宋喆妻子發(fā)文放下 女人如何走出老公出軌的陰影

3月10日凌晨，王寶強離婚案中的另外一名當(dāng)事人——王寶強前經(jīng)紀人宋喆的妻子楊慧發(fā)文稱要“放開自己，重新開始”。而楊慧的父親也在采訪中表示，女兒目前正在辦理離婚手續(xù)。楊慧要放下過去，選擇走自己的路，這是好事。只不過女人到底怎樣才能夠走出老公出軌的陰影呢？以下是小編給出的一點建議，希望可以幫助到有需要的人。

努力調(diào)適好自己的心情

作為女人，一定要懂得愛護好自己，調(diào)整心情，沒必要為了一個男人搭上自己一輩子！離婚照樣可以精彩，可以幸福。

忘掉過去的種種不美好

忘掉過去不愉快的日子，人生又是一個美好的開始，快樂出發(fā)，太陽每天都在東方升起，就看你自己如何去享受太陽的光輝。

認清殘酷的現(xiàn)實活在當(dāng)下

走不出陰影其實是放不開，事實上，有許多傷害本來就是一次性的，可是因為有了你的允許、你的執(zhí)念，它才能像把鋸子，不斷地在你心上拉扯，而緊緊抓著那把鋸子不放的人，其實是你自己。所以要認清現(xiàn)實，讓自己努力的活在當(dāng)下，活出精彩的自己。

有機會可以開啟新戀情

只有開始一段新的感情，你才能忘記過去，所以勇敢一點，向前看，遇到好的，就大膽接受！

重新樹立個人自信離婚帶來的自我懷疑會在無形中打擊自信。你可以在失敗的情感中自我反省，從中獲得教訓(xùn)，變得更成熟，但不要因此喪失自信和貶低自我價值。要學(xué)會適應(yīng)和喜愛自己的新角色，以往兩個人分擔(dān)的事，現(xiàn)在都落在自己肩上，但這也是鍛煉自己能力的機會，當(dāng)你能夠獨自面對一切的時候，內(nèi)心也會變得更加強大。但是，也不要忘了在困難時向永遠支持你的家人、朋友尋求幫助。

作者：魚行天下168