情侶吵架，總?cè)菀壮隹趥耍咳绾谓鉀Q感情中的“語言暴力”

我們聽過家暴，聽過冷暴力，好像很少聽說語言暴力這個(gè)詞，往往語言暴力的傷害極大。人一旦有了負(fù)面情緒，表達(dá)的方式不同，就容易成為語言的暴力者。當(dāng)我們進(jìn)行語言攻擊時(shí)，無非是想要引起對(duì)方的關(guān)注，但因?yàn)楸磉_(dá)方式的錯(cuò)誤，得到的將會(huì)是對(duì)方同等程度的語音攻擊。那么情侶吵架，總?cè)菀壮隹趥耍咳绾谓鉀Q感情中的“語言暴力”

注意語句的前后順序

表達(dá)的順序會(huì)讓人產(chǎn)生出不同的理解。所以說溝通是一門技術(shù)活，只有有效的溝通才能更好的相處。所以說男女爭(zhēng)吵的時(shí)候，要注意語句的前后順序，懂得表達(dá)關(guān)鍵點(diǎn)，這樣才能更好的交流。

在和對(duì)方溝通時(shí)，萬萬不能再帶有濃重的主觀感情色彩

當(dāng)情侶或者夫妻之間爭(zhēng)吵的時(shí)候，我們可以這么傾聽對(duì)方的觀點(diǎn)，再表達(dá)自己的想共情，理解對(duì)方，不糾結(jié)事實(shí)，注重解決方法這樣才能解決分歧。我們不能固守在自己的思維模式里，不能用自己的情緒戰(zhàn)勝對(duì)方，這樣才有效果。

描述事實(shí)而不是情緒

不得不說的是這樣的做法，尤其適合伴侶交流，你要知道男人和女人思維的不同，所以對(duì)于男人來說，他們糾結(jié)的是對(duì)錯(cuò)，而女人上升到愛不愛的高度。因?yàn)榕岁P(guān)注的是情緒，所以說男人要學(xué)會(huì)描述事實(shí)而不是情緒，這樣才能有效的交流。

要學(xué)會(huì)管住“嘴”

在感情上，很多語言暴力的施暴者，往往他們?cè)谑潞蠖紩?huì)后悔，覺得自己不應(yīng)該說出那樣傷人的話。然而你要清楚地知道這樣的事情多會(huì)發(fā)生在，沒有學(xué)會(huì)控制住“嘴”上。所以說如果你能在話說出去之前加以管制，這樣大幅度降低傷害的發(fā)生。有話，一定要好好說，切勿帶著情緒，心平氣和地把話說清楚，這樣才能更好的相處。

有些時(shí)候，在感情里出現(xiàn)語言暴力并不可怕，可怕的是明明知道自己有掀起語言暴力的傾向，卻控制不住自己體內(nèi)的洪荒之力，讓彼此的溝通火上澆油。語言暴力比肢體暴力來得更深刻，更持久，要想維持幸福你的婚姻，我們要拒絕語言暴力，學(xué)會(huì)說話的藝術(shù)。