真性分手，還有可能挽回嗎？

我之前寫(xiě)過(guò)一些關(guān)于假性分手和真性分手的文章，一直關(guān)注我的朋友應(yīng)該都知道，所以經(jīng)常會(huì)有人私信我，說(shuō)“宸哥你幫我看看我這屬于什么類型的分手”或者“宸哥你覺(jué)得他這么跟我分手我還有機(jī)會(huì)挽回嗎？

那關(guān)于真假性分手我們到底怎么辨別呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單，記住宸哥這句話：假性分手是發(fā)出信號(hào)，真性分手是切斷信號(hào)。說(shuō)的直白一點(diǎn)，假性分手是對(duì)方只是鬧別扭了，提出分手只是想你哄他，并不是真的想分手。而真性分手呢，是真的不想和你在一起了，想分開(kāi)了。

看到這你也不用緊張啊，不用覺(jué)得說(shuō)真性分手就完了，挽回不了了，不是，在我看來(lái)，只要時(shí)間足夠，沒(méi)有挽回不了的人，也沒(méi)有挽回不了的愛(ài)情。

俗話說(shuō)人心都是多變的，只要你能抓住他的心，掌控他的情緒，復(fù)合自然就能水到渠成。很那么這個(gè)挽回的節(jié)奏怎么掌控呢？具體我給大家分了三個(gè)步驟：

第一步 學(xué)會(huì)打破對(duì)方的心理預(yù)期

對(duì)方要跟你分手的時(shí)候，他的一個(gè)心理預(yù)期是你肯定會(huì)不同意，你會(huì)不愿意，你肯定會(huì)作，對(duì)吧？這是我們正常的做法。這時(shí)候你就不要按著他想的去做。

你就大大方方接受分手事實(shí)，當(dāng)然這是有技巧的，要使用變焦話術(shù)，先肯定對(duì)方的價(jià)值，先肯定對(duì)方，然后打感情牌。比如說(shuō)你可以這么說(shuō)：

“你這么說(shuō)是對(duì)的，其實(shí)我早就想跟你這么說(shuō)，我也看出來(lái)咱們倆不合適，但是我覺(jué)得咱們倆相處這么長(zhǎng)時(shí)間了，相處也挺不錯(cuò)的，我這么跟你說(shuō)，怕傷害你。你看咱們倆之前的相處也挺好的，各方面都很和諧的，是吧？所以說(shuō)我們之后沒(méi)有必要鬧這么僵，是吧？之后還可以當(dāng)朋友。 ”

看明白了嗎？不鬧僵，不要?jiǎng)h除聯(lián)系方式，我不哭不鬧不給你作，你呢也不要?jiǎng)h了聯(lián)系方式，這是我們最后的目的。

對(duì)方聽(tīng)到你說(shuō)這個(gè)話的時(shí)候，他的腦袋瞬間就懵了，我是要跟你分手的，怎么最后好像你把我甩了一樣？本來(lái)應(yīng)該被分手的是你，情緒不穩(wěn)定的是你，但是這時(shí)候你因?yàn)檫@么一句話，搞的被分手的人是他，情緒不穩(wěn)定的人是他。

情緒是不是被你拿住了？你是不是打破了對(duì)方的心里預(yù)期？他心里會(huì)有一種想抓住你的情緒，這個(gè)時(shí)候他不但不會(huì)刪你的聯(lián)系方式，你相信我，這段時(shí)間他還會(huì)一直關(guān)注你，即使嘴上不說(shuō)，他這段時(shí)間也會(huì)暗中一直關(guān)注你。

第二步 給對(duì)方洗腦，展示自己的價(jià)值

如果你是個(gè)男性，展示你的男性價(jià)值，男性的價(jià)值總共有三點(diǎn)：財(cái)富、社會(huì)地位、情緒價(jià)值。你把這三個(gè)價(jià)值做到極致，就可以了，不斷的去為對(duì)方付出情緒價(jià)值和物質(zhì)價(jià)值，對(duì)方缺什么你給她什么，做到無(wú)微不至。

女生的價(jià)值呢其實(shí)也是三點(diǎn)，顏值、身材、情緒價(jià)值，但是女人的情緒價(jià)值跟男人的情緒價(jià)值是不一樣的。男人的情緒價(jià)值是安全感、依靠，對(duì)吧？

女人的情緒價(jià)值是什么？是溫柔、付出、情緒穩(wěn)定。大家要注意情緒穩(wěn)定。而且在整個(gè)挽回的過(guò)程中，你要給對(duì)方一種感覺(jué)：我就是你的，我永遠(yuǎn)都是你的。讓他對(duì)你產(chǎn)生一種依賴感。

挽回的時(shí)候就是要這樣做，你可能會(huì)說(shuō)：老師我這時(shí)候是不是很低位？沒(méi)關(guān)系，下一階段的時(shí)候我再給你調(diào)回來(lái)，現(xiàn)在低位沒(méi)關(guān)系，下一階段會(huì)調(diào)回來(lái)的，不要著急，一步步來(lái)。

我之前跟很多客戶說(shuō)去給她的男朋友發(fā)短信，很多客戶可能是不清楚為什么、怎么發(fā)？你每天給他發(fā)這種正向的健康情緒的短信，發(fā)多了他會(huì)產(chǎn)生依賴的，他每天晚上會(huì)習(xí)慣性的打開(kāi)手機(jī)等你的短信，如果突然有天你不發(fā)了，他會(huì)著急，因?yàn)樗B(yǎng)成習(xí)慣了。

你要在挽回的過(guò)程中，你要去給對(duì)方洗腦，他缺什么，你就要不斷的給。你要無(wú)條件的付出，你為對(duì)方付出的時(shí)候，僅僅是因?yàn)槟阆脒@么做，并不是沒(méi)有任何目的，千萬(wàn)別有目的性。

千萬(wàn)不要覺(jué)得說(shuō)，我給你付出完之后，我要得到什么樣的回報(bào)。這個(gè)時(shí)候不是談回報(bào)的時(shí)候，這跟投資做生意是一樣的，前期投資我們是不要回報(bào)的，我們只是投資。把豬養(yǎng)肥了再殺，懂吧？

如果這個(gè)時(shí)候他不缺東西，你怎么辦？保持你的核心吸引力就可以了。核心吸引力是什么？核心吸引力就是我的情緒價(jià)值，一定要積極向上，你的生活一定要豐富，你的情緒價(jià)值，一定要積極向上，一定要樂(lè)觀，你要像個(gè)太陽(yáng)一樣不斷的去輻射他，不斷的去給他釋放一種正向的一個(gè)情緒價(jià)值電波，讓他去跟隨你，這就是整個(gè)一個(gè)洗腦的過(guò)程。

洗腦洗完了之后，你們基本上這時(shí)候就復(fù)合了，因?yàn)樗@個(gè)時(shí)候已經(jīng)習(xí)慣你了。習(xí)慣每天跟你膩在一起，每天去跟你索取你的價(jià)值，去依賴你去依靠你，這時(shí)候?qū)Ψ揭呀?jīng)習(xí)慣了生活中已經(jīng)不能沒(méi)有你了，這時(shí)候你們其實(shí)已經(jīng)在一起了。

第三步 調(diào)節(jié)我們的高低位，學(xué)會(huì)拿住對(duì)方

我們說(shuō)經(jīng)歷了第二階段，你這時(shí)候是一個(gè)什么樣的角色？其實(shí)說(shuō)白了就是一個(gè)備胎的角色，地位非常低，你們倆相處的時(shí)候，對(duì)方想說(shuō)你什么就說(shuō)你什么，想對(duì)你做什么就做什么，你就只能委屈巴巴的受著。

這一聽(tīng)就不是一個(gè)正常的戀愛(ài)關(guān)系對(duì)吧，這時(shí)候我們?cè)趺崔k？最后一步就是高低位的調(diào)節(jié)，我們把低位調(diào)上來(lái)，就把地位給它調(diào)控了。

意思呢？就是說(shuō)你要學(xué)會(huì)去拿住對(duì)方，因?yàn)槠鋵?shí)任何關(guān)系都沒(méi)有絕對(duì)的平等，都有比較強(qiáng)勢(shì)的一方，也有比較弱勢(shì)的一方，但是不管強(qiáng)弱都是可以干預(yù)的。我們之前也看過(guò)很多那種高富帥，最后在一個(gè)普通姑娘身上收心的例子，做到一點(diǎn)就相當(dāng)于是拿住了高富帥的心。

那具體應(yīng)該怎么做呢？很簡(jiǎn)單，讓對(duì)方畏懼你或者你讓對(duì)方舒服，這兩點(diǎn)做到其中一個(gè)就可以了。

1. 讓對(duì)方心里對(duì)你有畏懼

你只要讓對(duì)方怕你就可以了，怎么怕？你可以具體分析一下他的家庭背景，成長(zhǎng)環(huán)境和他的一些其他東西，看一看這個(gè)人身上到底缺什么。這個(gè)人缺錢，那好，你可以幫他掙錢，你可以幫他得到很多的物質(zhì)方面的東西，在金錢上拿住對(duì)方。

一旦他讓你不開(kāi)心，或者說(shuō)他要跟你分手，那么好，你立刻停止給他的經(jīng)濟(jì)援助，這種情況下你覺(jué)得對(duì)方還敢輕易跟你說(shuō)分手嗎？。他不敢，因?yàn)樗枰阌行枨?，就?huì)有畏懼。

同理，比如說(shuō)對(duì)方缺少那種家庭的關(guān)愛(ài)，那你就把這種關(guān)愛(ài)給他。一旦他對(duì)你不好，那你就把這種關(guān)愛(ài)收回，多簡(jiǎn)單啊，只要對(duì)方需要你的關(guān)愛(ài)，還想要這種關(guān)愛(ài)，那他就對(duì)你有畏懼，他怕得罪你，怕把你得罪了，他要的東西你不給他了。

2. 讓對(duì)方跟你在一起很舒服

大多數(shù)跟我聊過(guò)天的人都會(huì)給我一個(gè)這樣的反饋，就是他們覺(jué)得跟我聊天很舒服。為什么呢？因?yàn)槲揖拖褚粋€(gè)太陽(yáng)一樣，不斷的把我的能量輻射給大家，讓你們覺(jué)得和我在一起很舒服。

所以說(shuō)你想挽回，你就得把釋放正能量做到一個(gè)極致明白嗎？讓對(duì)方舒服，對(duì)方就會(huì)依賴你你，他想繼續(xù)舒服，就不得不跟你維持一個(gè)良好關(guān)系，因?yàn)樗ε率ツ憬o他打造的這個(gè)舒適區(qū)。

綜上所述，無(wú)論是畏懼還是尊重，你只要能拿住對(duì)方，你就可以實(shí)現(xiàn)從低位到高位的一個(gè)轉(zhuǎn)換。如果說(shuō)你能按照我前面說(shuō)的這一套邏輯去做，挽回其實(shí)真沒(méi)有想象的那么難，你覺(jué)得我前面說(shuō)的難嗎？不難吧。

所以說(shuō)還是那句話，在我這里沒(méi)有感情是挽回不了的，只要時(shí)間足夠，它都可以挽回，前提是你自己的心態(tài)要穩(wěn)，不要因?yàn)槟骋痪湓捇蛘吣骋患虏环夏愕念A(yù)期，你就動(dòng)搖了，或者說(shuō)焦慮的不行了，不要這樣。

我感覺(jué)我們這個(gè)社會(huì)吧，現(xiàn)在有一個(gè)焦慮傳遞系統(tǒng)，人人都焦慮、人人又把焦慮傳遞給別人，聽(tīng)我一句，沒(méi)必要，真沒(méi)必要，分手了，難受，那么我們就去解決問(wèn)題挽回這段關(guān)系就好，沒(méi)必要自己給自己設(shè)限，自己給自己太大焦慮。

今天想著哎呀我舍不得我要挽回，明天想著要不算了吧感覺(jué)緣分盡了，你越是這樣，越?jīng)]辦法獲得一段穩(wěn)定的親密關(guān)系，因?yàn)槟阕约籂顟B(tài)都不穩(wěn)定明白嗎？

我做情感咨詢這行做了快十年了，見(jiàn)過(guò)了成千上萬(wàn)的案例，我能給你的建議，就是先給自己打一針強(qiáng)心劑，真的想挽回就不要怕、努力去做，很多人最后不是輸在方法不對(duì)，而是輸給了自己不堅(jiān)定的心。當(dāng)你真的決定好了說(shuō)我一定要挽回以后，很少有失敗的結(jié)果。

另外前面我也說(shuō)了，真性分手嘛，對(duì)方肯定是深思熟慮過(guò)的了，所以你在挽回的過(guò)程中肯定是會(huì)屢屢碰壁的，對(duì)方要么不搭理你，要么態(tài)度很冷淡，這個(gè)時(shí)候怎么辦？還記得我前面說(shuō)的嗎，別慌，先把自己心態(tài)穩(wěn)住，然后找準(zhǔn)問(wèn)題逐個(gè)擊破，懂嗎？

我還是那句話，沒(méi)有人能讓你主動(dòng)放棄一段感情，就算是你的伴侶也不行，能讓你放棄的只有你自己，同理，能讓你抓住幸福的，也是你自己。是一遇到困難就龜縮不前，還是咬牙努力去博一個(gè)美好明天，選哪個(gè)，你自己來(lái)吧。

我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。