你內(nèi)心放不下一個(gè)人，會(huì)是什么感覺(jué)呢？又該怎么辦？

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大概每個(gè)人這一生都會(huì)遇到一個(gè)你不能與之在一起的人，你放手卻舍不得，堅(jiān)持又太累，愛(ài)而不得時(shí)最痛苦！

有很多女人明明已經(jīng)和男朋友分手很久了，但依然放不下，腦海里全都是男朋友的影像...

你們?cè)嫘南鄲?ài)過(guò)，說(shuō)放下又怎么會(huì)輕易放下呢？人畢竟是感情動(dòng)物，他走了，離你而去，可是他給你的記憶卻沒(méi)有帶走。在夜晚來(lái)到時(shí)，你會(huì)穿著他的襯衣，去想象她摟抱著你，給你溫暖。

你總會(huì)幻想著他還在身邊，尤其是你午夜醒來(lái)時(shí)，會(huì)習(xí)慣性地摸摸枕邊，當(dāng)你知道了現(xiàn)實(shí)，會(huì)心疼地抱住自己。

愛(ài)會(huì)成為習(xí)慣，你希望不愛(ài)也會(huì)成為習(xí)慣吧...

你會(huì)不自覺(jué)地回憶起過(guò)去的美好，內(nèi)心放不下對(duì)方，因?yàn)槟氵€沒(méi)有再開啟一段新的戀情，當(dāng)然會(huì)留戀上一段感情啦！

有很多男女，在分手以后過(guò)度地糾纏不清，分分合合，孤獨(dú)寂寞了就去找對(duì)方陪自己，過(guò)不了幾天又會(huì)吵架。內(nèi)心總有一股“作”的情緒，在一起好不了，不在一起又想。

這是愛(ài)，還是需要呢？你需要對(duì)方填補(bǔ)你內(nèi)心的空洞，對(duì)方也需要你填補(bǔ)ta內(nèi)心的空洞，然后你們?cè)絹?lái)越感到疲憊，因?yàn)槟阆胍?，?duì)方給不到。

你為什么會(huì)放不下那個(gè)人呢？我們的大腦有一種很神奇的功能，它會(huì)自動(dòng)忽略掉那些不好的回憶，去強(qiáng)化那些好的回憶。

你想想，難道你和前任就沒(méi)有不好的事情嗎？有過(guò)吵架，傷心，難過(guò)嗎？

正因?yàn)槟阆氲娜际悄莻€(gè)人的好，你才會(huì)放不下。

分手以后，要想對(duì)方的不好，你才會(huì)得到心靈的解脫；在一起以后，要想對(duì)方的好，你才會(huì)感受到幸福。

可是好多人卻弄反了，在一起作，不在一起想；在一起不珍惜，不在一起特別惋惜。

一個(gè)不能活在當(dāng)下的人，又怎么能幸福呢？

如果你已經(jīng)和前任分手很長(zhǎng)時(shí)間了，依然還會(huì)有這種放不下的感覺(jué)，而且這種感覺(jué)又很強(qiáng)烈，那么其實(shí)你是把你自己卡在了過(guò)去里，又迷失在了幻想里。

當(dāng)你強(qiáng)烈地依賴某人，明知道沒(méi)有用，但依然執(zhí)著，這其實(shí)是一種病態(tài)的求安慰的心理。

人應(yīng)該更愛(ài)自己，而不是求別人愛(ài)。

每個(gè)人的靈魂都應(yīng)該是獨(dú)立的，你要先填補(bǔ)你內(nèi)心的空洞，讓自己變成一個(gè)快樂(lè)的人，才能獲得靈魂的自由。