情感機(jī)構(gòu)的那些套路你有遭遇過(guò)嗎？

在婚姻或者情感出現(xiàn)危機(jī)的時(shí)候，你找的很多情感機(jī)構(gòu)都會(huì)告訴你一個(gè)“百試百靈”的藥方，那就是：

自我提升!

吵得天翻地覆，誰(shuí)都不低頭，腦子一熱離婚了?那就換個(gè)新的妝容發(fā)型，朋友圈發(fā)美照把他勾回來(lái);

每天回家就是吃飯睡覺(jué)，連句話都沒(méi)有?那就化身百變女郎，每天不重樣的刺激他;

男人忙于事業(yè)，對(duì)你不聞不問(wèn)?打扮得美美的去跟朋友吃喝玩樂(lè)，他危機(jī)感來(lái)了自然就回家了;

人到中年，老公出軌?一定是你放棄自我變成了黃臉婆，變得比小三更美更撩就行了!

找各種借口拒絕跟你過(guò)性生活，一年都沒(méi)親熱了?減個(gè)20斤，再買套情趣內(nèi)衣，包你重獲幸福!

他們會(huì)告訴你一個(gè)簡(jiǎn)單粗暴的邏輯：你之所以婚姻出現(xiàn)問(wèn)題，就是因?yàn)槟悴粔蚝?

只要你變優(yōu)秀了，男人自然看牢你，粘著你，乖乖聽(tīng)你的，天天擔(dān)心你會(huì)不會(huì)被別人拐跑，婚姻自然甜蜜如初!

真的這么容易?

一線做了15年咨詢的我，必須告訴你：“自我提升”，是婚姻修復(fù)和情感挽回中最大的謊言，它只能讓你一時(shí)爽，卻不能幫你挽回。

為什么這么說(shuō)呢?

1、 模板化的“商業(yè)套路”

其實(shí)很多時(shí)候，“自身提升”只不過(guò)是情感機(jī)構(gòu)的“商業(yè)套路”。

你老公想要離開(kāi)你?那是因?yàn)槟銉r(jià)值低!怎么辦?自我提升!

還是挽回不了對(duì)方?那說(shuō)明自我提升的還不夠!再努力提升一下!

由于婚戀市場(chǎng)巨大，從業(yè)者不足，很多理論水平和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)不夠的人，經(jīng)過(guò)匆忙培訓(xùn)，就成了所謂的“情感導(dǎo)師”。

把PUA的一些內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整，包裝成所謂的“自我提升”，再批量販賣給學(xué)員，讓你在“自我提升”的過(guò)程中慢慢把服務(wù)時(shí)間耗完。

然后就可以讓你續(xù)費(fèi)了……

2、適用范圍窄

“自我提升”聽(tīng)起來(lái)非常高大上，畢竟太多的女人在婚姻情感中有托付心態(tài)，過(guò)度付出，丟了自己，變成了黃臉婆。

一聽(tīng)到要“自我提升”，不由恍然大悟，高呼：“你說(shuō)的太對(duì)了!投資男人不如投資自己!”

但實(shí)際上，它的適用范圍非常狹窄，只有一種情況會(huì)有幫助，就是夫妻雙方?jīng)]什么大矛盾，也不存在第三者，只是因?yàn)槎嗄晗嗵?，激情褪去，感情倦怠?/p>

在這種情況下，美個(gè)容，化個(gè)妝，減個(gè)肥，就能勾起老公的新鮮感，暫時(shí)緩解婚姻危機(jī)。

你又何必花錢購(gòu)買情感服務(wù)?直接上微博搜索美妝博主、穿搭博主，把錢省下來(lái)買衣服和化妝品不好嗎?

3、 無(wú)法解決根本問(wèn)題

很多女人一提起男人就來(lái)氣：男人都是管不住下半身的急色鬼!

然后狠命“自我提升”一番，打扮的花枝招展去斗小三。

到了那一看，小三又矮又胖，離婚帶孩，談吐粗俗，打扮土氣，給自己當(dāng)洗腳婢都不配，當(dāng)時(shí)就涌動(dòng)起一陣生理上的厭惡：我男人眼瞎了么，究竟看上她哪里?

難道男人真是好色到了只要是新鮮的，連屎都是香的?

當(dāng)你把男人過(guò)度“下半身化”，其實(shí)把身為女人的自己也物化了。

除了在氣頭上一時(shí)沖動(dòng)的離婚，99%的婚姻危機(jī)，都是因?yàn)楹诵男枨鬀](méi)有得到滿足。

男人的核心需求到底是什么?

1.爭(zhēng)強(qiáng)好勝、絕不認(rèn)錯(cuò)的大男人，核心需求是“有面子”，他希望自己的內(nèi)在情緒和感受被看到，這樣就可以不那么暴躁;

2.講理不講情的低情商理工男，核心需求是“安全感”，讓他可以重新信任這個(gè)世界，讓自己也失控一回;

3.一直包容忍讓對(duì)你好的老實(shí)男，核心需求的是“被尊重”，他希望自己也可以站起來(lái)，而不是跪在地上，仰望高高在上的女王;

4.處處挑不出錯(cuò)的“模范老公”，核心需求是摘下他的完美面具，不再處處為別人考慮，而是為自己活一次。

看不到婚姻的根本矛盾，滿足不了夫妻的核心需求，就只能一邊拍著美美的展示面照片，一邊看著老公挽著哪哪都不如自己的小三，干瞪眼。

那么，是不是意味著“自身建設(shè)”在挽回中就不能用了呢?

答案是否定的。

但你需要拋棄那些“換個(gè)裝化個(gè)妝老公就被你迷得神魂顛倒”的幻想，掌握深入有效的“自身建設(shè)”的方式。

那么，究竟怎樣深度自我建設(shè)，能讓對(duì)方重新愛(ài)上你呢?

首先，明確目的：

自身建設(shè)并非是為了討好伴侶，而是你邁出寵愛(ài)自己，重新愛(ài)上自己的第一步。

只有真正愛(ài)自己的人，才能散發(fā)獨(dú)特的氣息，邀請(qǐng)別人來(lái)愛(ài)你。

否則，婚姻和愛(ài)都是空中樓閣。

第二，心態(tài)建設(shè)：

你要對(duì)自己說(shuō)：我現(xiàn)在正處在情緒大出血的狀態(tài)里，我可以用各種安全的方式來(lái)發(fā)泄自己的情緒，但絕對(duì)不能向他宣泄情緒，做親者痛、仇者快的事;

等你走出情緒黑洞，就要用正向思維替代負(fù)面思維，破除我們種種有毒的三觀和神邏輯。

當(dāng)你頭腦里冒出“他一定又跟小三在一起了”，“離婚的女人都是沒(méi)人要的黃臉婆”之類的“負(fù)面洗腦包”時(shí)，你要像一個(gè)堅(jiān)定的辯護(hù)律師那樣，舉證并反駁它們。

只有破除了這些負(fù)面思維循環(huán)，才能用真正有用的思考解決實(shí)際問(wèn)題，放棄創(chuàng)傷式的退化思維，進(jìn)入解決問(wèn)題模式的成人思維。

第三，激活女性能量

在感情的世界中，女人天生具有優(yōu)勢(shì)。

女性身體里分泌的雌激素與催產(chǎn)素，都有利于感情的表達(dá)。

然而很多女人在婚姻中，把自己活成了女漢子，用男性的方式為家里操勞，用男性的方式指責(zé)羞辱。

而激活內(nèi)在的女性能量，以柔克剛地進(jìn)行調(diào)教，往往事半功倍。

女性能量的核心就在于溫柔。

真正的溫柔不是乖順討好，賣萌裝嗲，而是撒嬌、依賴、體貼、理解四者的結(jié)合，這能夠給予對(duì)方足夠的情緒價(jià)值。

人前給面子，私下可以小小地任性，以非暴力的方式溝通，用溫柔的力量構(gòu)建關(guān)系。

與其處心積慮想去“駕馭”別人，成為所謂的主導(dǎo)方，不如學(xué)會(huì)溫柔。

溫柔如果運(yùn)用得當(dāng)，可以不動(dòng)聲色地讓他自覺(jué)卸下鎧甲，放棄抵抗，淪陷在你的溫柔鄉(xiāng)。

第四、完成整合

很多女人說(shuō)，老師，我明明是個(gè)很保守的女人，如果去學(xué)撒嬌調(diào)情，不就精神分裂了嗎?

我問(wèn)她：為什么你對(duì)這些女性特質(zhì)這么排斥呢?

原來(lái)，在她的原生家庭里，母親一直對(duì)她的女性特質(zhì)嚴(yán)防死守，不許她打扮，給她剪短發(fā)，發(fā)現(xiàn)她偷穿高跟鞋會(huì)罵她不要臉。

于是，她們就變得很保守，穿中性化的衣服，從來(lái)也不化妝，像男人一樣生活，而女性的欲望就被壓抑了下來(lái)，成為“人格的陰影”。

直到老公受不了行尸走肉般的生活，出軌了一個(gè)有血有肉、活色生香的女人……

這，就是我們完成整合的契機(jī)。

那些我們本該擁有卻拼命排斥的“魅力”，是時(shí)候找回來(lái)了。

當(dāng)我們重新變得完整，破碎的婚姻，也可以輕松破鏡重圓。

婚姻修復(fù)是一門科學(xué)，想要修復(fù)裂痕，解開(kāi)心結(jié)，重獲幸福，需要大量的專業(yè)知識(shí)以及實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，不是幾個(gè)套路就可以做到的。

當(dāng)你出現(xiàn)情感危機(jī)，要正確的判斷雙方的心理狀態(tài)、核心需求，快速攻破心理防線，緩和破冰后再切入對(duì)方需求，最終達(dá)到挽回的目地。