感情里，總是被男人拿捏得死死的？正確的拒絕比討好更有用

今天我們來說一說：女性在感情中，如何去學(xué)會(huì)拒絕這件事？因?yàn)槲覀儼l(fā)現(xiàn)在感情中有這樣一類女性，本身自己是很高價(jià)值的，可能事業(yè)上也不錯(cuò)，長相也非常不錯(cuò)等等。但是就是被一個(gè)男人拿捏的死死的，甚至已經(jīng)到了那種卑微討好的地步了，為什么？根源其實(shí)就是你可能不懂得拒絕。

我非常能夠理解大家為什么不去拒絕，因?yàn)槟銜?huì)害怕，害怕對(duì)方的態(tài)度，害怕對(duì)方離開你，這種就是典型的缺愛和缺安全感的特征。這個(gè)特征我們?cè)谥暗淖髌分v過，就不細(xì)講了。今天重點(diǎn)就是教大家怎么去學(xué)會(huì)拒絕這件事？

1、以理解為前提的拒絕

如果我們直接拒絕說NO 不，那么對(duì)方一定會(huì)有情緒的，甚至?xí)愠常敲闯澄覀儼阉Q之為叫暴力溝通。為什么會(huì)出現(xiàn)暴力溝通呢？所有暴力溝通的源頭都是因?yàn)楸舜穗p方的需求沒有得到滿足，才會(huì)吵，所以我們要以理解為前提的去拒絕。

我舉個(gè)例子來代入一下。比如說，你老公吃完飯以后，想讓你陪他下去打個(gè)球，這是日常生活中經(jīng)常常見的，但是你可能生理期，或者工作太累了，身體不舒服不想動(dòng)不想去，這時(shí)候你怎么辦？有的人可能會(huì)頂著疲憊就去了，不想拒絕了以后跟他爭(zhēng)吵；有的人可能就直接說了“我肚子這么痛怎么去啊，不去”，這兩種結(jié)果可能都不太好。那我們可以怎么辦呢？

2、不合理的、涉及底線的直接拒絕

如果你在底線這個(gè)問題上有所退步，那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方會(huì)得寸進(jìn)尺，甚至到后來開始打壓你，讓你覺得就是這樣子的，他回來我就得伺候他，如果你真的走到這一步了，那完了，你基本上就已經(jīng)很卑微了。

我舉個(gè)例子，你比如說前兩天，我們接個(gè)咨詢時(shí)，有個(gè)女性就告訴我，她說她丈夫喜歡在外面賭錢，每次輸了之后就找她要錢，她從來都不過問為什么要錢，直接就給他。我問她怎么想的，她說：“我要照顧到他的感受，我尊重他，我從來不問”。

我說你這個(gè)不是尊重，你這叫縱容，你這樣縱容只會(huì)讓他感覺：反正我老婆不管，我輸了沒事，我回家找老婆拿。一直這樣下去，有一天你還不上了呢？所以涉及到這些底線的問題的時(shí)候，直接拒絕，不要猶豫，更不要覺得你拒絕了，他就會(huì)怎么樣。如果你拒絕了他要怎么樣的話，這個(gè)男人不能留了，離他遠(yuǎn)一點(diǎn)。

3、態(tài)度上的行為拒絕

有一些無關(guān)緊要的事情，其實(shí)也在代表著你的立場(chǎng)，但是你如果直接拒絕可能不太好，所以你可以用態(tài)度去表明。我舉個(gè)例子，比如老公回家找你要手機(jī)，“老婆把手機(jī)打開我看看”，這時(shí)候你想不想給？肯定不想，這涉及到隱私了。

但如果你直接說：“憑什么給你看，不給”。你老公會(huì)怎么樣？你是不是有什么事情了，才不給我看，然后你又開始解釋：“沒有啊”，這個(gè)時(shí)候開始陷入爭(zhēng)吵，沒必要。所以針對(duì)于這種事情怎么辦？不用理他，就當(dāng)他沒說就好了，手機(jī)揣兜里，該干嘛干嘛，他還能搶嗎？

那么為什么男人會(huì)有這種行為？其實(shí)這種行為也是一種試探，他在試探你的立場(chǎng)和態(tài)度。如果你這次給了，每次都給了，某一次你不給他，他真的會(huì)去搶，因?yàn)樗X得是理所當(dāng)然的。但如果你從來都沒有給，態(tài)度上已經(jīng)表明了，他以后也就不會(huì)再找你要了。

這就是在感情中的拒絕藝術(shù)，也希望大家不要在感情里掉了價(jià)值，你一定要時(shí)刻相信自己是優(yōu)秀的，你是一只鳳凰，就不要把自己放在雞窩里，跌落了自己的價(jià)值，還讓男人不珍惜。如果你在感情里也遇到這種比較卑微和缺乏安全感的表現(xiàn)，可以主頁咨詢老師，下期見。