如何克服自己的消極情緒？

但現(xiàn)階段來講，如今早已有89年了。但每回想到那樣的狀態(tài)時，立刻就會有一種凜冽的涼爽?，F(xiàn)在的我有一切正常的工作中，也有一個溫馨的家。針對大部分人來講，我的性格也是較為柔和，算作一個一切正常家中之中的一個一切正常男生。但我有時依然會進(jìn)到到這類狀態(tài)之中來，我感覺我自己并沒有解決它。

如今有時會在兩人爭吵的情況下，當(dāng)自身勤奮的去緩解關(guān)聯(lián)時，可是沒有被了解或是接納，也許是心里遭受了損害，這時就會感覺為人處事好沒有意思，

還比不上一個人過算了吧。最少我的生活能夠由我做主，不容易有這類尤其乏力的狀態(tài)。

我自己也清晰它是一種十分消極的作法，假如確實就是我一個人孤獨的過著那樣的生活，也許是自身擁有巨大的可玩性，但也只是是可玩性了，兩人生活的那類造就另一方、情感流動性的開心也就沒了。自身20很多年為此做出過的勤奮，霎時間變成了幻像，這真的是一個客觀的挑選嗎？

許多事兒現(xiàn)在我都沒有想清晰，例如我自己的人生道路要怎么玩才算作真實更有意義的？但是這也沒事兒，由于探尋的全過程之中便是實際意義。針對怎樣解決這類消極的狀態(tài)，道德底線和換位思考是十分的關(guān)鍵，就如我當(dāng)初抑郁癥時家人那道最后的防線一樣。人是有情感的群居動物，雖然孤獨是每一個人最終的歸處，情感流動性也是人的基礎(chǔ)要求，因此盡量維持寬容和綿軟的心理狀態(tài)，去感受和體會生活，無需有意去追求完美實際意義，由于這也是有可能是一種實際意義。