你為什么總是碰上人渣？10句大實(shí)話，看完不準(zhǔn)罵

文|劉娜

快過節(jié)了，不寫長(zhǎng)篇大論了，說點(diǎn)干脆利索的敞亮話。

這些話，都是我在微信上，和讀者溝通情感問題時(shí)，不吐不快的話。

每句話后面，至少跟著10個(gè)愛恨情仇的故事。

你們可以對(duì)號(hào)入座，但誰也不要罵我。

Part.1

別人為什么總是忽視你？

因?yàn)槟銢]有議價(jià)的能力。

為什么丈夫/妻子出軌暴露后，一點(diǎn)愧疚心都沒有，依然我行我素？

為什么丈夫/妻子和異性曖昧不清，你多次表達(dá)不滿，ta一點(diǎn)也不尊重你的情感？

為什么你的父母/兄妹，一到你家來做客，你的另一半的臉拉得比驢還長(zhǎng)，各種看不起……

“ta為什么這樣對(duì)我？”

恕我直言，錯(cuò)的明明是另一方，結(jié)果ta還理直氣壯，愿意不外乎兩點(diǎn)：

第一，你總是好到?jīng)]有底線；

第二，你一直弱到不配談判。

總而言之：

你和他沒有議價(jià)的能力。

這能力，包括但不限于，賺錢的能力，談判的能力，狠心的能力，博弈的能力和懲罰的能力。

婚姻是一場(chǎng)紀(jì)律，要讓違約者感到疼。

這疼，就是你被冒犯和背叛時(shí)，反手殺敵的能力和魄力。

Part.2

你為什么總是忘不掉前任？

因?yàn)槟愕默F(xiàn)在過得很混沌。

前任，是很多人的魔咒。

尤其是女性，明明結(jié)了婚生了娃，還把身邊人和前任，比較來比較去。

甚至拿著前任的模板，在看似癡情的念念不忘中，去吃回頭草，去偷相似人。

恕我直言，這樣的人，沒有一個(gè)好下場(chǎng)：

所謂深情，并不是“青梅枯萎，竹馬老去，從此后我愛的人都像你”。

而是，“我愛過你，我亦愛現(xiàn)在，我尊敬的是每個(gè)階段的愛人和自己”。

為啥你總是忘不了前任？

因?yàn)椋e(cuò)失他后，你過得一塌糊涂，成長(zhǎng)慢得驚人，再也沒有能力遇見更好的人。

過得不好的人，才總會(huì)咀嚼過去，期待從回味中咂摸出一絲甜來。

Part.3

男人到底怎么想的？

他怎么想沒你怎么想重要。

我的讀者中，女性朋友多。

所以，我最頭疼的一個(gè)問題，就是女讀者遇到麻煩后，老愛問我：

“娜姐你說，我男友/我老公/我前夫，他到底怎么想的？”

我又不是他，我怎么知道他怎么想的？

我就算知道他怎么想的，我能代表他愛你，護(hù)你，回心轉(zhuǎn)意，從此不離不棄？

我能遙控他的思想，他的選擇，他的決定，他蠢蠢欲動(dòng)的心？

不能。

一個(gè)人，尤其是女人，老是糾結(jié)于別人怎么想的，只能證明一個(gè)問題：

她沒有主見，也不看重自己怎么想。

一個(gè)不看重自己想法的人，別人會(huì)在乎她的想法嗎？

不會(huì)。

從某種程度上說，正是因?yàn)樗?xí)慣了讓人支配，才總是遇不到良配。

遇見事兒，別問別人怎么想，多問自己該怎么做。

Part.4

為什么你總是遇人不淑？

因?yàn)槟愕娜ψ尤嗽叧觥?/p>

以前，我挺相信潔身自好的。

現(xiàn)在，我覺得外部環(huán)境和平臺(tái)大小也很重要。

你要是站在老家村東頭，大談特談元宇宙，老鄉(xiāng)們會(huì)認(rèn)為你有神經(jīng)病。

你要是跑到北京、上海和深圳講，一點(diǎn)都不突兀。

有時(shí)候，當(dāng)你活得壓抑痛苦又孤獨(dú)時(shí)，需要反思的，除了個(gè)人的成長(zhǎng)，還有所在的圈子。

圈子，決定你會(huì)遇見誰，會(huì)有怎樣的對(duì)白，會(huì)碰撞出怎樣的火化，會(huì)聯(lián)手搞出多大的動(dòng)靜。

別看李子柒住在綿陽山溝里，她背后的團(tuán)隊(duì)可是在互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟(jì)最活躍的杭州。

你總是遇人不淑，寸步難行，不管是情感還是工作，除了眼光問題，很大可能還是圈子問題。

Part.5

你為什么左右為難？

因?yàn)槟阈睦镉袃蓚€(gè)自己在糾纏。

戀愛中，不知道選擇A，還是選擇B；

工作中，不知道去大城市，還是留在小地方；

人際關(guān)系中，不知道是學(xué)會(huì)順從，還是亮明底線……

于是乎，活得越來越憋屈，越來越痛苦，越來越抑郁。

這是為什么？

原因只有一個(gè)：

你沒有接受現(xiàn)狀后踏踏實(shí)實(shí)的認(rèn)命，也沒有殺出重圍后絕地反擊的敢勇。

你心里總有兩個(gè)小人兒在打架，你不累誰累。

怎么解決？

消除內(nèi)耗，選擇一樣，堅(jiān)持做好，并堅(jiān)信另一條路上的風(fēng)景，與你無關(guān)。

累垮人的，從來不是體力的透支，而是心力的交瘁。

Part.6

怎么在茅坑里開出花？

爛事兒沒有雙全法。

所有情感咨詢中，最后一句話，總是出奇地一致：

“救救我！告訴我怎么辦？我要不要分手/離婚/結(jié)婚/復(fù)婚……”

丈夫出軌也好，妻子出軌也好；

遭遇家暴也好，遭遇冷暴力也好；

不離婚是怕老人傷心也好，怕影響孩子也好，不愿別人看笑話也好……

恕我直言，這些事兒，本身沒有雙全法，讓你既體面又周全。

爛事兒的本質(zhì)，決定了它無論如何都不能善終。

我們必須從腐朽和惡臭里跳出來，一腳污垢地殺出一條路。

面對(duì)任何爛事兒，都不要過于算計(jì)得失，而是想著怎么最大限度減少損失。

事已至此，不要還想著當(dāng)老好人，維護(hù)一大圈。

舍得舍得，狠心舍，才能安心得。

Part.7

你都做錯(cuò)了什么？

你至少承擔(dān)50%的責(zé)任。

人世間諸事，未必都是我們的錯(cuò)。

但，如果我們是事件的當(dāng)事人，無法撇清關(guān)系，那么最好的思維方式：

用平和的心態(tài)，愿意至少承擔(dān)50%的責(zé)任。

50%的責(zé)任，有助于我們冷靜下來，去直面問題：

“這痛苦的婚姻，有一半原因，是我識(shí)人不夠，倉促結(jié)婚。”

“他一再消耗我，有一半原因，是我性格懦弱，沒有及時(shí)止損?！?/p>

“我越來越?jīng)]價(jià)值感，有一半原因，是害怕邁出第一步，所以才原地踏步……”

50%的責(zé)任，可以讓我們?cè)趯?duì)問題整理和認(rèn)領(lǐng)中，很快就能復(fù)活過來。

一個(gè)敢于承擔(dān)50%責(zé)任的人，是一個(gè)100%可以過好的人。

Part.8

這世上沒有愛情？

只要你不矯情。

愛情是奢侈品。

有，遇見了，被人捧在手心里疼，和某人舉案齊眉琴瑟和鳴，恭喜你，如此幸運(yùn)。

但別到處嘚瑟。

人性的弱點(diǎn)之一，是真心希望別人幸福的人，不多。

人性的弱點(diǎn)之二，是特別容易喜新厭舊，深情難敵歲月稠。

沒有，錯(cuò)過了，或者從未被人深愛過，亦從未飛蛾撲火地愛過他人，別難過，大多數(shù)人都是這樣的。

情愛的真相之一，是一場(chǎng)自我期待的幻覺，你活得很清醒，所以沒有幻影。

情愛的真相之二，是男女之間這點(diǎn)事兒，從來不是生活的全部，你可以在其他領(lǐng)域大刀闊斧。

所以，不要為愛情自傷，更不要?jiǎng)硬粍?dòng)就要死要活。

不至于。

健康，有活兒干，有錢賺，有小貓小狗小確幸，已屬人間大幸運(yùn)。

Part.9

你為什么總想發(fā)脾氣？

有些架非吵不可。

這兩年，因?yàn)樾睦韺W(xué)和情商課流行，讓發(fā)脾氣的人無地自容。

好像發(fā)脾氣，就是羞恥，就是修行不夠，就是情商不高。

作為一個(gè)心理咨詢師，相信我：

有些脾氣該發(fā)，有些架該吵，有些人就欠揍。

你為什么發(fā)脾氣？

那是你內(nèi)心郁結(jié)的委屈在咆哮。

你為什么想吵架？

那是你邊界被侵的憤怒在吶喊。

在有些人有些事兒上，就要吵一吵，鬧一鬧，亮一亮劍。

你捍衛(wèi)的，是自己的感受和底線。

但不能總是發(fā)脾氣，吵架，互毆：

一是，不能老用，用多了，這招兒就不好使了。

二是，長(zhǎng)期活在戰(zhàn)斗狀態(tài)，傷身體，也傷家人。

不要陷入無意義的爭(zhēng)吵，但該吵就正兒八經(jīng)地大吵。

畢竟，吵架的夫妻，都還是有救的。

Part.10

人生最重要的是什么？

不過三件事，四句話。

總是看不慣別人的人，不滿意的是自己。

總是不喜歡自己的人，也很難有人喜歡。

總是懷疑生命意義的人，其實(shí)是沒有活在每一天。

總是質(zhì)疑每一天的人，就是在浪費(fèi)生命的意義。

人世間諸多事，說來說去，不過是三件事：

自己的事。

他人的事。

老天的事。

自己的事，自己盡力做好；他人的事，不過度摻和；老天的事，交給時(shí)間和運(yùn)氣。

人世間諸多關(guān)系，說來說去，不過四句話：

把自己當(dāng)自己，這叫自知之明。

把他人當(dāng)他人，這叫尊重邊界。

把自己當(dāng)他人，這叫跳出狹隘。

把他人當(dāng)自己，這叫慈悲為懷。

盡量多了解世界的復(fù)雜和立體，然后回到自己的世界里，當(dāng)個(gè)單純質(zhì)樸的人。

如此，甚好。