還是負(fù)責(zé)任的，但這個(gè)負(fù)責(zé)任是指錢上面的，他的情感投入很少，更多是理念上的，不是心力上。

小潘工作室回復(fù)

還顧著家庭的男人，不會(huì)失去理智。這是做了多年婚戀咨詢以后，我總經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)。顧家，是一種責(zé)任，這種責(zé)任則代表著他對家庭付出的金錢和時(shí)間。有些女人，簡單粗暴的認(rèn)為，愛你的男人，一定舍得為你花錢。從一定程度上來講，這是有道理的，因?yàn)槟腥速M(fèi)時(shí)費(fèi)力費(fèi)心賺來的錢，卻給女人來保管，或者以此博得女人的歡心，這則說明，他愛你。

又有人質(zhì)疑：那男人把錢花在小姐和第三者身上呢？其實(shí)，男人若這樣花錢，則是為了博得對方開心，而不是為了博得自己開心。所以，有些女人在這方面的判斷就出現(xiàn)了誤差。

從來信中，可以判斷出，男人在被揭穿以后，選擇了及時(shí)回歸家庭，這是一種止損的表現(xiàn)。這一行動(dòng)，證明他在婚外的行為，只是尋找新鮮或者快樂，而并非尋找新的歸宿?；橐瞿懿荒苁兀煞蚰懿荒鼙煌旎?，關(guān)鍵取決于這一點(diǎn)。男人的心，還在不在這個(gè)家里。

你的改變，丈夫的回歸，導(dǎo)致你們的婚姻進(jìn)入了一個(gè)重新磨合的階段，其實(shí)婚外情對婚姻的致命打擊是，親密關(guān)系的破裂，實(shí)質(zhì)上來講就是信任關(guān)系破裂，信任關(guān)系缺失。而今，面臨的是信任重建。愛情是兩個(gè)人的事情，感情基礎(chǔ)則是婚姻的核心，如果夫妻之間沒有了感情與信任，婚姻也將會(huì)遭遇變故，整個(gè)大家庭都會(huì)受到牽制。

夫妻關(guān)系之所以重要，就是因?yàn)闋恳话l(fā)而動(dòng)全身。這種連帶反應(yīng)是很常見的。在信任重建上，你表現(xiàn)的很對，先進(jìn)行自我心理建設(shè)，做好思想獨(dú)立，但是，你還需要丈夫的配合。畢竟信任的重建是需要兩個(gè)人共同完成的。

一個(gè)因出軌而失信的愛人，無疑就是給對方提供了惡意推斷的充分條件。你可能會(huì)覺得委屈，不明白為什么“我已經(jīng)認(rèn)錯(cuò)，已經(jīng)改過，ta卻還是無休止地鬧，無休止地猜疑”，你會(huì)覺得是ta小氣狹隘不理智。而事實(shí)上，ta是一朝被蛇咬十年怕井繩。人為什么會(huì)害怕一根井繩？因?yàn)閠a受到過強(qiáng)烈的傷害，這傷害讓ta對所有蛇形的物體都失去了信任，僅僅是那種形狀就能直接觸發(fā)最壞的聯(lián)想。

當(dāng)一個(gè)人認(rèn)為自己處境危險(xiǎn)，自然就會(huì)緊張，會(huì)情緒失控，會(huì)做看起來不可理喻的事。所以，這種情緒的安撫是需要蠻長時(shí)間的。我們總說，幸福建立難；破壞容易；打破簡單；重建更不易。

所以，我曾多次在文章中提及，處理親密關(guān)系的最好狀態(tài)就是“如履薄冰”。人的感情是脆弱的，這一點(diǎn)你必須承認(rèn)，除去那些偉大的人，可以承受極其極端的孤獨(dú)，一般人是難以承受的。

作為普通群眾的我們，在夫妻關(guān)系中，想修復(fù)婚姻，就需要面對一些現(xiàn)實(shí)，如何控制情緒，以及如何承擔(dān)對方的情緒。作為你的丈夫，他應(yīng)該主動(dòng)提供實(shí)時(shí)位置，讓你感到安心，應(yīng)該給你一個(gè)發(fā)泄機(jī)會(huì)，說出內(nèi)心的痛苦；而作為妻子，若想挽回，也要控制情緒，不能揪著這件事不放，總是處于崩潰階段。

對于喪失信任的夫妻，我覺得應(yīng)該遵循“誰損傷，誰修復(fù)”的原則。誰破壞了信任，誰就有義務(wù)去修復(fù)它。這一點(diǎn)希望你能通過溝通，與丈夫明確，否則他不承擔(dān)責(zé)任，你們也無法一起守住當(dāng)前的婚姻。

這個(gè)過程特別考驗(yàn)人的耐心和承受力，對方可能用各種方式去刺激你，挑戰(zhàn)你，甚至傷害你，你一定要有足夠的定力。當(dāng)然，前提是，你愿意留在這段婚姻里，如你所說，再發(fā)現(xiàn)欺騙，就會(huì)直接離開。但是，在這之前，你既然想修復(fù)婚姻，就應(yīng)該不遺余力。

婚姻是漫長人生中的一個(gè)重要課題，每個(gè)人幾乎都會(huì)踏入這個(gè)門檻，娶妻生子，直至終老。我們的快樂時(shí)光，只是二十幾年，若從懂的快樂開始，大概也只是十幾年，結(jié)婚以后，縱然幸福，但是壓力與責(zé)任更多，我們要學(xué)著承擔(dān)與自我消耗。

以往，我們可以肆無忌憚，說走就走。但是，結(jié)婚以后你才發(fā)現(xiàn)，那些曾經(jīng)成為你鎧甲的人，也會(huì)成為你的軟肋，那些你引以為豪的事情，或許也變得平淡。

當(dāng)下生活，建議你不僅要做好自己，也要引導(dǎo)丈夫與你一起修復(fù)婚姻里的裂痕。

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