戀愛失敗后，分手卻放不下怎么辦？擺脫痛苦最好的捷徑是……

每個(gè)人都要經(jīng)歷戀愛，在戀愛的時(shí)候，非常甜蜜，心里是滿滿的幸福。那份感情會(huì)讓你迷失了方向，神魂顛倒。讓你每天都都沉浸在某一個(gè)細(xì)節(jié)的回憶中，然后莞爾一笑。也會(huì)讓你每時(shí)每刻都惦記著他，心心念念的是他，舍不得他離開你一分一秒。

甜蜜之后有時(shí)候也會(huì)迎來苦澀，可能因?yàn)槟承┓矫娴脑蜃詈蠓值罁P(yáng)鑣。慢慢地幸福變成了空空的失落，心里是非常痛苦。

有時(shí)候雖然分手，但是心里的愛卻不曾停止，心里放不下對(duì)方。那么分手后放不下對(duì)方，該怎么辦呢？

周女士 23歲

在失戀后，我心里是非常痛苦的，那段日子是最煎熬的。雖然分手了，但是很多甜蜜的回憶都在心中，要想做到一下子放棄是很難的，每天充斥我大腦的都是他的影子。想著我們?cè)?jīng)在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，痛苦吞噬著我的靈魂。

開始的幾天，我把自己關(guān)在家里不吃不喝。把自己折磨的非常憔悴，那時(shí)候父母是非常擔(dān)心我的，生怕我做出什么傻事，每天都看著我。閨蜜也每天來陪著我，給我寬心，大罵那個(gè)渣男。我就這樣癡癡傻傻了幾天，哭得一塌糊涂。

后來我冷靜下來了，想到自己不能再這樣了，已經(jīng)失去了，怎么哭也于事無補(bǔ)的。分手并不代表什么，我可以活得更優(yōu)秀，我可以讓他另眼相看，我可以讓他后悔自己當(dāng)初的選擇。

我擦干了眼淚，重新調(diào)整了自己。我給自己制定了目標(biāo)，我非常努力地去完成它。那時(shí)我的生活，從熱戀變成了一種積極向上的進(jìn)取的精神。可以說，我也是非常感謝這次失戀，它讓我邁向了成功的步伐，也讓我變得更優(yōu)秀！

王女士 24歲

我失戀后，心里非常痛苦，我曾經(jīng)乞求他，可是他決絕的眼神深深的刺痛了我。我把自己低到了塵埃里，卻換不回他的回心轉(zhuǎn)意，我的自尊被踐踏一地。最后我才發(fā)現(xiàn)自己為了這份愛，完全迷失了自我，活成了自己都討厭的模樣！

痛定思痛之后。我決定做回自己，不讓自己再傻下去。于是我報(bào)了一些自己愛好的興趣班，在興趣班里我學(xué)到了很多知識(shí)。我練了瑜伽，經(jīng)常去健身，還參加了電腦服裝設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)，那時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)失戀讓我重新找到了另外人生的方向?，F(xiàn)在的我優(yōu)雅有內(nèi)涵，身邊的追求者不斷，我才明白，失戀根本不是事！當(dāng)前男友來求復(fù)合的時(shí)候，我投給他鄙夷的一笑，現(xiàn)在的我你高攀不起！

有時(shí)候放手之后，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的生活還會(huì)有另外的一番風(fēng)景。并不是說失戀了就什么也沒有了，就萬念俱灰了，其實(shí)上帝給我們關(guān)上一扇窗，就會(huì)給我們打開另外一扇窗。失戀了不可怕，可怕的是在失戀的陰影里自暴自棄。

李先生 26歲

我失戀的時(shí)候，當(dāng)時(shí)心里像是被掏空了一樣。為了她，我節(jié)衣縮食買她喜歡的東西，我把她寵成了公主，她最后卻選擇了金錢，拋棄了我們的愛情！我們的愛情被現(xiàn)實(shí)給打敗了，她要的不是和我同甘共苦，而是享受。

我自己大醉了三天，嘴里喊著她的名字，痛苦地撕扯著自己的頭發(fā)，但是最后挽留不了她。糾纏不是我的性格，既然她已經(jīng)放手。我也只能選擇放手。我把我們?cè)?jīng)的回憶統(tǒng)統(tǒng)燒毀，算是對(duì)過去的一個(gè)告別。我心死了，就把自己的全部身心放到工作中，經(jīng)過幾年的打拼，我已經(jīng)是擁有財(cái)富和地位的成功人士。而前女友的老公破產(chǎn)，現(xiàn)在的生活有些落魄！看見前女友那悔恨的淚水，我轉(zhuǎn)身離開，錯(cuò)過就是一輩子！

小結(jié)：

每個(gè)人在愛情的路上都會(huì)有風(fēng)風(fēng)雨雨。有的愛情可能修成正果，走進(jìn)婚姻的甜蜜。有的卻是因?yàn)檫@樣和那樣的原因，最后分道揚(yáng)鑣。失戀的時(shí)候，我們要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要死纏爛打。卑微的乞求是換不回真愛的，這樣只會(huì)讓人更鄙視你！我們要做回最美的自己，活出自己最精彩的模樣，這才是面對(duì)失戀好的辦法！