如果你打算挽回，那請(qǐng)你一定要先看看

我見(jiàn)過(guò)很多重新開(kāi)始的人

幸福的，愉悅的

享受著關(guān)系帶來(lái)的滋養(yǎng)

也有緊繃的，焦慮的

仿佛隨時(shí)應(yīng)對(duì)再次的災(zāi)難

有人跟我說(shuō)

謝謝你

我成長(zhǎng)了很多

很慶幸我經(jīng)歷這一切

也有人跟我說(shuō)

我想要的

那個(gè)人始終沒(méi)有給……

“該不該挽回？”我們一起來(lái)思考

如果你真的處于一段感情的變故之中，你還茫然地不知是去是留。或許你可以聽(tīng)聽(tīng)我的建議。

01

情感機(jī)構(gòu)沒(méi)有“不值得”

數(shù)年的情感咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn)，最多的就是挽回的案子了。而自從情感咨詢(xún)開(kāi)始流行起來(lái)的時(shí)候，再也沒(méi)有人客觀地去跟你談?wù)勱P(guān)于“挽回”這件事情。

在資本的推涌之下，沒(méi)什么感情是不值得挽回的。而且一個(gè)資深情感顧問(wèn)他們很清楚，你就是不甘心，你就是情緒當(dāng)前，哪怕你不找他們?nèi)ァ巴旎亍备星?，你也?huì)把錢(qián)花在其他機(jī)構(gòu)上面。所以行內(nèi)人基本上都有了共識(shí)，“順從”來(lái)訪者情緒之下的挽回意愿。

所以如果你帶著“我要不要挽回”的疑問(wèn)去咨詢(xún)?nèi)魏我患仪楦凶稍?xún)的公司，他們給你的答案基本上是一致的：“就是值得挽回”，“應(yīng)該挽回”，“你怎么可以失去呢？”

直到你遇到了我。

02

你在挽回什么？

而當(dāng)下，如果你真的處于一段感情的變故之中，你還茫然地不知是去是留?；蛟S你可以聽(tīng)聽(tīng)我的建議。

既然你們的感情瀕臨斷裂，那起碼會(huì)是以下情況的之一。

1，遇的人錯(cuò)了。

2，遇的人對(duì)了，但相處錯(cuò)了。

那如果你認(rèn)為自己屬于第一種，那其實(shí)你自己內(nèi)心清楚得很。你只是不甘心，你無(wú)法接受此時(shí)此刻失去這一段關(guān)系，感情的變故喚醒了你曾經(jīng)分離的焦慮與痛苦，而你在試圖借來(lái)暫時(shí)的溫存來(lái)緩解你的難受。也就是我們說(shuō)，情緒化地挽回，與其說(shuō)您是在挽回關(guān)系，還不如說(shuō)你在挽回舒適感（緩解痛苦）。

“老師，其實(shí)我知道他不是適合我的人，但我現(xiàn)在真的放不下?！?/p>

每當(dāng)我聽(tīng)到類(lèi)似的表達(dá)，我就知道他們只是情緒化的挽回者，或許他們更多地只是希望找個(gè)人陪伴著他們一起度過(guò)這個(gè)情緒的非常時(shí)刻而已。他們也很少能執(zhí)行與情感顧問(wèn)商議好的挽回方案，畢竟挽回很多時(shí)候都是逆人性的：

比如來(lái)訪者說(shuō)我想去找他見(jiàn)一面，我想找他問(wèn)個(gè)清楚，我想去求求他給我一個(gè)機(jī)會(huì)，而通常情感顧問(wèn)只會(huì)搖搖頭，并告知你此時(shí)的糾纏對(duì)修復(fù)關(guān)系并無(wú)積極作用。

最終大部分的情緒化挽回者，在經(jīng)受幾次現(xiàn)實(shí)與期望的落差之后，選擇放棄。畢竟對(duì)他們來(lái)說(shuō)，來(lái)挽回的是自身的情緒，而并非關(guān)系。

03

一個(gè)決定性的問(wèn)題

而如果你是第二種，或許你更加有挽回的理由，也更具備挽回所需要的動(dòng)力。畢竟在你心中，你覺(jué)得你難道遇到了一個(gè)適合的人，你不想放棄，也不甘心放棄。

而我希望告誡的，只希望你們?cè)趫?jiān)定下挽回的決心之前，去思考一個(gè)問(wèn)題，如果這個(gè)問(wèn)題上你真正地理清楚了，那再下定決心。

如果我遇到了對(duì)的人，但我們的相處錯(cuò)了。那究竟是誰(shuí)錯(cuò)了？究竟是他半天不回信息錯(cuò)了，還說(shuō)你要求他半天內(nèi)一定要回復(fù)信息錯(cuò)了呢？那究竟是對(duì)方跟前女友聊天錯(cuò)了，還說(shuō)你禁止對(duì)方聯(lián)系前女友錯(cuò)了呢？那究竟是他不愿給20萬(wàn)彩禮錯(cuò)了，還是你要求20萬(wàn)的彩禮錯(cuò)了呢？

——我們無(wú)法回答。但此時(shí)我們有一個(gè)不容忽視的前提，就是當(dāng)下想要挽回的人是我。

作為成年人，你準(zhǔn)備好為自己想要的買(mǎi)單嗎？你做好了為這段關(guān)系做出改變的準(zhǔn)備嗎？在對(duì)方保持現(xiàn)狀的情況下，你愿意做出一些犧牲嗎？——OK，如果這些答案都是肯定的，那這就是最后一個(gè)問(wèn)題了。

——那個(gè)改變之后的自己，是你想要的嗎？

05

你或許會(huì)得到……

在經(jīng)歷上千個(gè)挽回個(gè)案之后，我才發(fā)現(xiàn)這是所有挽回的核心。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的不同答案，直接影響了關(guān)系的發(fā)展。

我見(jiàn)過(guò)很多挽回成功的個(gè)案，有些人臉上掛滿(mǎn)了幸福愉悅，仿佛正享受著關(guān)系帶來(lái)的滋養(yǎng)，也有一些人哪怕挽回成功了，他們仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)硬仗，無(wú)論身體還是語(yǔ)言都緊繃著，仿佛在防御下一次的變故突然襲來(lái)。我很欣慰能聽(tīng)到來(lái)訪者跟我說(shuō)，謝謝你，在挽回的路上我成長(zhǎng)了很多，我很慶幸我經(jīng)歷這一切；也很遺憾會(huì)聽(tīng)到一些來(lái)訪者說(shuō)，挽回了還是那樣，對(duì)方依然怎么樣不如意……

同樣，失敗的挽回也是如此……

確實(shí)有些幸運(yùn)的伙伴，在挽回的路上成為了讓自己更喜歡的人，也有些不幸的伙伴，他們糾纏的過(guò)程活成了自己討厭的模樣。我們都清楚想要修復(fù)一段破裂的關(guān)系我們需要作出調(diào)整與改變，但或許我們更需要理清楚——那個(gè)改變之后的自己，是你想要的嗎？那個(gè)改變之后的自己，是你想要的嗎？

“

——那個(gè)改變之后的自己，是你想要的嗎？

”