回憶一下,你的戀愛一般會談多久?你有沒有羨慕過那些能談戀愛多

回憶一下，你的愛情一般會談多久？有沒有羨慕能戀愛多年的戀人？昨天我有個學生苗苗給我打電話，說他又分手了。這次是他第十二次分手！說到他的感情經(jīng)驗，那就叫豐富、刺激。她容易戀愛，分手容易。愛情快，分裂快。在我們這里，也有許多學生有類似苗苗的情感體驗。苗苗問我:為什么別人愛這么久？這是因為他們有長期戀愛的感情模式！

我相信我們很多人不知道愛和愛。因為沒有人教我們如何去愛。其實戀愛不是最重要的技能，而是自己的心情和模式。今天我們就來了解一下什么感情模式最容易導致分手？

而且，我們如何重構我們的情感模式，建立長久的關系呢？第一種感情模式:輸贏模式相信很多女孩都聽過這樣一句話:我贏了真相，但失去了她。在愛情中，你想要愛還是勝利？許多人不清楚，他們堅持相信，只有勝利，才有愛。

年輕時不允許犯錯誤。一旦他們犯了錯誤，他們就感到不可原諒。因此，他們對錯誤非常敏感，非常努力工作，做很多事情，確保他們完美、良好、完全正確，不受批評。他們長大了，戀愛了，也喜歡為了是非而戰(zhàn)斗。只有他們是對的，他們才能放心。我的學生可可就是這樣。她頭腦敏捷，口才好。她曾是學校辯論隊的隊長。

她看起來很漂亮。但事實上，她的感覺很糟糕。光在大學里，就有幾個男朋友變了。問原因，她說她和他們吵架太多了。然后，老師，我從未輸過，但我不知道為什么他錯了，最后他離開了我你能接受你們不能吵架嗎？是的，你不能接受，別人也不能接受，所以我離開了。他們也希望找到能贏的關系。即使贏不了，至少要找到不輸?shù)年P系。你應該知道親密關系不是競爭。如果你堅持認為你應該在工作和交流過程中贏，這意味著你一直處于戰(zhàn)斗狀態(tài)。而且你們只有競爭，沒有愛。

贏了，關系就失敗了。第二種情感模式:逃避模式，想想危險時怎么辦例如，你現(xiàn)在在非洲草原上，遠遠地遇到獅子，向你跑去。這個時候怎么辦？大多數(shù)人只能回答兩個詞:逃跑。這和我們的感情一樣，很多人采用打架跑的感情模式。他們相愛如驚鹿，有點危險想退卻，從來沒有想過去經(jīng)營關系。我以前的班花同學，換了好幾個男朋友，他的感情一直不好。那天在朋友圈吐槽自己的新男朋友不好，我也很擔心。畢竟，我也愛上了她。班花自幼美麗可愛，很受歡迎。

但她有一對很挑剔的父母，讓她養(yǎng)成了自卑自戀的性格。面對另一半，她總是挑剔和不滿。只要對方不能滿足他的需求，她就認為這對她是最大的傷害。當你覺得對方?jīng)]有達到你的預期時，你會感到受傷。一旦你受傷，你會給對方三個判斷:

1、你不愛我；

2.你不夠優(yōu)秀；

3.你傷害了我，你是個壞人！當她提出這的指責和抱怨時，對方最初可以寬容地說明，但長時間后，對方會厭倦交流。班華證實了她的猜測，真的選擇了分手。她幾乎每次都這樣分手。這是班花的感情模式。

可憐的無能為力，需要照顧。如果你做不到的話，你不愛我，我會離開你。當你把自己放在受害立場上，對方就是受害者，沒有人能承受起訴和壓力，也會因為內疚和不滿而離開。第三種感情模式:任性模式在感情上任性嗎？我認為大多數(shù)人都會說一點。事實上，在愛情中，偶爾反復無常是件好事。

至少當時，說明他是個安全的人，不會拋棄你。至少可以說，他愛你。因此，你被允許制造麻煩。你知道，即使你鬧事，對方也不會怎么樣。但而，如果你繼續(xù)搗亂，總有一天你會分手。可能是你分手了，對方找不到你，也可能是他主動提出分手，告訴你，我太累了，我們分手吧。你為什么任性？許多女孩給了我答案:男孩不應該讓女孩嗎？

哎，我氣死了，他該不該哄我？我只想看看他是否愛我！只是你有感情，對方也有感情。有了感情，就把它們全部倒在對面，這也是無法忍受的。最近，我的幾個學生在結婚前分手了。其中，三個女孩分手的原因是他們的未婚夫對她們說:我想找一個能一起生活一輩子的伴侶，而不是一個不成熟、不穩(wěn)定、不滿意的少女。

女生在感情出現(xiàn)問題的時候，表現(xiàn)出這樣的自我尋找麻煩的模式，相當于把感情和關系的責任完全轉移到了男性身上。他們不愿意對這段關系負責。他們只是被動地等待和要求對方。男生很容易因為疲憊而分手。

重構情感模式，通過以上三種情感模式，你可以看到錯誤和不好的情感模式會對感情產(chǎn)生不良影響，導致經(jīng)常分手。想要發(fā)展好的情感模式，就需要對自己的情感負責，重構自己的情感模式，成為商業(yè)模式。商業(yè)模式是什么？也就是說，以改變和交流的心情進入關系。

不管關系出現(xiàn)什么問題，都要采取解決問題的方法，而不是吵架、逃跑、吵架。換句話說，當你之間有不滿、沖突和分歧時，你可以冷靜下來，停下來思考:兩個人能做什么來更好地解決他們之間的問題？

你們真的知道對方嗎？對方在這段關系中需要什么？你有什么不滿嗎？如何改善和改變自己以滿足彼此的需求？同時，你可以來這里學習如何去愛，如何溝通，如何更好地管理長期的關系，讓彼此更好地理解愛情和管理。如果能采取這種成熟、溝通、平等、負責的態(tài)度，很多情感問題都能輕松解決。相信每一段感情都有可能堅持下去，取得積極成果。

我也希望每個人都能認同現(xiàn)在的，一起生活一輩子，寫下自己的愛情神話。年紀大了才發(fā)現(xiàn)你的人生有多充實?？偟膩碚f，戀愛中最舒適的狀態(tài)是傾聽心靈的聲音，堅持自己，堅持自己和充分的依戀關系之間，其實并不矛盾。事實上，只有堅持發(fā)出自己真實的聲音，同時鼓勵和允許對方表達真實的想法，兩人之間的問題才不會被遮擋和延誤，從而獲得解決問題和調整關系的機會，使關系向更深層次的鏈接發(fā)展進化。

心理學研究也證明，在親密關系中更多的自我決定會帶來更少的負面情緒和更極的行為，提高關系的整體幸福感。我們需要明白，堅持在愛情中發(fā)出自己的聲音，有時會帶來矛盾是不可避免的，這些矛盾可能是眼前的，一時的，從更長遠的角度來看，它可以帶來更清晰的相互理解，對方更深刻的自我察覺，更美麗的深愛，更持久的關系。

遇到正確的人并不容易，而且在漫長的守護過程中，我們每個人都用自己的方法努力把戀愛帶到最后。努力過，付出過，妥協(xié)過，包容過。不忘初衷，希望愛恒。