安妮海瑟薇主演電影《實(shí)習(xí)生》：婚姻中發(fā)現(xiàn)對(duì)方出軌怎么辦？

在電影《實(shí)習(xí)生》中，安妮海瑟薇扮演的是一位獨(dú)立創(chuàng)業(yè)的事業(yè)型女強(qiáng)人朱爾斯。 她自己創(chuàng)辦了一家服裝網(wǎng)站，團(tuán)隊(duì)已經(jīng)擴(kuò)充到了二百多人。每一天她都超級(jí)忙碌，凡事都想親力親為，經(jīng)常熬夜加班。而她丈夫?yàn)榱酥С炙栽皋o職，做起了寶爸。

她盡力扮演一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)、好妻子、好母親，可是丈夫還是出軌了。

她很傷心，雖然她已經(jīng)知道有一段時(shí)間了，可是她不愿打破這個(gè)事實(shí)。她感覺(jué)自己忙于工作虧欠了對(duì)方，而且離婚以后對(duì)方會(huì)有新的伴侶，孩子也會(huì)跟著他過(guò)，而自己只會(huì)孤獨(dú)終老。

加上公司運(yùn)營(yíng)沒(méi)有達(dá)到投資者的預(yù)期，投資方打算為她配備一名CEO，但這意味著她不再是自己親手創(chuàng)辦的這家公司的最高決策人，CEO最終會(huì)取代她的位置，她等于把這家公司的命運(yùn)交給了其他人。

雖然很不舍，但是為了丈夫，她還是去面試了CEO，并打算錄用他。

但是實(shí)習(xí)生告訴她，事業(yè)和家庭從來(lái)不是二選一，但出軌和忠誠(chéng)是二選一的。

事業(yè)和家庭是可以不互斥的，但出軌和忠誠(chéng)卻是黑白分明的。

最終，她下定決心，辭退本打算聘用的CEO，好好經(jīng)營(yíng)企業(yè)，她也做好了離婚的心理準(zhǔn)備。

但是這時(shí)她的丈夫認(rèn)真思考了實(shí)習(xí)生之前跟他說(shuō)過(guò)的話(huà)，他認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，主動(dòng)來(lái)找她。最終她原諒了他。她可以繼續(xù)主持自己的事業(yè)，也得到了家人的理解和支持。不過(guò)現(xiàn)在的她學(xué)會(huì)了放權(quán)，學(xué)會(huì)了慢生活，她明白了一個(gè)道理：只要做的是正確的事，慢一點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系。

在婚姻生活中，最容易打敗婚姻的就是出軌。

出軌會(huì)給被背叛者帶來(lái)巨大的心理創(chuàng)傷：為什么他口口聲聲說(shuō)愛(ài)我卻和別的女人上床？他是不是早就不愛(ài)我了？原來(lái)我一直生活在謊言之中？我要繼續(xù)生活在謊言之中嗎？是只有他會(huì)出軌還是所有的男人都會(huì)出軌？我以后還能相信這世界上有真愛(ài)嗎……

一系列的自我懷疑和否定會(huì)讓被背叛者感受到恥辱、憤怒、喪失尊嚴(yán)，更重要的是，喪失對(duì)美好婚姻的期待，喪失自信。

但是另一半為什么會(huì)出軌呢？

真的只是因?yàn)樗粣?ài)我了嗎？到底什么樣的行為算得上是出軌呢？

互發(fā)曖昧短信是出軌嗎？一段柏拉圖式的精神戀愛(ài)是出軌嗎？有償性愛(ài)是出軌嗎？色情按摩是出軌嗎？還是只有身體出軌算是出軌呢？

由于對(duì)不忠的組成部分缺少一個(gè)普遍認(rèn)可的定義，所以出軌的比例也有很大的浮動(dòng)，從26%到75%。

情感理療師Esther Perel 對(duì)不忠是這樣定義的，它由三大要素構(gòu)成：保密關(guān)系、與對(duì)方某種程度上的情感相融，加上某些性愛(ài)的魔法。

人為什么會(huì)想要出軌呢？

真正的邏輯都是這樣的：如果你在家想要的一切都能滿(mǎn)足，就沒(méi)必要到別的地方尋求滿(mǎn)足。

就像朱爾斯的丈夫?qū)λf(shuō)的：我以為我能做到，我以為我能成為自己向你所說(shuō)的那個(gè)人，我打算那樣子的，但是一路走來(lái)在某一處，我覺(jué)得我在失去你，但其實(shí)那個(gè)人是我，我迷失了，那是一個(gè)令人困惑的世界……

作為忙碌型的事業(yè)女強(qiáng)人，朱爾斯確實(shí)減少了很多和愛(ài)人相處的機(jī)會(huì)，但問(wèn)題是就算夫妻之間的感情再美好，還有某些東西是對(duì)方無(wú)法給予的，比如說(shuō)新鮮感、自由感、對(duì)方對(duì)自己的關(guān)注度、性愛(ài)強(qiáng)度……

并不是說(shuō)我們?cè)镜幕橐鲫P(guān)系不幸福，而是有一方覺(jué)得他還可以更幸福，他還可以得到更多。

有人甘愿冒著失去一切的風(fēng)險(xiǎn)越過(guò)了那條自己原本以為永遠(yuǎn)也不會(huì)跨越的界限，但是，為了得到些什么呢？

朱爾斯的丈夫?yàn)榱似拮臃艞壛俗约旱氖聵I(yè)，專(zhuān)心帶娃，但是這讓他陷入了失落中。

當(dāng)一段關(guān)系處于低潮期的時(shí)候，他會(huì)問(wèn)：我的生活就這樣了嗎？我還要繼續(xù)這樣生活25年嗎？我會(huì)不會(huì)再次受到冷落呢？

于是有人想要改變死氣沉沉的狀態(tài)，渴望受到關(guān)注，渴望得到非凡的感受，渴望自己被重視。

也許出軌是為了表達(dá)自己面對(duì)生活的缺失和悲哀時(shí)試圖重獲活力的渴望和向往。

當(dāng)我們尋求他人的凝望時(shí)，希望找到的并不是我們厭倦的伴侶，而是我們自己化身成的某個(gè)人。

而出軌行為的核心原因是一個(gè)冷酷的事實(shí)：即你無(wú)法讓你的愛(ài)人一直對(duì)你保持專(zhuān)注。人本質(zhì)上就是一臺(tái)欲望機(jī)器，正是因?yàn)樗牟煌昝罆?huì)讓你一直渴望無(wú)法擁有的東西。

那我們?cè)鯓硬拍軓某鲕壭袨橹薪饷摮鰜?lái)呢？

1、如果雙方都已經(jīng)沒(méi)有了感情，那就果斷離婚，彼此尋找屬于自己的幸福。

2、如果雙方還有感情，還想繼續(xù)婚姻，那么出軌危機(jī)也可以轉(zhuǎn)化為一次讓雙方獲得重生的機(jī)會(huì)。

當(dāng)出軌行為東窗事發(fā)，雙方將會(huì)重新審視彼此的關(guān)系，不會(huì)再安于現(xiàn)狀，雙方也許會(huì)來(lái)一次深度的溝通談話(huà)，也許對(duì)于失去的恐懼會(huì)重新激發(fā)對(duì)彼此的欲望。

當(dāng)出軌的一方認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，這也就意味著雙方關(guān)系開(kāi)始愈合。

所以對(duì)于已經(jīng)出軌的一方：

第一、要立即停止出軌行為。

第二、向妻子表達(dá)對(duì)對(duì)方的傷害、愧疚和懊悔。

第三、堅(jiān)守這段感情，承擔(dān)起自己的責(zé)任。

對(duì)于遭到背叛的一方：

第一、重新建立自尊，相信自己的能力和魅力，找回自信，置身于有愛(ài)的環(huán)境中。

第二、把關(guān)注點(diǎn)聚焦于對(duì)方出軌的意圖和動(dòng)機(jī)，而不是具體的出軌行為。不要細(xì)究對(duì)方做了哪些行為，而要和對(duì)方一起找出出軌的動(dòng)機(jī)：這次出軌對(duì)你來(lái)說(shuō)意味著什么，有什么事是你和他在一起時(shí)愿意說(shuō)愿意做，但卻不愿再跟我一起完成的？當(dāng)你回到家是什么心情？在你眼中我們的關(guān)系如何？就這樣結(jié)束了你會(huì)開(kāi)心嗎？

出軌的確是一場(chǎng)危機(jī)，有人選擇分手，也有人選擇一起拯救。

遇到問(wèn)題并不可怕，可怕的是雙方缺少了面對(duì)問(wèn)題、解決問(wèn)題的勇氣。

出軌的事屢見(jiàn)不鮮，但是如何面對(duì)對(duì)方的出軌，如何從對(duì)方的行為中找出雙方關(guān)系中存在的缺陷，是一種讓雙方關(guān)系升華的方法。

而且不僅出軌會(huì)讓人感到痛心，冷暴力、諷刺、蔑視、冷漠……都是傷害雙方關(guān)系的行為。

所以，出現(xiàn)問(wèn)題，首先嘗試帶著對(duì)方一起專(zhuān)注的解決問(wèn)題。相信雙方的感情會(huì)隨著彼此的共同努力朝好的方向發(fā)展，不要一棒子打死，不要以為彼此的關(guān)系狀態(tài)永遠(yuǎn)是固定的。

就像情感理療師Esther Perel 說(shuō)的：你們的第一段婚姻結(jié)束了，那你們?cè)敢庖煌_(kāi)始第二段婚姻嗎？