愛一個(gè)人太累，想分手可不舍得，一直煎熬，我該怎么辦？6個(gè)方法

婚外情太累了，很想分手，可有時(shí)不舍得，就一直拖著，一直拖著，其實(shí)拖著已經(jīng)很痛苦，但就是拖著。

即便一直不愉快，還是聯(lián)系著，還是不冷不熱地交往著，每天都難受，每天都煎熬，每天都矛盾。

心理上一會(huì)想想對(duì)方的好處，一會(huì)想想對(duì)方的壞處，但總體知道，還是痛苦多，愉快少，也明白已經(jīng)到了結(jié)束的時(shí)候，只是下不來(lái)決心分開。

你一松手，關(guān)系就斷了，對(duì)方的態(tài)度很冷了，都這樣子了，還是沒臉沒皮地聯(lián)系ta,你自己都覺得一點(diǎn)自尊都沒有了，可就是像一個(gè)重病的病人在掙扎一樣，不死心。

像這樣的情況該怎么辦呢？

心岸姐姐描述的心理，你遇到了嗎？

接下來(lái)我?guī)湍阆朕k法，你讀讀我的文字，我?guī)湍憷眄樌眄樐愕母星椤?/p>

第一：萬(wàn)事萬(wàn)物都是變化的，感情更是如此，昨天很美好，今天就變了。

感情就像大海的潮水，有起有落，高漲的時(shí)候是多么壯闊，可低落的時(shí)候不容你不愿意，感情就是這樣子的規(guī)律，還是你換個(gè)人，還是這樣的規(guī)律。

人很復(fù)雜，你是成年人了，你得想想這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界，愛情是理性化的，你用理性化套用在現(xiàn)實(shí)生活里，就是做夢(mèng)，夢(mèng)得再天花亂墜，也有蘇醒的時(shí)候。

一旦醒來(lái)，一切現(xiàn)實(shí)都擺在你眼前了，你真的在痛苦，你真的走不下去了，你真的只能分開，你只能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，揮劍斬青絲了，你是成年人，這必須面對(duì)了。