宋丹丹公開承認(rèn)出軌，實(shí)情令人動(dòng)容，婚姻中如何避免嫁給錯(cuò)的人？

提到宋丹丹，大家真是太熟悉不過了。

她是春晚的?？停钱?dāng)之無愧的小品女王，

演繹的很多經(jīng)典作品給全國觀眾帶來了無數(shù)的歡樂和難忘的記憶。

但是和順利的事業(yè)相比，感情之路卻頗為坎坷。

她經(jīng)歷了4段感情3次婚姻，甚至因?yàn)楦星閱栴}而抑郁，產(chǎn)生過輕生的念頭。

在這幾次婚姻中，最被大家所關(guān)注和熟知的是和英達(dá)的婚姻，也是她的第二段婚姻。

1987年，26歲的宋丹丹在話劇《縱火犯》中客串一個(gè)小角色，隨后和英達(dá)相識相戀。

那時(shí)的英達(dá)，浪漫而體貼，他會(huì)在大冬天的街頭，和宋丹丹打鬧，說著情話：

“我愛你！我一定要娶你！我一定會(huì)娶你的！”

兩年后，在滿懷憧憬中，宋丹丹和英達(dá)攜手再次走進(jìn)了婚姻的殿堂。

也是在這一年，宋丹丹首次登上春晚，

成功塑造了小品《懶漢相親》中的魏淑芬，一夜爆紅。

而此時(shí)的英達(dá)還是個(gè)懷才不遇的導(dǎo)演。

收入的巨大懸殊下，賺錢養(yǎng)家的擔(dān)子全都落在了宋丹丹身上。

不僅如此，家里的柴米油鹽英達(dá)也從不過問，他一心搞創(chuàng)作常常睡到中午才起來。

甚至父親病重日夜守護(hù)陪在床前照顧的也是宋丹丹。

面對這些，經(jīng)過一次婚姻的宋丹丹選擇了盡力包容和付出。

可換來的卻是，英達(dá)更加冷漠的態(tài)度，甚至逐漸連夫妻間基本的關(guān)心也沒有了。

不僅如此，此時(shí)還傳來了英達(dá)和編劇梁歡在一起的消息，對此英達(dá)態(tài)度堅(jiān)決地予以否認(rèn)。

心力交瘁的宋丹丹終于下定決心，結(jié)束了與英達(dá)10年的婚姻。

誰知，走出民政局那天，宋丹丹卻在車上發(fā)現(xiàn)了英達(dá)遺落的傳呼機(jī)。

上面滿是梁歡發(fā)來的信息：你在哪里？事情辦好了嗎？什么時(shí)候回來？

后來，在面對媒體的鏡頭時(shí)，她坦然說道：

離婚是我提出來的，因?yàn)槲矣辛耸昀锩嫖ㄒ坏囊淮位橥馇?。我太孤單了，太需要愛了?/p>

之后，宋丹丹撥通了英達(dá)的電話，而英達(dá)爽快地同意了離婚。

原來表面完美的婚姻，早已千瘡百孔，同床異夢。

無法忍受喪偶式婚姻的宋丹丹，原以為是自己出軌在先，而真相不過是雙雙出軌，而且是英達(dá)出軌在先。

宋丹丹的遭遇不僅讓人恨不起來，反而讓人心疼，更讓人感慨：相愛容易相處難。

01.美好的愛情，只是給婚姻開了個(gè)好頭

我們被一個(gè)人吸引，或始于美麗的外表、優(yōu)雅的氣質(zhì)、有趣的靈魂。

總之，那些閃閃發(fā)光的優(yōu)點(diǎn)，能讓人為之著迷彼此靠近，迅速產(chǎn)生愛情。

而婚姻則復(fù)雜得多，對于普通人來說，

如果把愛情比作是不食人間煙火的仙女，那么婚姻就是讓仙女下凡的過程。

在愛情中可以只關(guān)心類似虛頭巴腦的問題：

對方到底有多愛我？今天開不開心？

而婚姻中則是實(shí)實(shí)在在的責(zé)任歸屬和資源劃分問題：

誰負(fù)責(zé)掙錢養(yǎng)家？誰負(fù)責(zé)帶孩子做飯？

所以，美好的愛情只是給婚姻開了個(gè)好頭，還不足以支撐長久的婚姻。

婚姻是兩個(gè)人從生活習(xí)慣到興趣喜好長期磨合、彼此適應(yīng)，做出退讓和妥協(xié)的漫長旅程。

在這個(gè)過程中，只要有一方意志不夠堅(jiān)定，或者畏懼困難向后退縮，婚姻就會(huì)岌岌可危甚至走向破裂。

站在這個(gè)角度看，彼此的共同點(diǎn)越多，潛在的矛盾和沖突就越少，更有利于婚姻的穩(wěn)定和諧。

老一輩在考慮婚姻時(shí)，喜歡講究門當(dāng)戶對，正是出于這樣的考慮。

門當(dāng)戶對，意味著兩個(gè)家庭身處同一階層，

小到習(xí)慣大到三觀是相近的，從而避免了不必要的摩擦，能夠更好地適應(yīng)和融合。

02.感覺嫁錯(cuò)人，是用割裂的眼光看待了優(yōu)缺點(diǎn)

而愛情和婚姻的巨大差異，也造成了同一個(gè)人身上的某個(gè)點(diǎn)，感受截然相反。

或許在愛情中看起來很美好，但到了婚姻中就變成得很糟糕，甚至是苦不堪言。

就好比商務(wù)車不僅高端大氣還寬敞舒適，但它客觀上就是比普通的車耗油。

談戀愛時(shí)，只盯著外表和舒適度來看，自然眼中全是優(yōu)點(diǎn)。

可結(jié)了婚，每一個(gè)選擇都涉及到真金白銀時(shí)，

發(fā)現(xiàn)每月的加油費(fèi)都要比別人多出好幾百，頓時(shí)不開心，眼里只剩缺點(diǎn)。

車沒變，還是那輛車，為什么感受卻完全不同？

首先，因?yàn)橛酶盍训难酃饪创藘?yōu)缺點(diǎn)，沒有注意到它們是一體的。

就像是硬幣的正反兩面，只關(guān)注其中一面，就會(huì)忽視另一面。

所以一旦關(guān)注點(diǎn)發(fā)生變化，感受就會(huì)截然相反。

比如，霸氣側(cè)漏的男人，往往很大男子主義；居家暖心的男人，事業(yè)心通常不強(qiáng)。

再加上情人眼里出西施的“月暈效應(yīng)”，很容易忽視或屏蔽顯而易見的缺點(diǎn)。

當(dāng)愛情中的優(yōu)點(diǎn)無法在婚姻中兌換成實(shí)際的好處，女人逐漸就會(huì)產(chǎn)生“嫁錯(cuò)人”的感覺。

英達(dá)是名門之后，從小是在集萬千寵愛于一身的環(huán)境中長大，有才華但生活能力很差。

宋丹丹在訪談中曾說，很喜歡文化人，欣賞英達(dá)的才華。

但大概和所有戀愛中的女人一樣，把優(yōu)點(diǎn)無限放大到忽視或無視了這一優(yōu)點(diǎn)的反面：

清高、生活能力差。

于是在這段婚姻中，宋丹丹默默付出，硬是把自己逼成了一個(gè)無所不能的女漢子：

換燈泡、修水管、修煤氣樣樣能行，徹底成了家中的“頂梁柱”。

當(dāng)兩個(gè)人的家，長期讓一個(gè)人負(fù)重前行，任誰都會(huì)感到疲憊不堪，無法忍受。

這時(shí)候，只需要一個(gè)小小的導(dǎo)火索，就能引爆危在旦夕的婚姻。

03.缺乏同理心，不善于解決沖突是情緒智力低

拿破侖說：“能控制好情緒的人，比能拿得下一座城池的將軍更偉大。”

近幾年，人們越來越意識到情緒的價(jià)值。

對此，心理學(xué)博士丹尼爾·戈?duì)柭岢鲆粋€(gè)概念：情緒智力，也就是我們通常說的“情商”。

這些能力包括自我激勵(lì)、百折不撓；控制沖動(dòng)和延遲滿足；

自我調(diào)節(jié)情緒和防止困擾情緒影響思維能力；以及富有同理心和充滿希望。

概括來說，就是管理自我和他人情緒的能力。

情緒智力越高，意味著管理自我和他人情緒的能力越強(qiáng)，心智越成熟，

越是能更好地處理人際關(guān)系和親密關(guān)系中的問題。

為什么這么說呢？

首先，一個(gè)善于管理自我情緒的人，能察覺到自己情緒的變化，

控制消極情緒的蔓延，保持理性思考阻止沖動(dòng)；

其次，善于管理他人情緒的人，往往同理心較強(qiáng)，

能很好地察覺他人情緒的變化，以便于理解和疏導(dǎo)他人的感受。

同時(shí)，美國社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格曾說：

命運(yùn)中10%的事件是由發(fā)生在你身上的事情組成 ，而另外90%則是由你對事情如何反應(yīng)所決定。

這意味著，我們對于一件事之所以產(chǎn)生不同的反應(yīng)和情緒，源于對事情的看法不同。

也就是說，通過情緒，能窺探到一個(gè)人的內(nèi)心世界，看到他真正的想法和需求。

所以，一個(gè)善于管理自我情緒和他人情緒的人，

不僅能洞察到自己和他人真實(shí)的內(nèi)心，還能幫助自己和他人擺脫情緒的控制，從而有效避免誤解和沖突。

相反，一個(gè)不善于管理自我情緒和他人情緒的人，要么容易情緒失控，

從而做出不理智的行為，比如人身攻擊或全面否定他人；

或缺乏同理心，習(xí)慣采取冷暴力的方式處理問題；

或漠視他人的需求，表現(xiàn)得自私或缺乏責(zé)任感。

在長達(dá)10年的婚姻中，英達(dá)理所應(yīng)當(dāng)?shù)叵硎苤蔚ささ母冻觯?/p>

卻忽視她身為一個(gè)女人和妻子的疲憊和隱忍。

或許在兩人的相處中，他也有很多苦悶和痛苦的時(shí)刻，

但他明明可以選擇坦誠地說出自己的想法，和平分手。

但他卻選擇了出軌，而且對此選擇了隱瞞和欺騙，這是多么無擔(dān)當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)？

知乎上有個(gè)問題是“你后悔跟現(xiàn)在的老公結(jié)婚嗎？”

下面有個(gè)回答這樣寫道：“什么人愿意和你結(jié)婚，取決于你的實(shí)力，

你選擇和什么人結(jié)婚，取決于你的判斷力和決策力，

婚后感情的維系和發(fā)展，取決于你的掌控力和執(zhí)行力。

這些能力在及格線上的人，誰會(huì)在婚姻大事上做出自己后悔的事呢？”

可見，那婚姻幸福的人，綜合實(shí)力其實(shí)是很強(qiáng)的，而這些實(shí)力的背后，其實(shí)是有智慧的表現(xiàn)。

有句話是這么說的：女人在婚后流的淚，都是婚前腦子進(jìn)的水。

所以，想要嫁給對的人，就得不斷修煉和增加智慧，這樣才有能力過濾掉錯(cuò)的人。

我是晨曦中的金色羽毛，一個(gè)有趣而深刻的小姐姐，專注分享個(gè)人成長，幸福提升