別在對方出軌后，成全了別人，惡心了自己

作者：艾聞（情感自媒體人）

如果遭遇了背叛，傷心是在所難免的。

因為感情的慣性，你會舍不得放下這段感情，這個人，雖然這些已經把你刺痛到不能呼吸。

出于本能，你大概會努力想去挽回，但是，這個時候的你，內在是虛弱的，是無力的，你會發(fā)現(xiàn)，挽回真的太難，你能用什么來挽回呢？

動之以情，曉之以理——每個人都嘗試過吧，結果如果是失敗呢？

很多人這時候就凌亂了，沒有辦法了。然后，兩種常見的情況就出現(xiàn)了。

第一種是以強勢的態(tài)度，試圖來控制對方。

這樣的方式，也是出于無奈的一種選擇，因為你沒有辦法來說服對方了，所以只能采用高壓方式來迫使對方回頭。

比如以威脅的方式，比如以一哭二鬧三上吊的方式……但這樣的方式，即使留得住人，也未必留得住心，對方哪怕結束了外遇關系，內在并不是因為覺得自己錯了，虧欠你，才回到你身邊，ta的內在是抵觸的，甚至對你是怨憎的，這樣的方式，往往得不償失，婚姻雖然存續(xù)了，但婚姻的內容和質量卻糟糕透頂。

更為關鍵的是，你用強勢的態(tài)度來處理，你自己其實也是分裂的，也是痛苦的。

曾經有過一個女人，在老公出軌前是個淑女，在老公出軌后就變成了“潑婦”，她說，現(xiàn)在自己都鄙視自己。

第二種是用卑微的態(tài)度，試圖來討好對方。

這是大多數(shù)人更常見的選擇，但其實這是更加惡劣的方式，用這樣的方式來挽回，你最終一定會迷失自己，成為別人的附庸。

你可能覺得不可思議，在現(xiàn)實中，有的人在對方出軌以后，不但無奈地接受者對方有情人的事實，甚至，他們連自己的情緒都不敢表達，態(tài)度都不敢明示；反而是要更加討好對方，迎合對方，直至跪舔對方。

這樣卑微的方式，就是那句經典的臺詞；”惡心自己，成全別人“。

遭遇背叛，不是你的錯，因為對方的背叛而讓自己變得更加卑微，這是拿別人的錯誤，來加倍傷害自己。

在一段遭遇出軌的婚姻中，你時刻要保持這樣的清醒：我可以痛苦，我可以傷心，我甚至可以不舍，但，不能卑微甚至作踐自己，不能失去自己的獨立，在背叛的關系中，保持著自己人格和自尊的高貴！