正視婚姻中背叛帶來的傷害，是另一種“和好如初”的開始

作者丨小朋

在出過軌的婚姻中，大部分的夫妻都希望能夠和好如初，就像希望出軌這件事兒從未發(fā)生過一樣，但其實(shí)“和好如此”只是一個幻想，這個幻想終將破滅。

01

出軌，對于伴侶來說就是一種傷害

如果是丈夫出軌了，妻子會不斷的盤問丈夫一些細(xì)節(jié)。

諸如：

“你是什么時候出軌的？”“你和她是怎么認(rèn)識的？”“她到底是誰？”“她哪點(diǎn)比我好？”“除了這件事，你還有什么事兒在隱瞞我？”

妻子還會和丈夫出軌的對象來進(jìn)行對比：

“情人節(jié)，你從來沒有送給過我東西，你卻對她那么舍得?！薄澳銖膩聿粚ξ覈u寒問暖，可是一直在保護(hù)那個女人，不肯告訴我她是誰。”

除此之外，妻子還會在腦海里不斷的閃現(xiàn)丈夫和其他女人恩愛的場景，然后整天夜不能寐、茶飯不思。

而丈夫的反應(yīng)則會是告訴妻子：

“我不是向你保證不和她聯(lián)系了嗎？”“我這個人能回來就夠了，你不要再提過去了，我們應(yīng)該向前看?！?/p>

妻子會不斷的把丈夫拉回過去，拉回到令她受傷的事件里。妻子在做什么？她明明想要和丈夫繼續(xù)婚姻，為什么還表現(xiàn)得那么咄咄逼人呢？

其實(shí)，妻子的反應(yīng)，不過是一種受傷后的體現(xiàn)。她的各種盤問和指責(zé)，就像是一種吶喊。她想通過盤問向丈夫傳達(dá)一種感覺：我受傷了，我好痛啊，你傷害了我，傷害了這個家庭。

她要的不過是丈夫的安慰，以及對這段關(guān)系的確認(rèn)，確認(rèn)丈夫再也不會背叛和傷害自己和這個家庭了。

因?yàn)槌鲕墪屍拮痈械椒浅５牟话踩拖裨诘卣鹬?，人們總是會?dān)心地震還會發(fā)生一樣，所以才一遍又一遍的盤問丈夫，就想從丈夫那里獲得保證：我不會再離開你了。

但往往，丈夫的反應(yīng)是想把妻子拉到現(xiàn)在，讓妻子不要再提及往事了。如果真的不再提，這個痛，會一直在妻子的心中，隱隱犯疼。

如果這個傷口就這樣掩埋過去，那“和好如初”是再也不可能了。

02

“和好如初”是對傷害的否認(rèn)，否認(rèn)是創(chuàng)傷反應(yīng)的一個階段

面對傷害，人本能的反應(yīng)就是防御，而否認(rèn)，就是最常見的否認(rèn)機(jī)制之一。

當(dāng)伴侶出軌后，妻子或丈夫本能的反應(yīng)也是否認(rèn)，會覺得這件事不是真的，但感受又會告訴他這是真的。

我有個同學(xué)，形容她的媽媽在面臨伴侶出軌后的反應(yīng)時，他說媽媽常常在夜里驚醒?？梢姲閭H出軌對一個人的傷害有多大。

在重大傷害發(fā)生后，人們會希望這件事沒有發(fā)生過，幻想回到從前，并對過去的選擇充滿懊惱。

在咨詢室里，我就常常被問到這樣的問題：“我究竟要怎么做，才能夠和他再和好如初呢？”這個幻想是一種保護(hù)，但也是一種執(zhí)念。就像一個人想忘記傷害，抹掉一些痛苦的記憶，只記得一些好的東西，顯然這是不可能的。

否認(rèn)，這是創(chuàng)傷經(jīng)歷當(dāng)中的一個時期，最后他不得不在傷痛中感慨，有些東西是再也回不去了。只有意識到這一點(diǎn)，才是一個人真正的面對傷痛，回到當(dāng)下的開始。

03

直面出軌和婚姻中的問題，是另一種“和好如初”

一段婚姻，有一方出軌了，人們的第一反應(yīng)去指責(zé)出軌的那一方，覺得他應(yīng)該對出軌這件事負(fù)有全部責(zé)任，然而事實(shí)并非如此。

“出軌”只是一個結(jié)果，產(chǎn)生這個結(jié)果的原因有很多。也就是說，一段婚姻一旦有“出軌”這件事發(fā)生，通常都是婚姻的內(nèi)部早就出現(xiàn)了問題。

比如：妻子總是抱怨指責(zé)、冷落丈夫；妻子把心思全部放在了孩子身上。如果是丈夫出軌，則可能是：丈夫只關(guān)心事業(yè)不關(guān)心妻子；兩個人很少交流；婚姻中沖突不斷；長期兩地分居。

出軌，是很有必要討論的。假如是丈夫出軌了，妻子是會很受傷的，反之亦然。這個傷不會馬上好起來，如果她像個沒事人一樣繼續(xù)生活，這才是反常的。

丈夫的不去談?wù)?，會讓這段婚姻蒙上一段迷霧，他以為不說就沒事了，但不說反而會讓這個傷口持續(xù)的時間更長。這樣的態(tài)度就仿佛在告訴妻子：我回來了，你就不要再疼了，沒必要一直糾結(jié)過去。

出軌，夫妻雙方都是有自己的責(zé)任的，一旦妻子把這件事的過錯全部歸結(jié)于丈夫，這個事情也很難繼續(xù)談?wù)摗?/p>

更好的方式是，夫妻雙方能靜下心來去談?wù)摮鲕夁@件事，并正視他們婚姻中的問題，各自承擔(dān)各自的責(zé)任。

出軌，受傷的不僅是妻子，還有這段婚姻，婚姻受傷和人受傷一樣需要時間來療愈這份傷痛。

身體劃了一道口子，會流血，會疼，給它時間，它會自然的愈合。如果傷口很重，它還需要經(jīng)過專業(yè)人士的包扎，同樣也是需要花時間愈合。

人和關(guān)系也是如此。

只有傷口愈合了，受傷的地方才沒那么痛了，它才不會成為一個定時炸彈，不知道在什么時候就引爆了。

04

出軌后，更需要對伴侶坦誠相待

出軌給婚姻帶來的傷害，不僅是會讓妻子或丈夫感到受傷，還會讓這段關(guān)心出現(xiàn)信任危機(jī)。如果是妻子出軌，丈夫可能會在一段時間里疑神疑鬼，這也是很正常的反應(yīng)。

出軌后，如果兩個人還想繼續(xù)婚姻，那坦誠相待是很有必要的。坦誠的其中一個方式就是，你必須正視出軌帶給伴侶的傷害，真誠的向?qū)Ψ奖磉_(dá)歉意，而不是指責(zé)對方。

伴侶發(fā)現(xiàn)你出軌了，他可能會哭會鬧，這些情緒都需要被表達(dá)和被你看見。每當(dāng)你看到伴侶的受傷多一點(diǎn)，他的傷就會好一點(diǎn)。你還可以通過擁抱，來表達(dá)對伴侶的撫慰。

同時，你也需要切斷和第三者的聯(lián)系，并作出保證，將全部心力回歸到家庭。也許你并不能馬上就做到這一點(diǎn)，但這個決心一定要有。只有決心有了，你才能和伴侶一起療傷，讓關(guān)系重新步入正軌。

結(jié)語：

伴侶出軌后，妻子或丈夫會不停的盤問對方，不僅是在表達(dá)受傷，還有對這份關(guān)系的不信任。面對伴侶的盤問，妻子或丈夫會感到害怕，害怕會不會對方一直揪著自己的錯誤不放，就好像在擔(dān)心這個傷口會不會再也好不了了。

傷口確實(shí)不會馬上愈合，但只要你正視它，給它時間，它就會慢慢好起來。

伴侶出軌的婚姻，傷口愈合之后，會留下疤痕，這也是這段婚姻的疤痕。帶有疤痕的婚姻未必就更糟糕了，如果夫妻雙方可以從這個疤痕中學(xué)到如何更好的經(jīng)營婚姻，如何更好的對待彼此，那這段婚姻還是充滿希望的，會比從前更有活力。

作者：小朋，二級心理咨詢師，用簡單的文字，書寫普通人的心靈世界。愿你好好生活，好好愛。