普通女孩如何變自信、以及擁有戀愛的高情商

這篇文章寫于兩年多前。

這次應(yīng)大家要求，我將全篇文章重新修改整理。

修改過程中我盡量保留了幾乎全部原文。只是隨著閱歷的增加，當(dāng)時(shí)的一些觀點(diǎn)現(xiàn)在看來“略稚嫩”，所以在文章最后增加了“寫于兩年后的后記”，算是一個(gè)圓滿收尾。

相信大多數(shù)女孩都是普通姑娘——

家境小康，不算耀眼的學(xué)歷，從小到大沒真正遠(yuǎn)離過父母身邊，也沒經(jīng)歷過什么大動(dòng)蕩。大學(xué)時(shí)父母給零花錢每個(gè)月一兩千，有個(gè)還行但絕不是高富帥的男朋友。

差不多這樣吧。

真正，從小學(xué)鋼琴小提琴出入上流聚會(huì)海外名校畢業(yè)的白富美，畢竟還是少數(shù)。

我也就是這樣的普通姑娘，這幾年，經(jīng)歷了一些事情、也學(xué)了一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

那么，這樣的普通姑娘面臨的問題是什么？ 首先，缺乏自信。

中國(guó)大多數(shù)家庭對(duì)孩子的教育都不是肯定式教育。父母喜歡拿自己孩子和別人攀比，看到別人家孩子的長(zhǎng)處然后說“看人家孩子多好，再看看你”，要不就是謙虛過頭。比如童年時(shí)候彈琴拿了獎(jiǎng)，被父母的同事夸，旁邊父母一直在說“哪里哪里，她就是運(yùn)氣好，還差得遠(yuǎn)呢”。

這樣的教育模式還有高壓式高考的環(huán)境經(jīng)歷，很容易導(dǎo)致自信的缺失。尤其在上大學(xué)后愈加顯現(xiàn)出來。甚至有些女孩的外在變得很女神，可是心里面還是膽怯自卑。 其次，就是不會(huì)談戀愛。

在戀愛中情商超級(jí)低：過分矜持、缺少主動(dòng)性生命力、對(duì)愛情報(bào)太多幻想、不懂得給感情止損、過分依賴......太多了。

但是大家都是這樣成長(zhǎng)起來的，所以有問題不可怕，最可怕的是不肯面對(duì)問題，不肯承認(rèn)自己就是在戀愛中智商為零情商負(fù)分。

——目錄—— 1.如何從一個(gè)不信心的女孩變成一個(gè)自信的女孩 2.戀愛中的高情商 3.寫給細(xì)膩敏感的姑娘

4.提高女性魅力的書籍推薦

5.兩年后的“后記”

1.如何從一個(gè)不信心的女孩變成一個(gè)自信的女孩 首先，我想了一下，不自信的女孩什么樣？

你去老佛爺商場(chǎng)不敢到處看是不是，看到好看昂貴的衣服化妝品連免費(fèi)試的勇氣都沒有對(duì)不對(duì)，在公共場(chǎng)合無論做什么舉動(dòng)都不自在感覺有人看你，非常害怕任何舉動(dòng)不雅被人嘲笑，走在路上往往無法悠閑地欣賞風(fēng)景觀察有趣的人而是低著頭拿著包快走想趕緊回宿舍，大多數(shù)時(shí)候覺得獨(dú)自一人在餐館或者食堂吃飯很不自在，不太敢接觸新的人，和陌生人講話前很緊張，甚至和商場(chǎng)導(dǎo)購(gòu)員講話都會(huì)底氣不足。

然后，這樣的你往往是對(duì)你自己不滿意的，你把這一切一切的不自信歸結(jié)于自己不夠好——不夠美，不夠瘦，衣服不夠體面包包不夠貴，英語講得不夠好......于是你責(zé)備自己、否定自己，一邊自卑著一邊告訴自己——等自己變好了，就什么都好了。我告訴你，這是不對(duì)的。這些外在的東西，能夠幫助你提高自己，但并非核心——這就是為什么我看到不少的姑娘在我看來外在條件都挺女神了，可是還是整個(gè)人灰蒙蒙的沒有魅力。所以說了以上這么多，自信的核心是什么？其實(shí)非常簡(jiǎn)單——

接納自己，信任自己。對(duì)啊，說起來簡(jiǎn)單，做起來非常難。你愛自己?jiǎn)幔磕阏娴牧私饽阕约簡(jiǎn)?？你有多久沒有好好打量自己了？

花一天時(shí)間好好觀察自己吧，自己在家，甚至可以不穿衣服打量鏡子中的自己。你要用新生的眼光看待自己，看自己的身形的每一部分：你的腿雖然有點(diǎn)短但是臀部非常翹、你的雙腳修長(zhǎng)而優(yōu)美；你的小腹有點(diǎn)肉肉的、但是你有美麗的鎖骨?；蛘吣阌悬c(diǎn)圓圓胖胖的，但是你有修長(zhǎng)的指甲形狀和美好性感的唇部；你雙唇微張、狹長(zhǎng)的雙眼俯視眾生的側(cè)臉性感而妖嬈。

你要相信，每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。你要做的，就是看到并利用自己的優(yōu)點(diǎn)，接納你的缺點(diǎn)，而不要反過來將你的缺點(diǎn)無限放大。

你要知道，你是這個(gè)世界上最愛你自己的人，你比任何人都了解你自己。不要盲目肯定別人的尖臉雙眼皮高鼻梁，繼而跟風(fēng)否定自己甚至改變自己，你要知道自己真正適合什么，什么會(huì)給你增添一份姿色、而什么只會(huì)讓你看起來違和。

現(xiàn)在網(wǎng)紅臉那么多，于是你也只覺得只有那樣才美。

可是，我覺得適合自己的更重要。好，你不信，你說你的狹長(zhǎng)眼睛厚嘴唇男生不喜歡？我曾經(jīng)上“社會(huì)研究方法”這門課的時(shí)候，一時(shí)好奇真的做過關(guān)于男生審美的調(diào)查。然后我發(fā)現(xiàn)，標(biāo)準(zhǔn)美女確實(shí)在一定程度獲得了廣泛的贊譽(yù)，但還是有不小比例的男生做出了不同的選擇：某有才華的男生出乎意料地指著照片告訴我一個(gè)小眼睛女孩的微笑非常特別，另一個(gè)女孩臉圓圓的非?？蓯郯?。歐美帥哥告訴我喜歡皮膚健康小麥色的，還有狹長(zhǎng)的眼睛真的是很有亞洲特色美。所以，親愛的姑娘，請(qǐng)了解自己。接納自己的缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。

（1）什么是美

全世界的人都在說法國(guó)女人很美。我大學(xué)身邊剛好有法國(guó)朋友，于是我刻意觀察了一下她們。有一個(gè)場(chǎng)景印象深刻。某一個(gè)夏天的下午，我從咖啡館出來看到門口的平臺(tái)上站著一個(gè)法國(guó)女人。她穿特別簡(jiǎn)單的煙灰色top和牛仔短褲，旁若無人地站在咖啡館門口......吃燒餅。老天啊，她真的在吃燒餅。就是老北京的麻醬燒餅，放在透明塑料袋子里的那種?？墒沁@個(gè)站在咖啡館門口吃燒餅的姑娘，愣是搞出了在fancy place吃鵝肝的感覺啊，沒有一點(diǎn)畏畏縮縮，非常淡定自若，吃完后隨手點(diǎn)一根煙甩下頭發(fā)，當(dāng)時(shí)我在旁邊看著真的覺得，也太美了。即使她只穿了最簡(jiǎn)單的衣服，五官也算不上格外精致，可是這種氣質(zhì)下的她真的美得看不到旁人。

那天，我意識(shí)到，什么是美。當(dāng)一個(gè)人從自己的身體開始，到自己的靈魂都能夠刻骨熱愛，毫不掩飾的時(shí)候，她便具備了一種勝利意志的暗示，她就算天生不美，卻愛自己的每一寸肌膚，相信自己內(nèi)在的巨大能量，誰會(huì)不愛她呢？那便是一個(gè)所向披靡的人。

（2）不要怕

你覺得你不自信，說白了就是怕。你怕你的舉止動(dòng)做錯(cuò)了被人指責(zé)，然后感到窘迫和尷尬。

因?yàn)榕拢阕兊镁惺?、不自在?/p>

那么自信呢？就是不怕，一切淡定自若。榮譽(yù)鮮花擺在你面前是你應(yīng)得的，錯(cuò)誤擺在你面前大大方方承認(rèn)說對(duì)不起。最影響這一點(diǎn)的就是教育方式。中國(guó)很多教育都沒有培養(yǎng)出這樣不怕的氣質(zhì)，因?yàn)閺男∧阕鰧?duì)了沒有人表揚(yáng)，做錯(cuò)了被責(zé)備批評(píng)。

忘記了在哪里看到的一句話：“如果你時(shí)常感覺到自己被眾人所愛，不必顧慮種種行為會(huì)被人指責(zé)不當(dāng)，而是無論做什么都會(huì)有溫和的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，那就人人都是女神范兒。”有沒有覺得，戀愛的時(shí)候你變得自信多了？尤其是戀愛初期，心里的愛多得要溢出來，迫切地想分享給周圍人，分享給這個(gè)世界。不再計(jì)較身邊那些雞毛蒜皮的小事，心里有一種說不出來的“底氣”，走路都輕盈了起來，好像整個(gè)世界在你腳下。

這是因?yàn)檫@種時(shí)候，你有了“被愛”的感覺，這種被愛的感覺讓你被肯定，于是你也開始肯定自己，這樣的女生甚至不用化妝，光嘴角不自覺浮上的微笑，便足以能讓你在人群里閃閃發(fā)光。這種感覺相信大家都有，記住這種感覺，然后漸漸不需要男人來給予。自己來肯定自己，你要知道自己有多美好，就要有肆意活在別人歆慕的目光里這樣的勇氣才可以！

摘自某天我日記里的一段話：“想成為這樣的女人——穿的特別簡(jiǎn)單的衣服，然后生動(dòng)得就像一幅畫，自信，旁若無人，有莫可名狀的灑脫，頭發(fā)隨意一扎，或者蓬蓬的披著，特別范兒，特別美好，永不擔(dān)心這世上有無人愛我，也永不擔(dān)心這世上有無愛人。”

后兩句話，被我奉為圭臬。

（3）贊揚(yáng)

除此之外，學(xué)會(huì)夸獎(jiǎng)別人，學(xué)會(huì)表達(dá)。這一點(diǎn)都不光是在戀愛中，而是對(duì)朋友對(duì)父母對(duì)身邊的人，你一句看似無心的夸獎(jiǎng)帶來的力量真的可能是無窮的，超乎你的想象。

（4）自信的進(jìn)階之前講的都是心態(tài)的調(diào)整，是來彌補(bǔ)家庭教育的缺陷。除此之外，還有一點(diǎn)更重要是：“自我實(shí)現(xiàn)”。

當(dāng)你去賺錢去學(xué)習(xí)去成長(zhǎng)，去做害怕的事情，去做別人都認(rèn)為你不敢做的事情。一旦你做到后，帶來的那種成就感會(huì)讓你對(duì)自己產(chǎn)生自信心，而且這種感覺是誰都奪不走的，會(huì)一直跟隨你。對(duì)于大學(xué)生來說，具體怎么做呢？首先，去做一件事情，把它做到極致——這件事可以是你的愛好可以是學(xué)業(yè)，什么都行，關(guān)鍵是盡量把它做到極致。喜歡玩吉他，就大量聽音樂認(rèn)識(shí)玩音樂的人組樂隊(duì)吧；喜歡讀書就大量讀書讀好書；喜歡健身就變成朋友圈內(nèi)的頂尖人士；想學(xué)一門語言就堅(jiān)持下去成為狂人。無論是愛好、專業(yè)、還是工作技能都可以，關(guān)鍵是要精通，堅(jiān)持下去不要三心二意，不要什么都想試一試，這是區(qū)分出厲害和人和平庸之人很重要的一點(diǎn)。

其次，大量的積極的閱讀。

閱讀的好處太多了。不過我所指的閱讀，不是讓你一本接一本地閱讀網(wǎng)絡(luò)小說。

以我的經(jīng)驗(yàn)推薦：1.歷史

很多厲害的人物都喜歡讀歷史。歷史就像一棵大樹，而且是事實(shí)，不是口頭上的理論。你能根據(jù)這些事實(shí)看到這個(gè)世界的邏輯和一定的真相。2.哲學(xué)

看羅素的那本就行。覺得太深?yuàn)W的部分，可以跳過不看沒關(guān)系，能學(xué)到一種“辯證思維”。3.藝術(shù)史4.心理學(xué)

能夠解開一些疑惑，明白自己和他人很多舉動(dòng)的根源。

以上我說的都比較枯燥，很多算是大部頭?？创蟛款^時(shí)候，可以做一個(gè)計(jì)劃，每天讀一點(diǎn)，這樣積累讀完。經(jīng)典之所以成為經(jīng)典是有原因的，大部頭堅(jiān)持下去會(huì)有你想不到的收獲。當(dāng)你閱讀到一定階段的時(shí)候，你的談話的內(nèi)容會(huì)得到別人的贊美（就算遇到真正地高富帥你以為人家會(huì)喜歡和你天天談韓劇嗎）大家會(huì)認(rèn)為你與眾不同，你的眼界也會(huì)大大的增加。

最后一點(diǎn)，去做你害怕的事情。人們不肯改變，很多時(shí)候都是因?yàn)樯畹锰娣?。父母寵著男朋友慣著的時(shí)候，你沒有勇氣也沒有欲望去探求這個(gè)世界的美好、去挑戰(zhàn)自己、去賺錢去努力。

我很喜歡的一個(gè)女神說過：“不經(jīng)歷怎么可能變強(qiáng)大，懶惰的人都是沒有被摧毀過?！?/p>

每個(gè)人性格不同，所追求的也不同，所以我也不是說安逸一定不好。只是，追求這樣的生活的人真的需要足夠幸運(yùn)。你得足夠幸運(yùn)，才能保證此生不經(jīng)受動(dòng)蕩，寵愛你的人永在你身邊，一生不為錢財(cái)?shù)匚凰鄲馈Ｆ渲腥魏我粯油蝗槐浪?，什么都沒有經(jīng)歷過的脆弱的你，會(huì)完全沒有能力面對(duì)。所以對(duì)更多的普通女孩來說，想以后少受苦還是趁年輕時(shí)候多經(jīng)歷一些吧。當(dāng)然，并非這樣以后人生的苦難就能避免了，而是你內(nèi)心強(qiáng)大之后不會(huì)那么害怕了。

去做你害怕的事情，小到一次演講，大到一次創(chuàng)業(yè)，甚至離開一個(gè)人渣，當(dāng)所有人都認(rèn)為你做不到、而你做到的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你整個(gè)人蛻變了。

你變了，變成了新的人。新生的你，會(huì)發(fā)現(xiàn)自信就在你手中，再也不用靠任何人獲得了，也沒有任何人可以拿走。

當(dāng)你了解人心可以有多險(xiǎn)惡、世界可以有多丑陋之后，仍能夠保持內(nèi)心讓你美麗的東西，需要你超乎想象地堅(jiān)強(qiáng)。一旦你做到了，你便會(huì)再也不畏懼一切。

2.戀愛中的高情商

戀愛中也是同樣適用的。

（1）女性魅力“性魅力來自信任自己。當(dāng)你開始信任自己，再也沒有什么東西能阻擋你?！笔紫龋窒硪欢挝以?jīng)寫的日記和另一段忘記了從哪里看到的話——我一直在告誡自己，做一個(gè)有魅力的女人。現(xiàn)在終于逐漸做到不要慌亂、質(zhì)疑、隨意猜測(cè)、害怕過去、害怕未來、惡意揣測(cè)人心。而是，相信一切在自己手中的性感。主動(dòng)被動(dòng)不是件刻意的事情，但有自信的人不怕被拒絕，亦不怕等待。性愛是需要一個(gè)強(qiáng)有力的“自我”去獨(dú)自面對(duì)的事情，主動(dòng)和進(jìn)攻是一個(gè)人生命活力的展現(xiàn)，也是一個(gè)性感的人具備的特征。缺乏主動(dòng)進(jìn)攻性的人常會(huì)給人消極、自卑和軟弱的感覺，依賴性強(qiáng)，缺乏一個(gè)獨(dú)立的人所具有的力量和魅力。獲得女性魅力歸根結(jié)底——首先你要成為一個(gè)完整的人。而一個(gè)完整的人會(huì)相信自己的能力。這么說比較抽象，舉個(gè)例子大概體會(huì)一下：這是個(gè)真實(shí)的事兒：女孩和男孩互相喜歡，但是或許過了新鮮期，兩個(gè)人都有疲憊感。就在這個(gè)階段有一天因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，兩人大吵了一架。

談到分手，男生說“可以，我可以做到，我總是很容易就忘記別人。”女生聽了很傷心，什么也沒再說兩人分開了。距離和時(shí)間往往能讓人看清事情。分手后女生回想，自己當(dāng)初喜歡男生就是因?yàn)樗馗星?、以家庭為重。這樣情感細(xì)膩的人怎么會(huì)說出來那樣的話？如果女生當(dāng)初能夠不那么脆弱，她一定能夠立刻就能明白男生這句話只是一句假話——他事實(shí)上沒有那么強(qiáng)大，他只是在給自己心理暗示裝出來不在乎，其實(shí)很害怕女生離開。

只是兩個(gè)脆弱的人罷了，都想保護(hù)自己，害怕受傷，就把感情推遠(yuǎn)了。感情里，還是不要太沖動(dòng)，要用腦子思考。不要太容易被傷害到，抓住細(xì)枝末節(jié)斤斤計(jì)較，人的品質(zhì)和真相在我看來是最重要的。

我們這一生，能遇到特別喜歡的人的機(jī)會(huì)不多，還是要好好珍惜。不要讓無謂的高傲和幼稚的矜持、錯(cuò)失了愛的勇氣。

中國(guó)對(duì)女孩的教育大多還是隱忍含蓄被動(dòng)矜持，這不能說是錯(cuò)，但是內(nèi)在的你要堅(jiān)強(qiáng)，要有“一切掌握在自己手中”的決心才行，同時(shí)也要聰明不可盲目死纏爛打，而是展示自己的魅力，讓對(duì)方喜歡上你。

（2）戀愛中的講話技巧為什么有的女生不是女神可是身邊總是圍繞著男生？渣男為什么還是有傻姑娘陷入其中？

我覺得，這和他們?cè)趹賽壑械闹v話方式有很大的關(guān)系。他們說話給人如浴春風(fēng)的感覺，緊緊抓住人心。

首先，講一個(gè)反面的作女的例子吧——男孩經(jīng)常出差，出差的時(shí)候不知出于什么原因，聯(lián)系女孩不是很多。很多個(gè)夜晚女孩很想他，不停地看手機(jī)，甚至魂不守舍。一直等，也沒有男孩的消息。

女生越想越氣，自己的工作都沒心思做了，抱著手機(jī)開始設(shè)想男生是不是不愛她了——這時(shí)候男生來電話了，女生接起電話還沒等男生說話，上來就生氣地質(zhì)問對(duì)方為什么不給自己打電話，是不是想分手了。

結(jié)果可想而知。

另一個(gè)女孩，男朋友也總是出差。每次出差前，女孩送他時(shí)候都會(huì)笑著告訴他 ：“到那個(gè)城市的時(shí)候，沒事請(qǐng)給我發(fā)發(fā)短信，不一定是什么重要的事，一些傻傻的話就好，我看到會(huì)很高興很高興的?！?/p>

于是，當(dāng)男生到了另一個(gè)城市，盡管工作很忙，可是一想起女生開心地囑咐他的樣子，就想起發(fā)短信給她，隨便說點(diǎn)什么。女生收到短信后，也經(jīng)常給男生這樣的心理暗示——我好開心收到你的短信啊，你能抽空聯(lián)系我真好。 男生工作很累，可是看到女生這么開心也很有成就感，更依賴她了。好好說話，在你被怒氣困擾情緒，指責(zé)和惡語脫口而出之前，想一想：“你想要的目的是什么”。

這樣的怒氣脫口而出對(duì)于實(shí)現(xiàn)你的目的有什么幫助嗎？

這個(gè)世界就是這樣的，如果連你都不能控制自己的情緒，別人就會(huì)控制你的情緒。你會(huì)永遠(yuǎn)被動(dòng)、焦慮、易受傷。相反，當(dāng)你可以控制自己的情緒時(shí)候，你就可以理智地去想怎么樣做可以達(dá)到自己的目的。

過程因?yàn)橐朔诵宰钍娣谋灸埽詻]那么容易。尤其是敏感浪漫的姑娘，很容易做事非常隨性非常直爽，沖動(dòng)不考慮后果。但是這樣的姑娘其他都好，往往缺了一點(diǎn)聰明, 就是缺的這一點(diǎn)，可能讓你的生活過得不如那些不如你的人。

還有，姑娘們，不要被電影影響太深。電影中太多極其浪漫的橋段了，那些橋段是詩(shī)歌一樣的、感性敏感的、美麗的、有遺憾的。讓人憧憬，卻會(huì)埋葬你的理性。

而生活要過得快樂，往往不需要有那么多的感性的情緒。它或許沒有那么美麗，可是平淡真實(shí)。

（3）知道自己想要什么才可能幸福

前幾天和公司的姐姐聊天，收獲頗多。

聽了很多個(gè)女人的故事，最大的收獲就是——在感情里，只有心里非常清楚地知道自己想要什么并去追求的人，才可能幸福。想要錢就去追求錢，不要奔著錢去拿到了錢還要感情；想要伴侶的陪伴過安穩(wěn)小日子，就不要看到朋友圈里到處飛去玩的大齡單身美女羨慕嫉妒；想嫁臺(tái)商就去找，嫁了不要抱怨離家遠(yuǎn)現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)不景氣；男朋友是創(chuàng)業(yè)初成的青年才俊，就不要一個(gè)人吃飯時(shí)候羨慕隔壁桌有老公陪；和歐洲帥哥談戀愛就要忍受文化差異，培養(yǎng)自己獨(dú)立的人格。

總之，人不是完美，生活充滿悖論。一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)同時(shí)也一定有相對(duì)應(yīng)的缺點(diǎn)，甚至優(yōu)點(diǎn)本身都可能就是個(gè)缺點(diǎn)（比如待人好卻也有可能是不會(huì)拒絕的老好人）。

你既然選擇了你想要的、你看重的，就不要抱怨你沒有的。很多女孩過得不幸福就是不知道自己想要什么。擁有的不以為意，沒有的亂羨慕別人。

（4）我必須再來說一下堅(jiān)強(qiáng)最近明白了一個(gè)道理，這個(gè)世界最“恐怖”的事情就是堅(jiān)強(qiáng)，也就是內(nèi)心強(qiáng)大。當(dāng)你內(nèi)心足夠強(qiáng)大的時(shí)候，所有的一切，都是你的囊中之物了，你幾乎可以得要任何你想要的任何。這一點(diǎn)我之前也寫過了，但是我強(qiáng)烈地想再提一下，因?yàn)樘匾恕９媚飩?，活得聰明一點(diǎn)，請(qǐng)千萬不要玻璃心。玻璃心其實(shí)就是脆弱，內(nèi)心不夠自信，不相信自己，任何小事都能傷到自己，沒安全感啊。

有一個(gè)女生嫁了一個(gè)公認(rèn)的帥哥。別人問她，你不害怕你老公不愛你嗎？女生說，他應(yīng)該害怕我離開他。你也得有這樣的魄力才行！再講個(gè)故事，不一定適合所有人，但請(qǐng)只是感受一下女主的內(nèi)心強(qiáng)大。

不是編出來的言情小說，雖然看起來“狗血”，但是公司姐姐講過我的真實(shí)的一件事：女孩小C和男朋友大學(xué)就在一起了。男朋友艱難創(chuàng)業(yè)她一直陪在身邊，最難的時(shí)候男孩本錢賠光了，兩個(gè)人半夜被房東趕出來拖著行李箱在大街上走。這時(shí)候小C也不抱怨不責(zé)備，進(jìn)便利店買了兩個(gè)熱乎乎的包子分給男朋友吃，一直笑著鼓勵(lì)他。那天在便利店門口，男孩哭了，抱著小C說我以后一定賺錢有資本娶你。

就是這么被所有人看好的感情，男孩成功了后還是轉(zhuǎn)身和自己年輕的秘書好上了。小C那時(shí)候也就二十多歲，卻表現(xiàn)得情商出乎意料地高。她沒哭沒鬧，依舊什么責(zé)備的話也沒說。男孩看小C這樣，也于心不忍，問你要點(diǎn)什么我補(bǔ)償你。小C沒什么表情，指指兩個(gè)人的家不遠(yuǎn)處的樓盤說，給我在那買處樓吧。男孩問“那里戶型你不是說過不喜歡嗎，為什么要那里的而不是別處？”小C說“因?yàn)槟茈x你近一點(diǎn)，盡管我們不能在一起了，我還能常?？吹侥恪！蹦泻⒏袆?dòng)又愧疚。男孩給小C買了樓，小C從兩個(gè)人的家默默搬出來了，很快那個(gè)女人住了進(jìn)來，和男孩同居了。兩人同居的半年之間，住在隔壁小區(qū)的小C仍舊時(shí)不時(shí)地回到兩個(gè)人的家中，在那個(gè)女人和男孩上班的時(shí)候給兩人默默打掃衛(wèi)生、收拾屋子，在兩人下班之前離開。

當(dāng)時(shí)小C的朋友完全不能理解，覺得小C 瘋了，怎么可以忍受給他們打掃衛(wèi)生。對(duì)此小C說“ 我跟了他這么久，一直陪在他身邊，現(xiàn)在終于有好日子了，卻把一切讓給了別人，我不甘心，我必須要回來。而且我太了解他了，我相信他的善良本質(zhì)?！?/p>

朋友問她不難受嗎，她說：“怎么不難受，每天從他們那個(gè)家打掃回來我都大哭、撕紙發(fā)泄。可是怎么辦呢，為了達(dá)到我的目的，我必須堅(jiān)持下去?！焙髞?，當(dāng)然沒有一個(gè)女人能夠能忍受這么一個(gè)幽靈一樣的前任存在，也沒有一個(gè)男人不會(huì)被這么一個(gè)賢惠執(zhí)著的女人感動(dòng)。那個(gè)秘書和男孩吵架越來越嚴(yán)重，半年后分手了，男孩又回到了小C身邊。兩人結(jié)婚后非常好，男生服服帖帖的成為了模范丈夫。這個(gè)故事大家不要做評(píng)判，我只是想告訴你們，請(qǐng)學(xué)學(xué)女主的聰明和內(nèi)心強(qiáng)大。變堅(jiān)強(qiáng)的過程可能很痛苦，但當(dāng)你做到了，你可以做到你想做的任何事情。而且，再?zèng)]有那么多小事能夠輕易傷害到你，生活的幸福感會(huì)提高很多。

（5）談戀愛時(shí)，不要過度糾結(jié)明天情侶在一起時(shí)候，有時(shí)候會(huì)發(fā)生這樣的情況：

本來兩個(gè)人好好的一起聊天/打游戲/看書/看視頻，莫名其妙女生的情緒突然低落下來，突然想未來怎么辦，到時(shí)候經(jīng)歷了什么事什么事我們還能在一起嗎。又或者只是突然瞥到男生翻朋友圈時(shí)點(diǎn)開一個(gè)美女照片，女朋友就突然就有點(diǎn)難過，想他會(huì)不會(huì)以后想和別的女生在一起?，F(xiàn)在回想起來我還是能理解那種心情，突然間自己的預(yù)設(shè)感覺很真實(shí)，好像真的明天就會(huì)發(fā)生一樣，止不住得難過。

我去問男生這種情況下會(huì)對(duì)女生說什么，結(jié)果出乎我意料：“現(xiàn)在不是仍舊在一起呢么，這一刻多好啊，為什么讓虛無的事情毀了現(xiàn)在的好時(shí)光呢?！?/p>

當(dāng)時(shí)我并不能很理解，現(xiàn)在漸漸明白。女生總是喜歡打著“缺乏安全感”的影子索要信誓旦旦的承諾，可是結(jié)果呢？當(dāng)時(shí)年少曾經(jīng)互相承諾“沒了對(duì)方就不能活”的少年早已不見蹤影了吧。

如果兩個(gè)人彼此吸引、每天都開心，那么一天一天過去就是一輩子。如果將來有可能不能在一起了——那么至少現(xiàn)在一切還好好的。擔(dān)心未來的事情對(duì)未來能有丁點(diǎn)幫助嗎？

與其提前透支痛苦，還不如等痛苦來的時(shí)候再說吧。

已經(jīng)在戀愛中的情侶們，如果現(xiàn)在還在彼此身邊就不要因?yàn)閹啄旰笠灰惖乜佳谐臣?，如果今晚很快樂就不要去想我們?huì)永遠(yuǎn)如此這般好嗎，如果現(xiàn)在還在堅(jiān)持著不放棄就不要想有一天堅(jiān)持不下去了怎么辦。

真正的愛情那么不易、可能一生也無幾，這一刻好好愛吧。

親愛的，談戀愛時(shí)候，專心享受歡愉后激動(dòng)快樂的淚水，享受拉開窗簾鑲著金邊的云朵折射到對(duì)方眼里的光輝，享受被一個(gè)成熟愛人溫柔的指導(dǎo)，享受噩夢(mèng)驚醒身邊溫柔安穩(wěn)的呼吸，享受他看著你輕撫你頭發(fā)仿佛一切都不存在的瞬間。這一切都是你人生中最閃閃發(fā)光的回憶，哪怕有一天不愛了、離開了，這些回憶永遠(yuǎn)不會(huì)消失，成為你活下去的勇氣。寵愛寵愛，相比寵，我更看重愛。愛是兩個(gè)成熟獨(dú)立的個(gè)體互相給予、肯定、贊揚(yáng)、關(guān)心，而不是索取、比較、計(jì)較、批評(píng)。

（6）不要試圖一下子改變一個(gè)人我認(rèn)識(shí)一個(gè)姐姐她老公是典型處女座，喜歡各種吹毛求疵然后不停嘮叨，那個(gè)姐姐卻是個(gè)直脾氣的爽快人。有一次大家在餐館一起吃飯，因?yàn)椴途叩囊稽c(diǎn)問題，她老公很生氣把服務(wù)員叫過來開始嘮叨。這時(shí)候，只見那個(gè)姐姐判若無人地站起來，突然裝作不認(rèn)識(shí)她老公一樣去餐館另一邊待著。

過一會(huì)，她老公這邊和服務(wù)員發(fā)泄完了，她又淡定地走了回來繼續(xù)吃飯。

一切那么自然，旁人都驚呆了，就問她怎么回事。她后來說：“說實(shí)話我不喜歡老公那么吹毛求疵，但是這是他的性格，我說他他又改變不了。我只能裝作不認(rèn)識(shí)他默默走開，等他那邊沒事了再回來唄。” 所有人聽了哈哈笑，因?yàn)槟莻€(gè)姐姐真的很萌，餐桌上突然裝作不認(rèn)識(shí)老公走開時(shí)候的表情也可愛極了。

這個(gè)姐姐其實(shí)很聰明。她這么做沒有人會(huì)覺得這事真的是個(gè)多嚴(yán)重的大事，我想我要是她老公我早就忍俊不禁了。而如果當(dāng)時(shí)在餐桌上，她老公吹毛求疵的時(shí)候她超級(jí)不高興，卻還使勁忍者坐在那。更嚴(yán)重的，直接翻臉發(fā)泄出來不滿。相信一桌子人、包括她老公都會(huì)不高興吧。

（7）分手為什么走不出來我發(fā)現(xiàn)，在感情中愛得死去活來的人，固然有人性中固有的情義、愛戀、依賴的原因。

可也有一部分，是緣于對(duì)自我的逃避。

他們知道自己的缺點(diǎn)與需要提升的方向，可是不愿意邁出摻雜痛苦的第一步，而是沉浸在感情這個(gè)相對(duì)安全、安逸的小圈子里，把生活一切痛苦糾結(jié)的根源下意識(shí)歸結(jié)于感情。戀愛中的人有多少吵架，明明是因?yàn)榭荚?、工作或者自尊上有需要自我完善的地方，可是出于拖延和逃避，把情緒帶到感情里——吵到最后，就真的說服自己相信了這一切不開心的問題只是緣于感情。分手后的人也是，有時(shí)候甚至自己都清楚不再愛了，可是使勁糾結(jié)懷念不肯邁出來。其實(shí)，他們是是因?yàn)椴幌胱叱鰜砻鎸?duì)自己啊。與其痛苦地看到自己的弱點(diǎn)并且咬牙克服、與其做工作學(xué)業(yè)上的規(guī)劃并且枯燥努力、與其忍受所有得到成就感之前的漫長(zhǎng)孤獨(dú)單調(diào)重復(fù)，躺著不起來哭一哭感情是多么輕松啊。

但是，一旦站起來面對(duì)自己，靠自己的力量獲得成就感——你就是新的人了。

3.寫給細(xì)膩敏感的姑娘

這一部分只寫給內(nèi)心細(xì)膩的姑娘，覺得自己大大咧咧神經(jīng)大條的女孩共鳴可能少一些。

（1）不要過度深挖自己內(nèi)心的東西敏感的姑娘大多普遍不自信，習(xí)慣性羨慕別人的樂天派。這是因?yàn)樽约豪w細(xì)的神經(jīng)在這個(gè)世界能看到更多、聽到更多、感受到更多，所以容易“多心”，繼而糾結(jié)痛苦。我不否認(rèn)，敏感的性格可能不如特別會(huì)算計(jì)的或者特別大大咧咧的人那么適應(yīng)社會(huì)。我的成長(zhǎng)經(jīng)歷經(jīng)常聽到的一句批評(píng)就是：“你怎么那么敏感、你別那么敏感行不行”，我也一度討厭自己的性格。直到這兩年遇到一些特別好的經(jīng)歷，才有所改變，慢慢接納自己喜歡上自己。沒有那么適應(yīng)社會(huì)并不代表你不好——你看到的痛苦是翻倍的，意味著快樂也是翻倍的啊。入世重要、得到別人認(rèn)可也重要；可是活得高興、活得帶勁也重要啊。

我很喜歡一位音樂人曾說：如果人活著和死了的區(qū)別就是有感覺和沒感覺，就是這些所有的憤怒悲傷委屈狂喜，證明你活著呀。

這樣的你，身上是蘊(yùn)藏你自己都不知道的巨大力量的?，F(xiàn)在我終于可以笑著說出來，我喜歡自己的性格，我能原諒自己的所有小情緒，我覺得這樣真好。

然后，那些讓你焦灼的情緒可能自然而然就消失了，困惑也或許就明朗起來有了答案。內(nèi)心是越挖掘越窄的，而且深處一定有人性的惡。請(qǐng)轉(zhuǎn)過身，世界還很大，美好也很多。

（2）從不同人身上得到不同所需敏感的姑娘很容易完美主義，喜歡一個(gè)人就希望他的全部都是自己喜歡的樣子。可事實(shí)上，幸福的關(guān)鍵是要明確：沒有人能夠滿足你的全部精神欲望，你只能從每個(gè)人身上拿到你不同的需求便已經(jīng)足夠開心了。

比如閨蜜帶給你的快樂就是一起八卦逛街下午茶，知己可能是你情緒上受挫第一個(gè)想到的人，愛人在彼此受傷時(shí)候互相扶持，父母給你休息的空間。

這個(gè)世界上沒有誰能夠真正理解誰，人和人之間總是有壁壘的，這個(gè)壁壘如果能夠很薄，你們能盡量可能地暢所欲言，就已十分難得。你非要要求朋友必須和你步調(diào)一致圍著你轉(zhuǎn)，男朋友高大多金體貼入微還能和你聊紅樓夢(mèng)。

你咋不上天呢（白眼）。

（3）不要因?yàn)楹ε卤焕渎涠炎约悍忾]起來

十個(gè)人中有八個(gè)人都有社交恐懼，我也有。面對(duì)一群陌生人莫名地害怕、緊張、嚴(yán)重甚至?xí)囝^打結(jié)、手腳冰涼。

怎么辦？去做，去做就夠了。害怕也要去做，做得不夠好也要去做，恐懼慢慢就會(huì)減輕。

可是，首先你要知道自己是什么樣的人，想要什么。

當(dāng)我知道自己是內(nèi)耗型人格，知道自己的敏感浪漫，只有遇到有心靈碰撞的人（朋友和愛人都是）才會(huì)讓我覺得這次社交有意義，覺得開心?？赡軐?duì)于很多人來說，一群人一起hang out喝酒跳舞就可以開心了，我知道我永遠(yuǎn)不會(huì)，我生來不是適合混圈子的人，無論友誼和愛情我都要很走心的那種。同時(shí)我也認(rèn)清我想要的更多，也更不容易實(shí)現(xiàn)。明白了這些，我之后參加的任何社交（群體式或者一對(duì)一），都是為了尋找真正我想要的東西。很多時(shí)候那就是一些活動(dòng)而已、我根本沒發(fā)現(xiàn)任何我想要的，那我就在這次活動(dòng)中不要求太多，淺淺地have fun就好，而不會(huì)輕易產(chǎn)生挫敗感，更不會(huì)讓挫敗感傷害我的自尊和自信。因?yàn)槊總€(gè)人就是不一樣的，不要因?yàn)橛X得自己和別人不一樣就責(zé)備自己——使勁想為什么他們都開心我就沒那么開心呢？為什么他們那么多泛泛之交而我只有幾個(gè)真心的老朋友呢？你就是你，不能變成別人，你需要冥思苦想的就是了解自己、滿足自己、用自己的方式讓自己開心。這樣想之后，社交就只是一個(gè)尋找自己想要的東西的工具而已，不具有任何其他價(jià)值。一次沒有做好也沒關(guān)系，下次再來。對(duì)于我來說，生活總會(huì)在意想不到的時(shí)候突然給你驚喜，那一瞬間會(huì)讓你覺得一切付出都值得。很多的平淡失望、偶爾特別驚喜的時(shí)光和人，這就是我眼中的人生。而把自己封閉起來，固然逃避了平淡失望，可是也失去了偶遇驚喜的機(jī)會(huì)啊。

（4）做挑戰(zhàn)性的事情毛姆曾說：“為了使靈魂寧?kù)o，一個(gè)人每天要做兩件他 不喜歡的事。說這句話的人是個(gè)聰明人，我也一直在一絲不茍低按照這條格言行事：因?yàn)槲颐刻煸缟隙计鸫?，每天也都上床睡覺?！保ㄐΓ?/p>

事實(shí)上，這個(gè)道理是對(duì)的。不得不說，很多時(shí)候你的各種小情緒都是閑的。但其實(shí)，生活在這個(gè)世界上我們是不能完全由著自己的性子做事的。當(dāng)你在面對(duì)著一件件有挑戰(zhàn)性的事情的時(shí)候，自然會(huì)焦慮會(huì)緊張，但是一旦完成之后，那種成就感無與倫比。所以我覺得，適當(dāng)?shù)慕箲]讓你沒有空間思考自己小世界的糾結(jié)瑣事，成就感讓你肯定自己有滿足感。這樣下來，讓你靈魂平靜。當(dāng)然，不要過度。你對(duì)自己的要求和期望超過了一個(gè)你能承受的度之后，反而可能容易身心崩潰，適得其反。這個(gè)過程，是需要反復(fù)摸索的。

（6）一件衣服帶來的幸福感穿搭我講過很多，這篇文章不會(huì)主要來講。

關(guān)于衣服我只說一點(diǎn)就是——請(qǐng)重視衣服的材質(zhì)好嗎。拿我自己的例子以身試法。我深知對(duì)大學(xué)生或者剛步入社會(huì)的姑娘這一點(diǎn)其實(shí)有點(diǎn)難，因?yàn)轭A(yù)算有限，好材質(zhì)的衣服又不可能便宜。但是，請(qǐng)?jiān)陬A(yù)算的基礎(chǔ)上盡量買精不買多，只買基礎(chǔ)款，注重剪裁大于樣式。

有一天，我買了一件純羊毛的酒紅色針織衫。其實(shí)真的不算貴，但對(duì)大學(xué)生來說也是小半個(gè)月飯錢。狠下心買下來。沒想到，買了之后再也沒有后悔過。

第一天穿上那個(gè)針織衫，舒服得永遠(yuǎn)不想脫下來，有種被人撫摸著包裹著的溫暖感。我自己搭配了一件普通得黑色半身裙，去把指甲做成了同色的酒紅。突然，覺得自己從女孩變得更女人了一點(diǎn)。我描述不好那種感受，好像“啪”地一聲，身上的某個(gè)開關(guān)被打開了，我裹著我的針織衫，走每天一樣的路上班下班實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)，但是覺得有一點(diǎn)東西不一樣了。我不再一臉冷漠地對(duì)這個(gè)世界面無表情，而是感受到了吹到臉上的微風(fēng)，路旁水果店黃澄澄的橘子，我看著玻璃窗映下的自己的臉覺得自己更美了一點(diǎn)，這種美是毫無理由的、卻能感到是從內(nèi)到外出來的。

那天我突然覺得對(duì)未來的一切充滿了希望，相信一切都在自己的手中，充滿了力量?；仡^一想，這一切都是一件平常的針織衫帶來的呀。如果不經(jīng)歷，我也不會(huì)相信的。就是那一天，我意識(shí)到了女人衣服的質(zhì)地多么重要。顏色外形剪裁都是給別人看的，可是質(zhì)地是給自己的。給自己的這部分更重要。

因?yàn)楹煤脨圩约海趴梢院煤脨蹌e人。

（7）將工作與個(gè)人分開我覺得工作之后最難最難的不是累和疲憊，而是我們通常不能將工作和個(gè)人分開，讓工作中的挫敗感變成我們對(duì)自己的挫敗感，工作中遇到的困難變成對(duì)自己人格的懷疑和否認(rèn)，云云?？墒枪ぷ骶褪枪ぷ?，尤其對(duì)于新手，你需要把它和你自己分開。說出來很簡(jiǎn)單，但其實(shí)很難，有些人即使已經(jīng)做到了很高層的職位，但仍舊在努力。以前有一份實(shí)習(xí)，主要是與人打交道的活兒。有時(shí)候會(huì)遇到非常討厭和難纏的客戶（上學(xué)時(shí)候你可以自己選擇身邊出現(xiàn)的人，工作后你代表的是公司的形象），說話真的很難聽，遇到這種情況我下班之后就會(huì)特別不開心，覺得好像所有的話真的就是針對(duì)我來的，就是在罵我的，就是我自己個(gè)人做得不夠好?？善鋵?shí)不是的，你必須把工作的自己和真正的自己分開。明白工作里你的目的是什么，真實(shí)的你自己想要的是什么。這樣才不會(huì)平白受挫。我一直的夢(mèng)想是靠“寫文章”為生，然后開一家自己的小店，親自進(jìn)貨，販賣印度泰國(guó)那邊美麗的飾品。但是說真的，做自媒體比上班難太多。因?yàn)橥耆荒苡小安畈欢唷毙睦?，不能偷懶，一切都要自己思考，必須全力以赴?/p>

工作里，有很多特別委屈和困難的時(shí)候，有時(shí)候就想自己為什么要受這個(gè)委屈呢，但是前輩告訴我：“所有厲害的人和不厲害的人的區(qū)別，就是在想放棄的那一瞬間能不能堅(jiān)持一下。”勇敢一點(diǎn)。

只有消化接受變化的能力強(qiáng)，才能冷靜作出判斷、理智處理事情。生活中或許沒有那么多大困難，可是即使是非常小的事情，這個(gè)能力也是很重要的。通常逆商比較低的人會(huì)比較容易發(fā)脾氣、愛抱怨、不夠從容自信。第一次比較直接意識(shí)到這個(gè)問題是一次和我的朋友B出行。那天我們從車站回京，兩個(gè)人都非常疲憊，B還身體不舒服，在地鐵里一直戴著口罩。結(jié)果在換乘地鐵的時(shí)候，我?guī)уe(cuò)了路，導(dǎo)致兩個(gè)人繞了小兩千米的路（B隊(duì)北京o不熟悉、而我在北京生活多年自然我?guī)罚?/p>

當(dāng)時(shí)，我自己都有點(diǎn)不好意思，抱怨了幾句諸如：“哎呀我腦殘啦、我簡(jiǎn)直斷片了”這種話，可是B知道走錯(cuò)路后眉頭都沒皺一下，更沒有感慨或者抱怨什么的。直接很自然淡定地跟著我轉(zhuǎn)身往反方向走。我心里欽佩地不行，即使這只是很小的事情，能在幾秒鐘接受一個(gè)讓人沮喪的事實(shí)，并且不抱怨而是積極采取辦法解決很難得。

這樣的人能夠控制自己的情緒，不在事情來臨時(shí)候爆發(fā)生氣。同時(shí)，因?yàn)闆]有急躁的情緒，那種淡定的氣質(zhì)也讓人佩服。

（9）做一個(gè)立體的人總有人問我，覺得什么樣的女生比較有魅力？

我每次都答，她要是一個(gè)立體的人。什么叫做立體？表明他/她的人格不是單一化的、平板化的。比如《歡樂頌》里面的人設(shè)就比較單一化，關(guān)關(guān)就是溫溫柔柔弱弱的，瑩瑩就是咋咋呼呼的傻傻的。如果現(xiàn)實(shí)中，你就是這種一下子就讓人能貼上標(biāo)簽（且唯一標(biāo)簽），就不太容易成為一個(gè)有魅力的人。怎么成為一個(gè)立體的人？

第一.不斷突破自我這一點(diǎn)之前講了很多了，不斷去做自己害怕的事情，尋找自己的不同可能性。自己天生不擅長(zhǎng)的事情（如果必須），也不要放棄多多練習(xí)。比如你想做一個(gè)公關(guān)可是口才不好，就去練習(xí)，每天給別人敘述一個(gè)故事什么的這種刻意的練習(xí)。

第二.尋找自己的矛盾點(diǎn)這點(diǎn)非常非常重要。我上視覺傳播課的時(shí)候，老師曾經(jīng)說過 那些容易引人發(fā)笑的視頻里面總是有異于尋常的矛盾點(diǎn)。比如惡搞視頻《舌尖上的中國(guó)》僅僅是一個(gè)宿舍同學(xué)的兒戲之作，之所以能火是因?yàn)樗耆谜齽。７律嗉猓┑恼Z氣講述出搞笑的話，這種矛盾在日常中很少見，所以覺得搞笑。在人身上也如此，比如說如果一個(gè)看上去是個(gè)文文弱弱的瑪麗蘇軟妹，但是對(duì)科學(xué)數(shù)學(xué)特別感興趣；一個(gè)穿衣服氣場(chǎng)比較強(qiáng)大的女孩子，如果在相處過程中會(huì)自自然然地幫你削蘋果流露出一點(diǎn)小女人的溫柔；一個(gè)讀工科的妹子會(huì)彈吉他；一個(gè)長(zhǎng)相日系卡哇伊 笑起來甜甜的妹子對(duì)天文感興趣玩吉他打DOTA看球賽打籃球乒乓球。這種的矛盾點(diǎn)在同一個(gè)人身上體現(xiàn)，就會(huì)非常吸引人。

怎么辦？找出自己給自己（或者別人眼中的自己）的定位，然后反方向找一個(gè)興趣點(diǎn)，突破它。

（10）除了生死都是小事“除了生死都是小事”——記得這句話以前在豆瓣上的一個(gè)大V姐姐寫的文章里看到過，后來才逐漸理解什么意思。很多時(shí)候我們特別不開心，都是把一些小事看得太重了。在任何情感里更是如此。這個(gè)社會(huì)總是告訴我們要感恩要感恩，我都不太當(dāng)一回事。

后來我才明白：從長(zhǎng)遠(yuǎn)目光看，家人和自己都健健康康的、平平安安的，就沒什么不開心的。

情侶之間吵架大多數(shù)時(shí)候真的都是雞毛蒜皮到家的小事：誰多做了點(diǎn)家務(wù)，為什么又把家搞亂了不理，問了一句話對(duì)方?jīng)]回答，一條短信沒回，加班約會(huì)遲到，承諾的陪伴說話不算數(shù)等等?；蛟S當(dāng)時(shí)在這些情境里，都覺得是天大的大事，一定要抓住對(duì)方解決個(gè)一清二楚。

我覺得其中原因還是安全感缺失，對(duì)方一句話不合自己心意都懷疑是不是不愛自己了（潛意識(shí)）。還有一個(gè)原因，生氣是緣于對(duì)自己現(xiàn)狀不滿意。很多時(shí)候，我們對(duì)別人有怒氣是自己本身狀態(tài)不好。一個(gè)人如果在生活中有特別想做的事情并且從中獲得成就感，整個(gè)人就會(huì)有一種向上的朝氣，對(duì)于生活其他方面的難題（包括感情）也會(huì)寬容度更高。

當(dāng)一件事讓你鉆牛角尖的時(shí)候，怎樣輾轉(zhuǎn)反側(cè)、夜思日想都是沒有用的。如果是一件如此簡(jiǎn)單便可以想清楚的話，那么當(dāng)初也不會(huì)出現(xiàn)問題。這時(shí)候應(yīng)該做的，是脫離這件事，去讀書、工作、運(yùn)動(dòng)等一切需要投入精力的事情。轉(zhuǎn)移注意力之所以有效，并不只因?yàn)樗茏屇銜簳r(shí)不想這件事，而是讓你在擁有新經(jīng)驗(yàn)，站在更高處俯瞰過去。

這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后，有些事便能迎刃而解、甚至一笑了之。

4.提高女性魅力的書籍推薦

（1）心理方面

《自尊的力量》克里斯托弗·安德烈

《天生敏感》伊萊恩·阿倫

《被討厭的勇氣》岸見一郎

《秘密》朗達(dá)·拜恩

《遇見未知的自己》張德芬

《全然美麗》伊麗莎白·喬治

（2）哲學(xué)、藝術(shù)

《西方哲學(xué)史》羅素

《寫給大家的西方美術(shù)史》蔣勛

《西方美學(xué)史》朱光潛

《談美》朱光潛

（3）自我提升

《自控力》凱利·麥格尼格爾

《一萬小時(shí)天才理論》丹尼爾·科伊爾

5.兩年后的“后記”

事實(shí)上，這篇文章寫于兩年前。

大多數(shù)我都沒有回復(fù)。因?yàn)槲矣X得，人會(huì)做出不同的選擇，基于的是十幾年、二十幾年的生活經(jīng)歷，以及養(yǎng)成的性格特點(diǎn)。作為旁觀人，我不了解你，更不了解你們的感情，也不知道你想要的是怎樣的人生。如果只看了寥寥數(shù)語就做出判斷，妄自提出建議，怕是十分“不負(fù)責(zé)任”的舉動(dòng)。

但是細(xì)節(jié)上，有些想法和認(rèn)知確實(shí)是發(fā)生了一定程度的改變。

首先，我去年12月已經(jīng)英國(guó)研究生畢業(yè)，回國(guó)后摸爬滾打，經(jīng)歷可以說是“有點(diǎn)曲折”。

現(xiàn)在的我思考問題，局限的自然不再是校園那點(diǎn)小情小愛，更多是以一個(gè)“社會(huì)人”的角度看問題。

也因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)（25歲），身上背負(fù)了一些責(zé)任，毫無避免更成熟一些。

還有，由于已經(jīng)在國(guó)外真正待過了一段時(shí)間。我對(duì)“歐洲人”以及“歐洲式教育”的理解不再單一化，更不再會(huì)對(duì)中國(guó)式教育一棒子打死。我們中國(guó)原本就是含蓄式文化，整個(gè)社會(huì)結(jié)構(gòu)都是這樣。了解西方的思維和文化對(duì)于豐富自己邏輯思維有一定好處，但絕不需要事事效仿。

兩年后，作為25歲的我，想給女孩們提一些新的建議。

如果能回頭，這些道理我希望自己能更早明白。那樣的話會(huì)少走很多彎路，減少一些現(xiàn)在的遺憾。

（1）不要看一個(gè)男人說了什么，要看做了什么

歐洲人嘴甜是真的，對(duì)家庭“不夠負(fù)責(zé)”也是真的（整體而言的多數(shù)，沒有講絕對(duì)）。

他們成長(zhǎng)在一個(gè)相對(duì)自由的環(huán)境，對(duì)待感情的思維根深蒂固，而且和我們很不一樣。其中對(duì)主要的，就是對(duì)家庭的付出程度。

中國(guó)人絕對(duì)是更看重家庭（百倍）。無論是男孩女孩，要想在中國(guó)結(jié)婚、組建成家庭，都要默默為家庭犧牲付出很多。他需要為房子奮斗，為家人謀求最基本的安逸和保障；需要犧牲一些玩愛好的時(shí)間，用來維護(hù)對(duì)方親人的關(guān)系，等等。

不要只抱怨房?jī)r(jià)高，成為房奴不自由。在我看來，房子是培養(yǎng)一個(gè)男人責(zé)任感的很好方式。正是因?yàn)橘I房不易、組建家庭成本很高，他才會(huì)慎重思考這件事情，從而也學(xué)會(huì)更加珍惜家庭。而在西方國(guó)家，不存在房子的壓力，且與父母輩家庭的“捆綁”不深，誰和誰今天在一起、明又天分開，僅僅是一件特別簡(jiǎn)單的事情。結(jié)婚和戀愛成本差不多，就會(huì)導(dǎo)致有些男人往往都結(jié)婚N年了，還在玩，還像小孩，還很自私，不懂得為家庭付出。

我的觀點(diǎn)自然可以找不少“實(shí)例”來反駁。但是，我說的并非個(gè)例，僅僅是整體比率而已。有太多女生在和歐美人戀愛、結(jié)婚、離婚后，才轉(zhuǎn)過頭發(fā)現(xiàn)，中國(guó)男人真的是太好了。

同理，面對(duì)自己的男朋友，相比他的“夸獎(jiǎng)”，一定要更看重他的做法。夸獎(jiǎng)你并不是他應(yīng)盡的義務(wù)，如果他做不到，也不應(yīng)被指責(zé)。他所經(jīng)歷的或許也是我國(guó)普遍的含蓄式教育，養(yǎng)成這樣的性格無可指摘。

過去我的想法很絕對(duì)，覺得男生如果不浪漫、不會(huì)表揚(yáng)，甚至有時(shí)候有些嚴(yán)厲、愛講道理，簡(jiǎn)直太無聊了好嗎。

絕對(duì)不能接受的。

但現(xiàn)在我的寬容度更高了。這種寬容并不僅針對(duì)“西方文化”，而是體現(xiàn)在方方面面。

了解一個(gè)人，絕不能只看表面。很多你看起來奇怪、完全不能理解的事情，如果耐心一些，追溯到他的原生家庭、成長(zhǎng)經(jīng)歷，或許一下子就能理解了。這些都不應(yīng)該被武斷地歸類到“錯(cuò)誤”，而應(yīng)被更多地理解。

面對(duì)你的另一半，現(xiàn)在的我認(rèn)為，他可以不浪漫不會(huì)說情話，可以不會(huì)制造驚喜不會(huì)夸獎(jiǎng)人，他甚至可以一些想法和你很不一樣，和你在思維和習(xí)慣上有諸多碰撞。

但是，他要善良、要有擔(dān)當(dāng)、要做實(shí)事、要人品正直、要相信愛情、要熱愛家庭。

這些才是基本啊。

（2）培養(yǎng)獨(dú)立思考的習(xí)慣

在這個(gè)時(shí)代，爆款文、毒雞湯真的是充斥在生活的角角落落。我希望每一個(gè)人，都能夠?qū)W會(huì)在更年輕的時(shí)候加以辨別。

毒雞湯和普通雞湯的區(qū)別是什么？

毒雞湯的觀點(diǎn)往往“非黑即白”，缺少辯證意識(shí)；強(qiáng)制灌輸觀點(diǎn)，且不接受反駁，常常吹捧某一種人/人生，鄙視大多數(shù)受眾，引發(fā)普通人的焦慮和爭(zhēng)議，為自己博得話題和熱度。

真正有益的“雞湯”，應(yīng)該僅僅是分享一種觀點(diǎn)，提供讀者多一種想問題的角度。讀者看后，收獲的不止是價(jià)值觀，而是看問題的廣度和思維的訓(xùn)練。

現(xiàn)在不良自媒體太多，每一個(gè)青少年在沒有學(xué)會(huì)辨別是非之前，都要接受“咪蒙”們一次次的洗腦和沖擊，價(jià)值觀是啥樣全靠緣分。發(fā)自內(nèi)心覺得可憐。

所以我真的特別想說，早點(diǎn)培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的習(xí)慣。無論是大V媒體的話，還是周圍姐妹的觀點(diǎn)，聽了后都不要盲目贊同，立刻為自己所用。應(yīng)在了解自己的前提下，獨(dú)自有對(duì)事情的理解。

我們往往下意識(shí)對(duì)相信權(quán)威以及專家背書，但獨(dú)立思維是大量訓(xùn)練的結(jié)果。不要害怕否定過去的自己、否定過去的想法，它是一切思考的前提。

堅(jiān)持下去，慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再那么容易被他人“洗腦”，也不再那么容易被不同的聲音激怒。即使是在和友人意見不合時(shí)候，也可以微笑著說出：

“我雖然不同意你的意見，但相信你有自己看問題的角度。”

（3）失敗是常態(tài)，被拒絕是常態(tài)

在更年輕的時(shí)候，總是容易對(duì)未來有很多絲毫不切實(shí)際的想法，也從不思考失敗這件事。

由于在象牙塔里讀書，并沒有真正開始“做什么事”，總覺得自己做什么都能成功，能一次就成功。覺得自己特別好，什么要求都能實(shí)現(xiàn)，不會(huì)被拒絕。（笑）

可是事實(shí)上真的不是這樣的。即使馬云，早期也是做什么都失敗，被拒絕了無數(shù)次，才換來了一次成功。如果你對(duì)事情的認(rèn)真就是“做了就能成功”，那在遇到第一次失敗時(shí)候，估計(jì)就會(huì)被打擊很大，自尊心受挫難以翻身。

怎么可能像馬爸爸一樣屢敗屢戰(zhàn)呢？

況且，成功是偶然，平凡是必然。即使付出了百分百的辛勞和努力，成功還需要很大程度的運(yùn)氣成分。

相比成功，我倒覺得“去做”最重要。想做什么就去做，不要拖延，不要找借口，不要怕失敗。去做比一切都重要，做了就是勝利。

以上，是我近幾年非常有體會(huì)的幾點(diǎn)。

這篇文章總共達(dá)到三萬字，時(shí)間跨度兩三年。

我曾想拆成兩篇來發(fā)，但是想到這么多信息，你們一下子消化不容易。

因此為了文章便于收藏，將全部?jī)?nèi)容放進(jìn)一篇。這樣你們先收藏，然后慢慢讀、慢慢思考。

希望，對(duì)于你一點(diǎn)幫助就好。