在一起6個(gè)月，提8次分手，看女生是如何把男友逼走的

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今天更新了熊哥系列

漫畫(huà)類型：科普、情感

今日【爆漫畫(huà)】值日生

編?。猴埿F(tuán)

繪畫(huà)：小鈴鐺

一

在戀愛(ài)中，你有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這些：

丨和ta在一起你并沒(méi)有感到開(kāi)心，且有種窒息感；

丨被迫和朋友減少了來(lái)往，生活中只有ta；

丨不許ta和其他異性交往，甚至24小時(shí)“查崗”；

丨做的事情不被鼓勵(lì)，反而被ta輕視、嘲笑；

丨動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)分手，情緒大起大落。

以上五條舉例恰好能歸結(jié)為：

緊張、孤立、嫉妒、輕視、善變

如果你中了上述的情況，

你可能正在經(jīng)歷一場(chǎng)不健康的愛(ài)。

二

不健康的愛(ài)，是怎么樣的？

TED有一期演講，把不健康的愛(ài)歸納為五種：

1、緊張

當(dāng)熱戀期褪去，你在對(duì)方身上感受不到“愛(ài)”的美好，反而被對(duì)方的咄咄逼人，搞得非常壓抑、情緒緊張、甚至感到窒息。

2、孤立

對(duì)方不允許你和朋友們聚會(huì)、聯(lián)絡(luò)。甚至認(rèn)為只要和ta在一起就行了。這種約束把你和外界孤立開(kāi)，讓你除了ta，只有ta。

3、嫉妒

極度要知道你和誰(shuí)在一起，做什么，甚至一直打電話，要求你給ta拍照片匯報(bào)行蹤。讓你感覺(jué)像個(gè)被監(jiān)視的“犯人”。

4、輕視

當(dāng)你做自己熱愛(ài)的事情時(shí)，ta不但不鼓勵(lì)你，支持你，反而嘲笑你喜歡的東西“無(wú)聊”“幼稚”。你反駁或者生氣，ta反而覺(jué)得你“敏感”“小題大做”。

5、善變

經(jīng)常小事大吵，吵到不可開(kāi)交后又抱著你說(shuō)保證不會(huì)有下次了?；蛘呓?jīng)常提分手，然后又后悔來(lái)找你。情緒多變，要么極好，要么極壞。讓你每天像“過(guò)山車(chē)”。

三

不健康的愛(ài)，來(lái)源于不良伴侶

1、控制型伴侶

·要求你24小時(shí)報(bào)備

·拒絕你和他人正常交往

·支配你的生活

這些就是控制型伴侶的典型行為。把自己陷入“被操控”的關(guān)系中，卻無(wú)法自拔。當(dāng)你試圖離開(kāi)，控制型伴侶很快又會(huì)引誘自己回去，循環(huán)往復(fù)。

2、打壓型伴侶

·批評(píng)你的穿著打扮

·嘲笑你的興趣愛(ài)好

·語(yǔ)言攻擊你的家人朋友

打壓型伴侶非常善于用這些方法，ta們會(huì)一邊幫助你，一邊又責(zé)怪你。“看，你除了我什么也做不好”。讓伴侶產(chǎn)生自我懷疑，認(rèn)為自己一無(wú)是處。

3、索取型伴侶

·我想深造，可是沒(méi)錢(qián)

·不管幾點(diǎn)，你必須接我電話

·我給你發(fā)消息，3秒內(nèi)一定要回

索取型伴侶就像是一個(gè)無(wú)底洞，當(dāng)你滿足了對(duì)方的一個(gè)要求，就會(huì)涌現(xiàn)出各種各樣的要求，一個(gè)比一個(gè)過(guò)分，如果你不答應(yīng)，ta就會(huì)憤怒。直到你答應(yīng)為止。

記??！不良伴侶提出的越界要求

要拒絕，而非接受。

四

健康愛(ài)情的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)

我們當(dāng)然不希望自己的戀愛(ài)是不健康的。

那什么樣的愛(ài)情才是健康的，值得我們付出的呢？

1、良性溝通

為什么剛戀愛(ài)的小情侶話多到24小時(shí)都說(shuō)不完，而結(jié)婚多年的夫妻卻可以好幾天無(wú)話可說(shuō)？

因?yàn)闇贤ㄊ菍?duì)對(duì)方了解的渠道。當(dāng)你自認(rèn)為已經(jīng)了解對(duì)方了，也就停止再去深入探索對(duì)方。溝通不單單是說(shuō)話，也是感受對(duì)方的心情、傾聽(tīng)對(duì)方的心事、了解對(duì)方的狀態(tài)的一種過(guò)程。良性溝通能夠讓彼此的感情越來(lái)越好，越來(lái)越深。缺乏溝通，感情也就逐漸變淡，甚至消失。

2、相互尊重

不單單是男性要尊重女性、包容女性。女性也要學(xué)會(huì)體諒男性、支持男性。相互尊重才是健康愛(ài)情的開(kāi)端，如果一個(gè)人認(rèn)為自己比對(duì)方“高人一等”，那這段感情從一開(kāi)始，就注定會(huì)分手。

3、互利互惠

互惠互利指的是兩個(gè)人在一起會(huì)越過(guò)越好。如果和對(duì)方在一起，自己反而變得懶惰、消極。那就要考慮一下，繼續(xù)這樣下去，彼此的感情會(huì)獲得什么助益嗎？反之，當(dāng)一個(gè)人是努力、陽(yáng)光、進(jìn)取的，另一個(gè)人也會(huì)被影響。感情才會(huì)越來(lái)越好。

4、彼此信任

相互信任很重要。如果不相信就不要繼續(xù)，試探，查崗只會(huì)把對(duì)方推得越來(lái)越遠(yuǎn)。即便是相濡以沫的夫妻，也應(yīng)該有彼此的獨(dú)立空間。自由、信任和穩(wěn)定的感情不是悖論，而是相互依存重要因素。

5、情緒穩(wěn)定

不咄咄逼人，不會(huì)用語(yǔ)言和行動(dòng)去威脅對(duì)方。情緒穩(wěn)定能夠讓對(duì)方愿意聽(tīng)你說(shuō)話，也愿意為你所說(shuō)的事情做出改變。反正，一個(gè)人情緒易怒，只會(huì)讓人想遠(yuǎn)離，而非親近。

五

良性伴侶，才能創(chuàng)造出健康愛(ài)情

良性伴侶有哪些評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)呢？

1、ta會(huì)接受你真實(shí)的樣子；

2、ta會(huì)平衡自己的需求；

3、ta不會(huì)批判你；

4、ta自我成長(zhǎng)的同時(shí)，也會(huì)引導(dǎo)你成長(zhǎng)。

愛(ài)情是一件令人感到幸福的事情。

如果在此過(guò)程中，你并沒(méi)感覺(jué)到這點(diǎn)，

可能掉入了不健康愛(ài)情的泥沼。

我們需要找到那個(gè)與我們相愛(ài)，

且能夠成為彼此健康的良性伴侶，

過(guò)程雖然很難，但一定要堅(jiān)持。