挽回愛情，分手后做好以下幾點(diǎn)，對方才會回頭

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控制你的挽回節(jié)奏，才能成功復(fù)合。

在分手之后的你，痛苦、流淚、郁郁寡歡等負(fù)面情緒一直圍繞著你，你們之間在一起的所有細(xì)節(jié)都不斷的在你眼前一遍又一遍回憶著，無論是親戚還是朋友亦或是你自己，都會不斷的問你一個問題：就為了這樣一個男人，值得你這樣嗎？其實(shí)你心中早有答案，只是不想去面對，也不想承受來自于分手所帶來的困擾。

一段感情會走向破裂并不是偶然事件，而是由于你們在一起時雙方共同造就的一個結(jié)果，有人在面對分手所帶來的痛苦的時候，會選擇自我療傷，然后走出這個困境，而有人覺得非他莫屬，世界上再也沒有比他更優(yōu)秀的人了，所以會選擇挽回。其實(shí)無論你是哪種選擇，對你來說，都是最好的選擇。

在我們實(shí)施挽回的過程中，其實(shí)會有很多絆腳石，你的節(jié)奏也因此被打亂，為了控制好挽回的節(jié)奏，我們不得不使出一些辦法，今天我們就來說說，如何去把控好你的挽回節(jié)奏。

第一：情緒

冰凍三尺非一日之寒，如果你們要分手，是不可能因?yàn)橐患u毛蒜皮的小事才造成的，肯定是因?yàn)槟銈冊陂L期相處的過程中性格、三觀、框架等不合適，然后引發(fā)一系列的矛盾，最后造就的結(jié)果。

所以我們在分手的初期，無論你是屬于跪舔型還是乞求型亦或是激烈型，你都不可能可以成功挽回的，因?yàn)樵谶@個時期，對方對你的負(fù)面情緒是最高的時候，聽不進(jìn)你說的任何話。這么做只會讓你們之間的情緒更加緊張，對方也對你越來越冷淡，所以為了后期復(fù)合成功，我們在前期的時候只能做一些準(zhǔn)備工作。

我們首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)如何去控制情緒，以免自己在挽回的過程中做出一些過激的行為。因?yàn)槟腥藢Υ挛锏目捶ê团瞬煌?，男人是理性的，女人是感性的，如果你是女生，那你用一哭二鬧三上吊的方法無疑是在摧毀你們之間最后的感情。

第二：提升

自我提升也是我們在感情中維持新鮮感的一個方法，我們見過很多人在感情中，因?yàn)樘灿诂F(xiàn)狀了，對感情也沒有任何危機(jī)感，于是越來越放縱自我，連一開始自己身上最初的那點(diǎn)吸引力都沒了。

你們既然分手了，那肯定是需要一段時間給彼此冷靜，我們在冷靜的過程中就需要重新去審視這段感情了，為了能成功挽回對方，你肯定是需要作出一些提升改變的事情，你與其浪費(fèi)時間靜靜地干等著對方，不如多花些時間在提升自己的上面。

給女生們一點(diǎn)小建議，當(dāng)你感到難過無聊的時候，就去做三件事，第一讀書提升你的修養(yǎng)，第二運(yùn)動提升你的身形，第三旅游開闊你的視野，你只有靜下心來，你才能想明白一些事情。

第三：剖析

有些感情出現(xiàn)了問題、分歧，大多數(shù)都是因?yàn)槟阏驹谧约旱慕嵌热タ创@個問題，然后套用在對方的身上，以此來判斷對方的想法到底是哪樣的，可能對方明明沒有這個想法，被你這樣一套用，白白背了鍋。

你想要去解決你們感情中的矛盾和問題，那就要先抓住問題的本質(zhì)，為什么你可以和周圍的朋友、同事、閨蜜相處和諧，而和男友總是矛盾不斷呢？你是不是要好好反思一下，你和朋友相處的過程中會選擇站在他們的角度看待問題，而和男友在一起的時候從自己的角度看待問題呢？

在反思你們之間感情哪里出現(xiàn)問題的時候，找到你們之間問題的關(guān)鍵點(diǎn)，才能從根本解決問題。

第四：溝通

女人需要安全感，男人需要理解，你覺得你們之間的感情溝通老是不順暢，都是源于你們之間在溝通上缺乏了正確的方式，世界上沒有一模一樣的兩片樹葉，所以你也不可能找到一個完全契合你靈魂的伴侶，所有看起來很合適的一對，他們都是經(jīng)過在相處過程中通過溝通和理解所總結(jié)出來的。

我們在相處和了解的過程中，就要正確的去表達(dá)自己的需求，然后一步一步引導(dǎo)對方把自己心里的想法說出來。其實(shí)我給你們的建議是，你要想徹底了解一個人，就要熟知對方過往的經(jīng)歷，以及他的原生家庭。

正確的溝通方式是維持愛情長久的良方。