多少親密關(guān)系，輸在了愛(ài)人的謊言里

說(shuō)到愛(ài)人的謊言，讓人不禁想起前段時(shí)間熱播的電視劇《我是余歡水》，在前半部分劇情中，余歡水就是一個(gè)張口就是謊話的人：

忘記給孩子買(mǎi)牛奶了，便說(shuō)超市的牛奶賣光了；

因?yàn)樗秃⒆由习噙t到了，便謊稱自己在路上出了車禍；

因?yàn)椴荒苷?qǐng)假，接孩子晚了，又說(shuō)自己是路上堵車；

去丈母娘家，用超市買(mǎi)的便宜紅酒冒充公司送的進(jìn)口紅酒；

為了在徒弟面前有面子，假裝給客戶打電話......

這些看上去不大的事情，卻讓余歡水一步步失去了領(lǐng)導(dǎo)、同事的信任，也讓妻子和他漸行漸遠(yuǎn)。

余歡水會(huì)在這些事情上說(shuō)謊，是為了避開(kāi)妻子、領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)備。雖然表面順從，其實(shí)是習(xí)慣性地被動(dòng)接受妻子讓他做的事情。

為了避免責(zé)罵，他從來(lái)不拒絕；在事情沒(méi)有做好的情況下，他更怕妻子的指責(zé)，于是有了脫口而出的謊言。

大多數(shù)人都是會(huì)說(shuō)謊，這是人的一種本能——“趨利避害”，就是趨向有利的一面，避開(kāi)有害的一面。這種本能會(huì)體現(xiàn)在每一個(gè)行為細(xì)節(jié)里。

如何對(duì)待說(shuō)謊的愛(ài)人？

要從他說(shuō)謊的動(dòng)機(jī)出發(fā)，基本分為兩種：

一種是利他型謊言，也就是大家常說(shuō)的善意的謊言。比如為了避免爭(zhēng)論、維護(hù)感情所說(shuō)的謊言；

一種是利己型謊言，也就是為了自己的目的所說(shuō)的謊言，比如為了維護(hù)大男子主義、掩飾錯(cuò)誤和出軌所說(shuō)的謊言；

區(qū)別動(dòng)機(jī)是很復(fù)雜的過(guò)程。并非凡事都黑白分明，兩個(gè)人也沒(méi)有必要把親密關(guān)系變成你躲我藏的警匪關(guān)系。最好的辦法，就是把謊言扼殺在搖籃里。

親密關(guān)系中會(huì)出現(xiàn)謊言，一般是和夫妻相處的框架有關(guān)系。

比如余歡水和妻子之間的相處框架就是，妻子習(xí)慣性指責(zé)，導(dǎo)致余歡水形成了習(xí)慣性說(shuō)謊，然后妻子的指責(zé)加劇。所以，要避免謊言的出現(xiàn)，最好的方式就是重構(gòu)親密關(guān)系的框架：

（1）學(xué)會(huì)“中庸之道”，避免災(zāi)難化思維傾向

災(zāi)難化思維就是把事情的后果災(zāi)難化，甚至對(duì)將來(lái)不可能發(fā)生的事情也要做最壞的打算。簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是把小問(wèn)題看作大災(zāi)難。

比如說(shuō)，伴侶因?yàn)槊](méi)有來(lái)得及解釋就掛斷了電話，具有災(zāi)難性思維的人就會(huì)覺(jué)得伴侶是不是有什么事情瞞著自己，甚至還會(huì)想象他此刻正在和別的女孩約會(huì)，所以不方便接電話。

這樣的思維不僅會(huì)讓自己感到很焦慮，伴侶也會(huì)覺(jué)得有壓迫感。有時(shí)候，為了避免戀人的疑神疑鬼，伴侶會(huì)被迫說(shuō)謊。

所以，在遇到事情的時(shí)候，不要習(xí)慣性地往壞處想，也要想一想好的方向，給伴侶足夠的信任。尤其是在模棱兩可、有多種解釋的情況下，不要總采取消極的態(tài)度。

（2）不要把感情的重心傾斜太多

有的女人在感情中，很容易把對(duì)方當(dāng)作自己生活的全部，逐漸變成依賴型戀人。

依賴型戀人的直接表現(xiàn)，就是因缺乏安全感而過(guò)度黏對(duì)方，讓對(duì)方感覺(jué)很不自由，比如對(duì)方一時(shí)沒(méi)有接電話，就會(huì)特別害怕，然后不停地連環(huán)call。

在這樣的情況下，對(duì)方會(huì)因?yàn)榭释麚碛袀€(gè)人空間而說(shuō)謊。所以，戀愛(ài)中要保持成年人的理智，也要培養(yǎng)自主決斷的能力，不要事事依賴伴侶。

（3）放棄競(jìng)爭(zhēng)性思維模式

和依賴型戀人相反，有人會(huì)在親密關(guān)系中，不自覺(jué)地把伴侶當(dāng)作“敵人”，總是想要一決高下，很難接受對(duì)方的成功。

當(dāng)對(duì)方說(shuō)自己取得一定成績(jī)的時(shí)候，就會(huì)覺(jué)得對(duì)方是在炫耀；而在對(duì)方失敗的時(shí)候，又會(huì)抓住機(jī)會(huì)冷嘲熱諷。在這樣的情況下，伴侶為了避免爭(zhēng)執(zhí)，便會(huì)用說(shuō)謊的方式來(lái)解決問(wèn)題。

所以，要改變自己的思維模式：伴侶不是“敵人”，而是人生路上的“同行人”，要學(xué)會(huì)接受對(duì)方的成功，也學(xué)會(huì)接納對(duì)方的不完美。

（4）樹(shù)立自己的原則

在親密關(guān)系中，最難構(gòu)建的相處框架就是邊界感。

比如很多情侶覺(jué)得兩個(gè)人親密無(wú)間，才是感情深厚的表現(xiàn)，所以要求對(duì)方公開(kāi)透明一切行為，不知不覺(jué)中，已經(jīng)越過(guò)了邊界。

所以，要樹(shù)立自己的原則，不要一次次地改變，讓對(duì)方覺(jué)得你是一個(gè)很好說(shuō)話的人。小事可以化了，大事絕不隨意。

讓對(duì)方感受到明確的界限，有的事情堅(jiān)決不能說(shuō)謊。這樣，對(duì)方便會(huì)三思而后行。

當(dāng)然了，預(yù)防愛(ài)人說(shuō)謊，還有很多的辦法，因人而異會(huì)更有效果，尤其是在和愛(ài)人的互動(dòng)中鼓勵(lì)對(duì)方說(shuō)真話。楊瀾在《楊瀾 知·道》中，對(duì)此做了更多的分析，快點(diǎn)擊查看吧！