因?yàn)槔硇缘膼?ài)不存在，只要愛(ài)，必然是感性的。
感情，說(shuō)到底，就是一場(chǎng)“魔怔”的夢(mèng)，人就是想要去瘋一場(chǎng)，去夢(mèng)一場(chǎng)，在感情里去做回那個(gè)一直被壓抑的自己。
釋放自己所有冰封的情感，惡，欲，痛，妒，都洋洋灑灑地噴發(fā)出來(lái)，濺對(duì)方一身。
不然怎么證明我愛(ài)你？不然怎么證明你愛(ài)我？
正是因?yàn)槲覍?duì)你和對(duì)別人有所不同，正因?yàn)槲夷軐?duì)你肆意的表達(dá)恨意，不用顧慮后果，才能表明我愛(ài)你。
這樣的感情才是鮮活的，這樣的愛(ài)才是值得的。
接著呢，因?yàn)槲覑?ài)你，所以我才會(huì)無(wú)所顧忌的在你面前展露最真實(shí)的自己，展露一個(gè)不刻意掩飾偽裝的自己。
而我們每個(gè)人也希望自己心愛(ài)的人能愛(ài)上真實(shí)的自己，能毫無(wú)怨言的接過(guò)滿身泥濘的自己。
盡管這個(gè)真實(shí)的自己，灼人又帶著刺。
所以我們?cè)趷?ài)里的相愛(ài)相殺，也都是源自自己對(duì)人世間的一份優(yōu)越感的執(zhí)念。我們希望他能接受原本泥濘的自己，而不是徒有外表的自己。
老話所說(shuō)的“把最壞的脾氣留給了最愛(ài)的人”，真的有道理。
他有道理就有在：
我們?nèi)?，本?lái)無(wú)法避免傷害心愛(ài)之人的必然性。
愛(ài)情里，相愛(ài)相殺，或許才是人的常態(tài)。
因?yàn)檎嬲膼?ài)本來(lái)就不能是理性的，理性的愛(ài)是冷漠的，死氣沉沉的，看似智慧但又帶著怯懦的。
我們老一輩的愛(ài)情就是深受理性之愛(ài)的苦，家族利益，門當(dāng)戶對(duì)，充斥著規(guī)則和冷靜，步步為營(yíng)。
就像我們現(xiàn)在看到癡男怨女，第一反應(yīng)可能是，你怎么這么不爭(zhēng)氣呢，你沒(méi)了他就不行了嗎？愛(ài)情就那么重要嗎？
因?yàn)槔献孀趯?ài)視為“毀滅的”“有創(chuàng)造力的”，它會(huì)破壞規(guī)則，讓人類本來(lái)固有的方向產(chǎn)生偏離。
我們害怕與世俗偏離，害怕與世界脫軌。
所以當(dāng)我們?cè)趷?ài)情里變得不像我們自己時(shí)，當(dāng)我們?cè)趷?ài)情里又重回原始的無(wú)知時(shí)，當(dāng)我們相愛(ài)相殺時(shí)，才會(huì)那么的恐慌。
而很多人可能就是意識(shí)到了這一點(diǎn)，所以才會(huì)想要在愛(ài)情里瘋癲一場(chǎng)。
正如很多人陷入愛(ài)情，其實(shí)就是想要跟隨一次本心，瘋一把、玩一把、浪一把，拋棄那些“理性主義”。
就像賈寶玉和林黛玉，可能本身就是帶著癡，兩人相愛(ài)相殺，不抱著全身而退的想法，反而才能在愛(ài)情里遇見(jiàn)了知己。
看來(lái)，美好的愛(ài)情本來(lái)就是感性居多，理性居少。
但，感性是一把雙刃劍，它讓我們體會(huì)到愛(ài)情的美好的同時(shí)，又會(huì)傷害到心愛(ài)的人。
因?yàn)槲覀兩钕輴?ài)情后，會(huì)產(chǎn)生執(zhí)念，執(zhí)著于“成為他眼里特殊的那個(gè)人”。
我們希望被特別對(duì)待，所以我們也會(huì)“特別”對(duì)待別人。
但這份“特別”，更多的是苛責(zé)和不滿。
對(duì)別人是客氣忍讓，但面對(duì)心愛(ài)的人就要鬧小孩子脾氣。
對(duì)別人是謹(jǐn)言慎行，但面對(duì)心愛(ài)的人就是大大咧咧。
對(duì)別人同理心極強(qiáng)，但面對(duì)心愛(ài)的人就是懶得處理他的委屈。
這是為什么呢，是我們故意的嗎？還是我們真的看不到別人的痛苦？
我想，可能就是我們緊繃的內(nèi)心在心愛(ài)之人面前一下子松懈了，我們不想再戴著面具示人了，面具帶累了，所以會(huì)摘掉面具。
然后也會(huì)天真的認(rèn)為，對(duì)方肯定也會(huì)接納最真實(shí)的自己，因?yàn)樗麗?ài)我??！
他定會(huì)懷著一顆容納百川的心！容納我的一切，自己的小脾氣，自己的平凡，自己的小肚雞腸，自己的小心思，自己的瘋狂，自己的宣泄。他都能接納。
但事與愿違，很多愛(ài)情，好像反而是因?yàn)槲覀儽砺读苏鎸?shí)，表達(dá)了強(qiáng)烈的感性，最后兩人不歡而散、相愛(ài)相殺。
因?yàn)閻?ài)情除了真心實(shí)意，還有一地的雞毛。
不是他不接納你的真實(shí)，而是他沒(méi)精力接納。
我們看到的都是灰姑娘和王子在一起的幸福場(chǎng)景，那他們?cè)谝黄鸷竽?？童話沒(méi)有講，恐怕也不敢講。
童話故事里的完美cp也會(huì)因?yàn)閷?duì)方不做家務(wù)就打起來(lái)，會(huì)因?yàn)閷?duì)方不接自己的電話而大鬧一場(chǎng)。
愛(ài)情里的那些“俗”，沒(méi)人能幸免，你都得經(jīng)歷。
愛(ài)情確實(shí)是感性的，感性也定會(huì)帶來(lái)傷害，定會(huì)相愛(ài)相殺，沒(méi)有痛苦的愛(ài)情是不存在的。
你喜歡梨，他喜歡蘋果，所以你給他梨，他一定會(huì)拒絕。
這其實(shí)就是代表著一種互相傷害，你不愛(ài)我愛(ài)著的，我不愛(ài)你愛(ài)著的。
只要存在關(guān)系，就存在差異，差異就會(huì)導(dǎo)致沖突。
這個(gè)時(shí)候，感性就起不了作用了，需要理性的出場(chǎng)。
我說(shuō)過(guò)，愛(ài)情里必然存在傷害，因?yàn)閻?ài)情的本質(zhì)是感性的。
我們能做的，也僅僅是把愛(ài)情里的傷害降低。但很多人連這一點(diǎn)都做不到。
因?yàn)檫@就是壓制感性，讓理性發(fā)揮作用的過(guò)程。
做到這點(diǎn)，其實(shí)不難，只需要看到兩點(diǎn)：
1、降低傷害的輸出
2、降低傷害對(duì)自己的影響
第一步，降低傷害的輸出。
己所不欲，勿施于人。
傷害別人既然是無(wú)法避免的，那我們就盡量減少對(duì)別人的傷害。
被對(duì)方激惹到了，想表達(dá)憤怒，先停頓一下，去想自己下一句說(shuō)出口的話，對(duì)方真的能接受嗎？
他讓自己蒙羞，那我們先去驗(yàn)證一下這個(gè)想法，他真的是看不起我嗎？
很多時(shí)候我們感受到了戀人強(qiáng)烈的攻擊性，其實(shí)都是源于戀人他自己內(nèi)心的不安。
我見(jiàn)過(guò)一對(duì)情侶，那是真的完全不能好好說(shuō)話，吵來(lái)吵去沒(méi)個(gè)盡頭，兩個(gè)人都是一點(diǎn)就著，真的是某種意義上的天生一對(duì)。
我剛開(kāi)始去問(wèn)那個(gè)女生：你真的有好好在聽(tīng)你的男朋友在表達(dá)什么嗎？
她說(shuō)，有啊，我聽(tīng)了啊，但聽(tīng)不下去，因?yàn)樗f(shuō)的是錯(cuò)的啊。
我說(shuō)：那他說(shuō)‘他想讓自己一個(gè)人呆著’這句話，你聽(tīng)到了嗎？
女孩急了，說(shuō)：我聽(tīng)到了啊，我又不是聽(tīng)不見(jiàn)，我就是好好在聽(tīng)啊，他就是說(shuō)他不想看見(jiàn)我唄，他煩我，他討厭我。所以我才要去澄清我沒(méi)這么想啊。
我說(shuō)：但是你用爭(zhēng)執(zhí)的語(yǔ)氣，用不容分說(shuō)的態(tài)度，反而會(huì)給他一種‘你不能一個(gè)人呆著’的命令感。
女孩好像明白了點(diǎn)什么，愣住了，陷入了沉默。
感情會(huì)讓我們披上感性敏感的外衣，這份敏感，有柔情，有溫存，但也有多疑，有脆弱。
柔情的部分會(huì)讓人感到溫暖愉悅，多疑脆弱的部分會(huì)讓人覺(jué)得心累頹廢。
我們能做的，就是讓多疑、脆弱少一點(diǎn)，讓柔情、溫情多一點(diǎn)。
因?yàn)槲覀冞M(jìn)入愛(ài)情時(shí)，就是為了獲得溫柔的體驗(yàn)，所以不要過(guò)于陷入心煩意亂，不要自己給自己找不痛快。
感情里很多事情都是我們自己給自己定義的：比如，他不能忽視我！不能對(duì)別人比對(duì)我更好！不能給我掉面子！
這些偏執(zhí)自私的想法，才是相愛(ài)相殺的源頭。
如果一個(gè)人在愛(ài)情里只看到自己看不見(jiàn)對(duì)方，或者只看得見(jiàn)對(duì)方看不到自己，那么就會(huì)眼界就會(huì)變窄，格局就會(huì)變小，不安感會(huì)加深。
那么自然會(huì)通過(guò)傷害別人的方式來(lái)證明對(duì)方還愛(ài)著自己。
如果看到了這一點(diǎn)，我們能做的，就是減少自己的執(zhí)念，不去問(wèn)“他為什么不愛(ài)我”，而是多去想“我們的愛(ài)是不是存在著差異？”[1]
最后那個(gè)女孩明白了男朋友那句話的意思，其實(shí)就是自己逼得太緊了，自己總給他提很多要求，超出了他的負(fù)荷。
你看，當(dāng)我們退一步時(shí)，我們身上的刺對(duì)對(duì)方的傷害也就會(huì)少一點(diǎn)。
因?yàn)閭κ菧p少不了的，能做的，也僅僅是減少傷害的力度。
第二步，降低傷害對(duì)自己的影響。
一個(gè)人是控制不了別人的大腦的，只能控制自己的大腦。
你讓他按照你想要的方式愛(ài)你，可能嗎？現(xiàn)實(shí)嗎？
人家想怎么想是人家的事情，你能做的，就是在愛(ài)情里，找到自己的位置，找到自己的本心。
很多伴侶的相愛(ài)相殺就沒(méi)停過(guò)，愛(ài)情里充滿的瑣碎的雞毛，好像愛(ài)情只給他們帶來(lái)了痛苦，沒(méi)有帶來(lái)半分甜頭。
這種在愛(ài)情里渾渾噩噩稀里糊涂的人我見(jiàn)得太多了。
因?yàn)樗麄冋也坏阶约旱膼?ài)情里的位置，所以希望通過(guò)傷害、痛苦、自虐來(lái)讓自己清醒。
就像我咨詢過(guò)的一個(gè)男生，他在感情里的問(wèn)題特別的多，總是控制不住情緒，一上頭就會(huì)提分手，但每一次都會(huì)后悔，低聲下去跑過(guò)去道歉。
為什么呢？
我和他聊了很久，最后我發(fā)現(xiàn)，因?yàn)樗揪筒幌胝勥@場(chǎng)戀愛(ài)！
他談戀愛(ài)，僅僅是因?yàn)槭懿涣俗约哼€是單身。
這種人在現(xiàn)在很多，他們走進(jìn)咨詢室，總是告訴我“我心里空空的”，每天起來(lái)，好像內(nèi)心缺少了一部分。
在愛(ài)情里也是這樣。當(dāng)伴侶說(shuō)了讓自己不順心的話，一點(diǎn)就著，咄咄逼人，指責(zé)對(duì)方不愛(ài)自己。
因?yàn)樗麄兏静恢雷约涸谏罾锵胍裁矗桶选皭?ài)情”隨便的當(dāng)成了生活里唯一的奔頭。
孤注一擲一般，完全成為了“愛(ài)情的亡命徒”，你不愛(ài)我了我就要讓你死掉。
就像那個(gè)男生，總以死相逼，他女朋友剛開(kāi)始會(huì)怕，就心軟答應(yīng)他。最后幾次她也煩了，看破了他做戲的手法，甩下一句，愛(ài)死不死。
男孩自然是不會(huì)去死的，他想要的，僅僅是一個(gè)關(guān)心。
聽(tīng)著男生的傾訴，我內(nèi)心突然產(chǎn)生了一個(gè)疑問(wèn)：為什么這份關(guān)心不是我們自己給自己呢？為什么我們總是只愛(ài)別人，不愛(ài)自己呢？
很多人都以為，愛(ài)是向外的，其實(shí)不然，愛(ài)也可以向內(nèi)。
甚至只有先擁有向內(nèi)的愛(ài)，向外的愛(ài)才會(huì)充滿力量。
也就是那句老話，愛(ài)人前先去愛(ài)己。
愛(ài)別人的時(shí)候，我們內(nèi)心會(huì)下意識(shí)地卑微低下，想著只要無(wú)條件滿足對(duì)方，他就一定能深受感動(dòng)，變得離不開(kāi)自己。
但這反而會(huì)增加彼此內(nèi)心的怨念，你給的不是對(duì)方最想要的；你自己的付出，他自然也不會(huì)回應(yīng)。
他不開(kāi)心，你也不開(kāi)心。
這個(gè)時(shí)候我們不妨問(wèn)問(wèn)自己：為什么我執(zhí)著于付出？為什么我執(zhí)著于得到他的回應(yīng)？
是不是因?yàn)槲覂?nèi)心太缺少安全感了呢？
很多時(shí)候，是因?yàn)槲覀儍?nèi)心感到害怕，所以才會(huì)把恐懼偷偷傳遞給別人，讓他和自己一起承受。
所以我們正視內(nèi)心的恐懼，看到內(nèi)心的不安之時(shí)，也許才是愛(ài)情里的傷害消去之時(shí)。
但我想提醒每一個(gè)人，就算我們成長(zhǎng)為了金剛不壞之軀，我們還是會(huì)抵擋不了愛(ài)情里的傷害。
因?yàn)槟阒灰みM(jìn)了愛(ài)情，傷害就會(huì)存在。
我們能做的，也只能是保持清醒了。
本節(jié)內(nèi)容可參考我的課程《好好吵架，好好愛(ài)》 ↑
心理測(cè)試：測(cè)試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過(guò)兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測(cè)試題幫你測(cè)試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來(lái)試試吧
1、 現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
2、你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒(méi)有未來(lái) 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰(shuí)也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺(jué)得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四種說(shuō)法，如果非要選一個(gè)你最認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛(ài)另一個(gè)人，就應(yīng)該愛(ài)TA 的全部，無(wú)論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛(ài)，頂多是喜歡 2分
感情雖說(shuō)是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛(ài)也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛(ài)情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表達(dá)一件事情上，你更看重
說(shuō)話表述的精確程度 2分
說(shuō)話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說(shuō)出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說(shuō)出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分
5、你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
6、 曾經(jīng)挽回過(guò)前任嗎？
挽回過(guò)，但是被拒絕了，沒(méi)有再繼續(xù)挽回 4分
沒(méi)有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開(kāi)口 2分
挽回過(guò)好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見(jiàn)到我 0分
試探著開(kāi)過(guò)口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
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評(píng)論列表
在你們這里學(xué)到很多愛(ài)情觀和人生觀。對(duì)我們有很大的幫助。
老師，可以咨詢下嗎？
如果發(fā)信息不回，怎麼辦？