當(dāng)身體抗拒親密時(shí)，是否意味著不愛(ài)了？

作者：陳佩華

圖片：攝圖網(wǎng)

來(lái)源：婚姻與家庭雜志（ID:hunyinyujiating99）

情感答疑解惑，法律扶助點(diǎn)播，找小婚家呀！——小婚家

老師：

您好！我和老公相識(shí)5年，結(jié)婚3年，感情一直非常好?？勺罱袀€(gè)問(wèn)題不斷地困擾我，讓我開(kāi)始懷疑我們的關(guān)系。這個(gè)問(wèn)題就是性生活。這半年來(lái)，我們?cè)谶@方面非常不合拍，經(jīng)常爭(zhēng)吵、冷戰(zhàn)。老公嫌我沒(méi)熱情，我則指責(zé)他欲望過(guò)于強(qiáng)烈。憑良心說(shuō)，他的要求并不過(guò)分：一個(gè)星期一次。但我就是做不到，常常推脫?，F(xiàn)在，他一說(shuō)這個(gè)事我就覺(jué)得煩，覺(jué)得他很討厭。我自己也在反思，為什么會(huì)這樣？以前，雖然我對(duì)這事也沒(méi)多大興趣，但并不排斥，我們的性生活基本上比較和諧。盡管如此，我在其中也體會(huì)不到什么快樂(lè)。不管我怎么努力，似乎都感受不到傳說(shuō)中的性高潮。老公還一直問(wèn)我，感覺(jué)怎么樣，有沒(méi)有高潮？我只能點(diǎn)頭糊弄。這半年，因?yàn)楣ぷ髅?，我和老公真正在一起的時(shí)間并不多。他經(jīng)常要上夜班，我也常常加班。兩個(gè)人好不容易有時(shí)間，他就想做愛(ài)，但我只想去逛逛商場(chǎng)、散散步。我覺(jué)得做這件事太費(fèi)時(shí)間了。每次，兩個(gè)人都要洗澡，而且他要求我一定要洗得很干凈。這一洗，半個(gè)多小時(shí)就過(guò)去了。做完之后還得洗。我對(duì)老公說(shuō)，能不能不洗澡？他很?chē)?yán)肅地說(shuō)不行，這是為了我的健康。久而久之，性生活已經(jīng)變成了固定模式，一想到性生活，我就會(huì)想到無(wú)窮無(wú)盡的洗澡和善后工作。就在前兩天，我們倆為這事又大吵了一架。他這幾天要上夜班，回到家已經(jīng)凌晨4點(diǎn)了。我困得不行，他卻來(lái)了興致。想到第二天還得上班，我拒絕了他。

第二天晚上他上班前，我答應(yīng)等他下班回家繼續(xù)昨天的“任務(wù)”。早上3點(diǎn)，他回來(lái)了，可我早睡著了。他叫了我好幾次，我沒(méi)醒。他就去衛(wèi)生間，聲音挺大的，把我吵醒了。

我聽(tīng)見(jiàn)他朝馬桶吐口水，卻不沖。他老是這樣，怎么都改不了。我很生氣，就說(shuō)：“你怎么又不沖馬桶？”他立即發(fā)火了：“我叫你這么多次你都聽(tīng)不見(jiàn)，現(xiàn)在怎么聽(tīng)見(jiàn)我沒(méi)沖馬桶？你不就是怕我提那事，故意找理由打發(fā)我嗎！”說(shuō)完，根本不搭理我，也不睡覺(jué)，一個(gè)人到書(shū)房打游戲。

老公生氣了，我心里也不好受，我也不知道自己怎么了，就是不愿意跟他做。見(jiàn)我老拒絕他，老公很窩火，也很傷心。他問(wèn)我是不是不愛(ài)他了？這個(gè)問(wèn)題我也想過(guò)。書(shū)上說(shuō)，身體是最好的語(yǔ)言，它會(huì)告訴你不曾意識(shí)到的心理。我的身體在抗拒他，是不是代表我不愛(ài)他了？

我想，或許我是有一點(diǎn)想離開(kāi)他。我們倆年紀(jì)相差10歲，當(dāng)時(shí)，父母是不同意我們結(jié)婚的。我老想著，如果將來(lái)他走了，我一個(gè)人該怎么過(guò)？如果當(dāng)初我找個(gè)和我年齡合適的，就不用為以后發(fā)愁了。而且，兩年的戀愛(ài)、3年的婚姻生活，早把我們的激情抹去，我甚至都找不到心動(dòng)的感覺(jué)了。我開(kāi)始懷疑當(dāng)初的選擇是否正確，我是不是該重新找一個(gè)人？但我不愛(ài)他嗎？好像也不是。我們從來(lái)沒(méi)有為別的事情吵過(guò)架，他很包容我，我也很心疼他。書(shū)上說(shuō)，愛(ài)一個(gè)人，就會(huì)有不忍傷害的感覺(jué)。我對(duì)老公就是這樣，不忍心看他受一點(diǎn)兒苦。他要上夜班時(shí)，白天如果我在家，一定會(huì)把手機(jī)調(diào)到靜音，怕鈴聲打擾他睡覺(jué)；父母要給我捎吃的，我一定揀他喜歡吃的說(shuō)。而且，老公真的很懂我、很寵我。我的任性、我的搗蛋、我的壞脾氣，他全部都包容。我每天只要看見(jiàn)他，就好像有說(shuō)不完的話(huà)，有什么高興的事，第一個(gè)想到的就是告訴他。大家都說(shuō)，如果你愛(ài)他，就會(huì)愿意和他親熱，和他合二為一。可我現(xiàn)在一聽(tīng)到老公說(shuō)這事就煩，能躲就躲，能推就推。為什么我對(duì)和老公做愛(ài)如此排斥？是因?yàn)椴粣?ài)他嗎？我真想換個(gè)人試試，看看是我的身體出了問(wèn)題，還是我的愛(ài)情出了問(wèn)題。

陳佩華（國(guó)家注冊(cè)心理師）

1.你為何如此焦慮

性生活不和諧了，每個(gè)人會(huì)有不同的想法。有人會(huì)認(rèn)為，自己是否太累了，要調(diào)理一下身體；有人會(huì)認(rèn)為，是不是技術(shù)上出了問(wèn)題，需要共同學(xué)習(xí)一下；有人會(huì)認(rèn)為，湊湊合合就行了，只要感情好，這方面都無(wú)所謂。但你卻表現(xiàn)得非常焦慮，把問(wèn)題看得很?chē)?yán)重。這和你本身對(duì)待情感的態(tài)度有關(guān)。從你的描述看，你是個(gè)比較缺乏安全感的人，一丁點(diǎn)兒風(fēng)吹草動(dòng)就足以讓你懷疑自己和丈夫的關(guān)系，或許事實(shí)本身并非如此。

2.你的婚姻出問(wèn)題了嗎

在這段婚姻中，丈夫比你大10歲，通常這樣的選擇，有戀父情結(jié)的因素。而且你們的感情確實(shí)很深，滿(mǎn)足了這個(gè)情結(jié)的需要。特別是你，如果不是丈夫?yàn)樾允露菬┠?，你?huì)覺(jué)得一切都很好。但這種關(guān)系中有個(gè)缺陷，即你的需求更多的是一個(gè)小女孩的需要。一個(gè)小女孩會(huì)對(duì)性有興趣嗎？不會(huì)的。相反，性會(huì)讓你下意識(shí)里覺(jué)得害怕：自己一旦進(jìn)入了成人的世界，就面臨著分離，再也享受不到小女孩才能擁有的無(wú)條件的溫情了。所以，這個(gè)案例，不能簡(jiǎn)單地看成你對(duì)性生活的態(tài)度有問(wèn)題，更不是不愛(ài)丈夫了。而是在潛意識(shí)里，自己還沒(méi)有長(zhǎng)大，還不是一個(gè)心理上完全獨(dú)立的女人。

對(duì)于丈夫來(lái)說(shuō)，他不僅需要你在情感上的關(guān)愛(ài)，也需要性愛(ài)和激情。其實(shí)你也需要，只是不明顯地表現(xiàn)在“性”上，而更多地表現(xiàn)在“情”上。夫妻倆訴求不一致，便覺(jué)得關(guān)系越來(lái)越無(wú)趣。

3.性生活在哪兒卡殼

你說(shuō)的性生活和諧，實(shí)際上是自己不排斥，而不是享受性愛(ài)中的快樂(lè)。性愛(ài)成了丈夫的事，和你無(wú)關(guān)，你只是在盡義務(wù)。

既然是盡義務(wù)，當(dāng)然沒(méi)有激情，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)出問(wèn)題。而丈夫所堅(jiān)持的刻板的性愛(ài)程序，也影響了整個(gè)氣氛，你因此更加厭惡做愛(ài)。

你可以想一想，為什么以前能夠愿意洗澡，而現(xiàn)在卻排斥？是因?yàn)槟銓?duì)丈夫的包容在下降，還是你對(duì)這種呆板行為的反抗？

性愛(ài)是一種能量性的活動(dòng)，現(xiàn)在你把所有的注意力都放在洗澡上，性生活反倒成為了附庸，這樣怎能從性愛(ài)中體會(huì)到快樂(lè)？夫妻倆不妨把這個(gè)程序給取消了，看看感覺(jué)是否會(huì)更好。

4.性愛(ài)也需要開(kāi)發(fā)

所謂開(kāi)發(fā)，實(shí)際上是打破過(guò)去對(duì)性的緊張、控制的習(xí)慣，這對(duì)你來(lái)說(shuō)尤為重要。這個(gè)過(guò)程需要雙方耐心地等候與投入，但最終的回報(bào)是超值的。夫妻倆可以做一些身體的溝通，就像做游戲，帶著玩的心態(tài)去探索身體的奧秘?；ハ鄵崦?duì)方的全身，用心體會(huì)對(duì)方的感受。這個(gè)過(guò)程要輕松自如，沉浸在感受中。一定要記住，性愛(ài)是非常感性的行為，用心而非用腦，切忌刻板與僵化。這對(duì)夫妻把非常感性的事做成了非常理性的事：要衛(wèi)生、要健康，自然無(wú)法體會(huì)到其中的快樂(lè)。

5.身體在告訴你什么

現(xiàn)在來(lái)回答你的困惑，是不愛(ài)性，還是不愛(ài)丈夫。這是個(gè)雞生蛋還是蛋生雞的問(wèn)題。按照妻子的描述，更像是性生活出了問(wèn)題，進(jìn)而懷疑對(duì)丈夫的愛(ài)。越懷疑，越能找到“不愛(ài)”的證據(jù)，比如父母反對(duì)、沒(méi)有激情等。其實(shí)，如果你去找“愛(ài)”的證據(jù)，一樣能找到很多。咨詢(xún)師無(wú)法告訴你，到底是不愛(ài)性，還是不愛(ài)他，因?yàn)楦惺苁悄愕?，你最清楚?/p>

如果你愛(ài)他，自然會(huì)愿意如上面所說(shuō)，去探求一些讓性生活更和諧的方法；如果你不愛(ài)他，不管咨詢(xún)師怎么說(shuō)，你還是會(huì)去找別人。

我們常常說(shuō)，身體會(huì)說(shuō)話(huà)。的確，身體是比口頭更真實(shí)的語(yǔ)言。如果我們與愛(ài)人做愛(ài)沒(méi)有感覺(jué)了，很可能意味著和愛(ài)人的關(guān)系出了問(wèn)題，但不能簡(jiǎn)單地下結(jié)論說(shuō)不愛(ài)對(duì)方了。更精確的說(shuō)法，應(yīng)該是兩個(gè)人的親密感——互相完全的接受沒(méi)有了。我們應(yīng)該去找一下，是什么妨礙了我們親密。如果從頭到尾你都不曾“有過(guò)感覺(jué)”，可能是你的生理或心理還不夠成熟，也可能代表你不接受對(duì)方。理性的思維告訴你：這個(gè)男人很好；但感性的身體卻在提醒你：你并不愛(ài)他。

一切皆有可能。身體是你的，感覺(jué)也是你的，如何解讀，需要你仔細(xì)傾聽(tīng)。