分手后，怎么做才能快速走出悲傷？

離開總是傷感的，這個(gè)世界大部分悲傷都是來對(duì)感情愛而不得的呻吟，和為金錢不滿足的嘆息。

喜歡一個(gè)人，始于顏值，忠于人品，陷于才華。張愛玲說過：喜歡一個(gè)人，會(huì)卑微到塵埃里，然后開出花來。

失戀的感覺相信大家就不陌生了，是大部分人成長的洗禮，都說愛對(duì)了是愛情，愛錯(cuò)了是青春，但是像這么灑脫的人還是不多的，大部分人都會(huì)被愛情困住，被失戀的痛苦困擾，久久不能釋懷！

很多人失戀后，就覺得自己全世界黑暗了，覺得自己沒有辦法面對(duì)生活，覺得對(duì)方是自己的全世界，覺得對(duì)方是自己生命里的光，對(duì)方一抽離，整個(gè)世界昏天暗地，于是開始折磨自己，眼淚，無窮無盡的眼淚，走路會(huì)哭，聽歌會(huì)哭，甚至都可以在人群之中哭出聲來……失戀了，心里一下子被抽空了，有點(diǎn)失魂落魄，心情很低落，脾氣很不好，很容易生氣。在一段時(shí)間里這種感覺會(huì)持續(xù)，讓人心神不定，坐立不安，很痛苦，心里亂了或是想不明白，越是想不明白，對(duì)方為什么會(huì)離開自己，就會(huì)越難過！

失戀最讓人難過是，幾天后空蕩蕩的冰箱，空蕩蕩的沙發(fā)，和一個(gè)人的早餐中餐晚餐，這些滲入到生活里的細(xì)節(jié)，讓你最崩潰，也最容易讓你再放下自己的姿態(tài)去苦苦挽留，你明明知道這個(gè)時(shí)候的挽留是最廉價(jià)的，但是情緒大過了理智。

那么失戀后怎么做才是對(duì)自己最好的狀態(tài)？你可以喝酒，也可以哭，但是要給自己一個(gè)時(shí)間，告訴自己不能這樣持續(xù)下去，還是要收拾自己，把自己打扮的漂漂亮亮，去吃好吃的，不用再在意什么胖了遭人嫌棄，買之前一直舍不得買的，穿之前他不讓你穿的衣服，活出自我，對(duì)自己足夠的好，只有我們的好了，變優(yōu)秀了，才會(huì)讓我們遇到更好的人。

時(shí)間會(huì)讓你淡忘

在失戀后，時(shí)間會(huì)讓你慢慢淡忘掉很多你們之間的回憶，會(huì)幫助你治愈，讓你慢慢好起來。那些曾經(jīng)美好的回憶，雖然很珍貴，但也都成為了過去，不用太在意，不要刻意去收集，過去的終究還是過去了。

之后你會(huì)明白，停留在過去的人，是永遠(yuǎn)長不大的孩子，只有努力向前，你才能從失戀中走出。畢竟，感情的事可遇不可求，既然不能在一起，就要學(xué)會(huì)放手，放手的不是別人，其實(shí)是你自己，只有這樣，才不會(huì)被失戀折磨。要相信，時(shí)間，是治愈一切的良藥。要相信，只要我們努力，時(shí)間會(huì)給我們最好的答案！

新感情幫你成長

舊的不去，新的不來。之所以留戀是沒有遇到更好的人。就好像你丟了一部手機(jī)你很難過，難過是因?yàn)槭?，要是有人馬上送一部更新款的手機(jī)，你瞬間就不難過了，這是因?yàn)閾碛辛烁玫?，替代了之前，失戀之所以難過，也是因?yàn)?，一方面沒有遇到更好的，覺得可能前任就是最好的了，所以遇上一個(gè)更好的人，并開始一段新的感情，這樣，才能轉(zhuǎn)移自己注意力，才能讓自己像得到一部新手機(jī)一樣開始新的啟程！

自我提升讓你更加有魅力

況且，人生那么長，凡事想開點(diǎn)才能不被煩惱左右，或許在某一天，失戀后的你會(huì)遇到真正屬于自己的幸福。我希望每一個(gè)失戀的人，都能發(fā)現(xiàn)生活中真正對(duì)你好的人，只有不斷提升自己，讓自己在工作上有所作為，在生活上可以照顧好自己，你一定會(huì)遇到你的幸福！

最后希望你們每一個(gè)人都能幸福下去！

那么你在感情里受過什么傷？為什么分開？