離婚的女人應(yīng)該怎么過 8種調(diào)節(jié)讓自己過得更精彩

離婚的女人應(yīng)該怎么過 8種調(diào)節(jié)讓自己過得更精彩

離婚的女人應(yīng)該怎么過?離異的女人雖然不及當(dāng)初的青春美貌，但也不要認為幸福就會離你很遠，故而破罐子破摔，這樣的心態(tài)是永遠無法得到開心的。精彩生活是自己創(chuàng)造出來的，離了誰未來你都可以很幸福，不是嗎?這里就來告訴你一些調(diào)節(jié)的方法吧!

離婚的女人應(yīng)給悲傷留點時間

心理治療師佛羅倫斯福爾克說，離婚后，原本被填滿的心靈角落突然變得空虛，即使這個角落里的經(jīng)歷并不都是美好的。對于過往，你可能還抱有很多遺憾或懊悔，可以讓自己在這個階段陷入悲傷，但不要一直糾纏不放。

離婚的女人要盡快從離婚陰影中走出來。

當(dāng)無力改變婚姻現(xiàn)況時，離婚是個明智選擇，可以給自己個補救的機會。離婚女人最怕生活在過去的陰影里，只有盡快修復(fù)傷痛，才能把握未來生活，尤其要趁著還年輕，好好愛惜自己。離婚后可以去做做美容，改善一下暗沉的皮膚;可以參加形體訓(xùn)練班，恢復(fù)以前的苗條身材;有條件的還可以出去旅行，開闊自己的視野等，這些活動都有助于忘記過去，讓自己重拾自信，迎接新生活的挑戰(zhàn)。

離婚的女人要適應(yīng)身邊沒有他的生活。

離婚女人身邊沒有了依靠，大事小情都需要自己張羅，除了夜深人靜孤單寂寞外，生活上也會遇到各種難處，只有接受現(xiàn)實勇敢面對，才能盡快適應(yīng)沒有他的生活。女人離婚并不可怕，很多離異女性也過得很好，可多跟境遇相同的女性朋友交流，學(xué)習(xí)借鑒她們好的生活方式。也可做些離婚前想做而沒有時間做的事情，比如參加些社交活動，跟朋友聊天逛街散步，都有益于充實離婚后的生活。

離婚的女人需做好獨自撫養(yǎng)孩子打算。

把孩子撫養(yǎng)成人是夫妻的共同責(zé)任，不管離婚時孩子判給誰，彼此都有撫養(yǎng)義務(wù)和探望孩子的權(quán)力。但當(dāng)孩子的監(jiān)護權(quán)判給女方時，男方條件好可多為孩子爭取些撫養(yǎng)費用，像你老公這種情況，指望他支付的生活費用不可靠，現(xiàn)在孩子小還好說，將來的教育費用是筆不小的開支，應(yīng)做好獨自撫養(yǎng)孩子成人的長遠打算。既使便將來再婚，也不能依懶孩子的繼父，這個道理相信你懂。

離婚的女人要重新樹立自信。

離婚帶來的自我懷疑會在無形中打擊自信。你可以在失敗的情感中自我反省，從中獲得教訓(xùn)，變得更成熟，但不要因此喪失自信和貶低自我價值。要學(xué)會適應(yīng)和喜愛自己的新角色，以往兩個人分擔(dān)的事，現(xiàn)在都落在自己肩上，但這也是鍛煉自己能力的機會，當(dāng)你能夠獨自面對一切的時候，內(nèi)心也會變得更加強大。但是，也不要忘了在困難時向永遠支持你的家人、朋友尋求幫助。

離婚的女人要直面孤單。

獨自一人生活，并不等于孤獨，也不意味著與世隔絕，只是不再出雙入對，但你仍可以成為社交活躍的人。試著結(jié)識新朋友，根據(jù)自己的愛好加入新團體，如舞蹈、學(xué)琴等，讓自己享受快樂充實的生活。

離婚的女人要打破擇偶標(biāo)準(zhǔn)。

如果你做好了再次約會的準(zhǔn)備，那么擇偶標(biāo)準(zhǔn)就別定得太窄，可以試著打破以往認定的擇偶模式和標(biāo)準(zhǔn)，見見不同類型的人，接觸不同社會背景的人，才能擁有更廣闊的約會空間。盡管生活中的一扇門已經(jīng)關(guān)閉，但你同樣可以從另一扇窗中看見陽光。

離婚的女人要主動尋找新的情感歸宿。

女人經(jīng)歷過婚姻失敗很正常，雖然在感情上受到過傷害，但也不要對愛情失去信心。盡管離婚女人不如未婚女性受青睞，增值或貶值也只是看法不同，再婚女性雖然沒有未婚女孩清純，卻也從失敗婚姻中學(xué)到了很多經(jīng)驗，再婚后更懂得如何經(jīng)營幸?；橐觥Ｉ倌攴蚱蘩蟻戆?，離婚女性療傷時間不宜過長，也不必過分擔(dān)心再婚后孩子受屈，應(yīng)主動尋找新的感情歸宿，不然變成老太婆再考慮就晚了。(圖片來源：視覺中國)