對(duì)方出軌了，我們都想挽回這段婚姻，哪種結(jié)果才是最好的選擇

#分手#今天，來(lái)給大家講講情感內(nèi)容。阿玉的老公對(duì)家庭依然有愛和責(zé)任感，和阿玉把話說(shuō)開后他真誠(chéng)地道了歉，還主動(dòng)提出要簽紙質(zhì)的保證書，如果再有下次就凈身出戶，并且當(dāng)著阿玉的面刪除了女同事的微信，這給了阿玉很強(qiáng)的安全感。在這之后我為阿玉做了一系列新的規(guī)劃，比如學(xué)習(xí)戴夢(mèng)令十分鐘溝通法，解決溝通問(wèn)題；比如改善二人婚姻平淡的情況，增加固定的約會(huì)時(shí)間；考慮到兩人都是文藝青年，我還為他們做了共同閱讀和創(chuàng)作的安排。他們每周會(huì)交換自己的作品進(jìn)行交流，兩人都說(shuō)找到了年輕時(shí)的感覺。出軌后要不要離婚，答案因人而異。但不離婚并不代表認(rèn)命，更不代表無(wú)止境地自我懷疑、指責(zé)與抱怨。伴侶出軌了，我們依然可以積極地向內(nèi)探索，獲得更圓融的自己，也可以化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，讓關(guān)系邁上一個(gè)新的臺(tái)階。

我去年的時(shí)候因?yàn)楦鞣N機(jī)緣巧合談了一小段戀愛，后來(lái)男方主動(dòng)告訴我他已婚，當(dāng)時(shí)一時(shí)沖動(dòng)直接電話告訴了女方，并控訴男方渣男的行為，誰(shuí)知女方告訴我他們還有孩子，并且說(shuō)只要男方回歸，她就會(huì)原諒，并且哭著說(shuō)不愿意離婚。不過(guò)據(jù)我所知，男方后來(lái)提出離婚，女方父母帶著小孩來(lái)挽留和威脅，然后才沒有離婚。但男方到底是真想離婚還是想趁機(jī)挽回一點(diǎn)面子，也未可知。

反正我是不會(huì)信什么他們之間沒有感情，未婚先孕才領(lǐng)證，沒辦婚禮之類的垃圾話。而我現(xiàn)在非常慶幸他們沒有離婚，因?yàn)槲腋静幌牒湍蟹阶叩阶詈?，?dāng)時(shí)在一起的時(shí)候我已經(jīng)覺得沒什么安全感并且在找機(jī)會(huì)遠(yuǎn)離，談那段戀愛就是錯(cuò)誤的選擇。我后來(lái)花了大半年時(shí)間才走出來(lái)，畢竟感情上的欺騙真會(huì)讓人覺得世界崩塌，對(duì)未來(lái)失去期待。我有種陷入深淵的痛苦，所以后來(lái)一邊應(yīng)付渣男的糾纏，一邊找機(jī)會(huì)脫離這段感情。

慶幸我的精神世界夠強(qiáng)大，最終去了另一個(gè)城市，各種聯(lián)系方式拉黑，才算完全擺脫這段畸形的感情，從此也對(duì)婚姻多了一份防范心理，不過(guò)為這種垃圾人而毀了我對(duì)美好事物的期待就太不值了，我現(xiàn)在基本已經(jīng)修復(fù)了精神創(chuàng)傷。只是偶爾還會(huì)閃回自己委曲求全那段時(shí)間，甚至自我攻擊，不過(guò)我知道未來(lái)會(huì)越來(lái)越好的。

轉(zhuǎn)而想來(lái)談?wù)勗?，在他和我在一起那段時(shí)間，就被我發(fā)現(xiàn)和前女友們聯(lián)系，甚至撩了另一位98年的小妹妹，那個(gè)女生還給他發(fā)消息說(shuō)想找他談朋友。這個(gè)男生在朋友圈沒有透露任何已婚已育的信息，偽裝單身人設(shè)，還帶我見過(guò)同事和親戚朋友，真可謂恬不知恥。而渣男的老婆呢，因?yàn)樯诵『⒈幌訔壧至?，孩子是女方父母不工作在幫他帶，渣男自己還能在外蹦噠撩妹，承認(rèn)出軌之后還能厚顏無(wú)恥的提離婚，沒有勇氣凈身出戶，還得意洋洋自己沒有認(rèn)錯(cuò)，沒有付出任何代價(jià)，這是最讓我意難平的。

至今我也是不明白，可能真的是女方賺錢能力太弱，一個(gè)人帶不了小孩又不舍得把小孩給渣男，而且渣男表面回歸表現(xiàn)還不錯(cuò)，比如換朋友圈背景什么的，而且對(duì)渣男還有感情，所以就委曲求全了吧，實(shí)際上渣男還在背地各種騷擾我，不過(guò)后面我也沒再戳穿渣男直接跟女方對(duì)線了，畢竟我也不想拆散別人家庭，并且在沒有把握?qǐng)?bào)復(fù)的情況下，我只想自保，盡量早點(diǎn)脫離這種情感連接。因?yàn)樵杏幸欢螘r(shí)間對(duì)我道德綁架，他說(shuō)是為了我才提離婚的，本來(lái)他是可以不告訴我他已婚已育，我可能也不會(huì)發(fā)現(xiàn)，而他主動(dòng)爆出并且也爭(zhēng)取了離婚，搞得現(xiàn)在家庭關(guān)系不好，他認(rèn)為我也有責(zé)任。

出軌是一道坎：挺過(guò)去的重獲新生，沒挺過(guò)去一地雞毛。后者占了大多數(shù)。心理學(xué)家Tesser提出的自我評(píng)價(jià)維護(hù)理論認(rèn)為，我們?cè)谶M(jìn)行自我評(píng)價(jià)的同時(shí)，會(huì)將伴侶也視為“我”的一部分，當(dāng)伴侶做出了背叛關(guān)系的行為，我們的自我概念就會(huì)受到很大的威脅。這時(shí)我們會(huì)變得脆弱不自信、對(duì)一切充滿懷疑，仿佛原本熟悉的世界變了一個(gè)模樣。很多人錯(cuò)誤地將對(duì)方出軌歸因?yàn)樽约旱腻e(cuò)，希望通過(guò)迎合對(duì)方來(lái)修復(fù)關(guān)系?？上Х艞壸晕业挠贤ǔ６际菬o(wú)效的。出軌給我們帶來(lái)難言的傷痛，這種傷痛究竟應(yīng)該怎么解決？婚姻要如何繼續(xù)下去？1.放傷痛，重建自我。2．喚起愧疚，修復(fù)關(guān)系。3.信任重建與重獲激情。