沐言戀愛學(xué)：分手后對方想念你的概率有多大？

沐言戀愛學(xué)：分手后對方想念你的概率有多大？

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沐言在本篇文章內(nèi)，將從心理學(xué)層面逐步分析，分手后對方是否會想念你，以及為什么想念，想念是怎么產(chǎn)生的，以及大部分人分手之后整個心路歷程來講解。

我相信，這對于很多想要挽回、正在經(jīng)歷挽回的朋友們，對于了解對方分手之后的心態(tài)變化是非常有幫助的。

根據(jù)我個人對于一些分手挽回的研究，以及采集過往咨詢樣本來看。

大部分朋友分手之后，其實都會經(jīng)歷幾個固定的時期和階段，也就構(gòu)成了他們產(chǎn)生不同行為的基礎(chǔ)動機。

為了方便大家更好理解，我暫時將幾個時期標(biāo)出來，需要注意的是，每個人在每一段感情中具體情況和時間段并不相同，我們只能講大方向上的共同點，不要完全照搬對號入座。

大部分朋友在分手之后，其實都會經(jīng)歷5個時期：

1不適應(yīng)：不適應(yīng)分手，也有不舍和痛苦

2自由：重獲新生，感到自由

3受挫：尋找新歡失敗，內(nèi)心受挫

4空虛：沒有合適目標(biāo)，空虛寂寞

5懷念：負(fù)面印象淡化，懷念前任的好

具體解釋如下：

（以下討論范圍，均在真性分手的情況下，所謂真性分手：對方確實真心實意的不想和你在一起了，而不是單純出于情緒上的沖動、鬧脾氣等等原因）。

對方如果心意已決的對你提出分手，基本上是對方已經(jīng)很早對你們的關(guān)系不太滿意了，關(guān)系走向真性分手絕非臨時起意，而是對方醞釀已久。

換言之，對方其實已經(jīng)早早地就權(quán)衡過利弊了，在你們的感情存續(xù)和分手之后，自己可以獲得的好處上，已經(jīng)充分地衡量權(quán)衡過了。

所以，當(dāng)一個人想和你進(jìn)行真性分手的時候，其實對方已經(jīng)是想好了，也有考慮過你會挽留自己，所以這一切都在對方的預(yù)設(shè)想象之中，那么你在這個時候去挽留，多半是沒有效果的，對方不會因為你的挽留改變主意。

那么，當(dāng)對方成功和你分手之后，會是什么感受呢？

對方一定會在短時期內(nèi)松了一口氣，產(chǎn)生一種舒適感：“終于分掉了”。

對方當(dāng)然也會產(chǎn)生一定程度的難過，甚至在分手的時候同樣會哭泣流淚，但其實重新獲得自由和輕松，得到解脫的喜悅，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于分開的悲傷和痛苦的。

02

第一階段：“突然分開的不適應(yīng)”。

我們要明白，你的前任也是普通人，突然分開也肯定會產(chǎn)生不適應(yīng)感，這個時候前任一樣會難過，會不舍，但這并不意味著對方會選擇和我們復(fù)合，而是對方需要一點時間來適應(yīng)突然的生活狀態(tài)被改變。

你在這個時候，要特別當(dāng)心成為對方療傷的備胎，不是在挽回，反而是陪著對方走出陰霾。

第二階段：“自由的喜悅”。

如上所述，當(dāng)對方成功離開你，離開這段讓自己不滿意的感情之后，特別是經(jīng)歷過反復(fù)的自我折磨與糾結(jié)之后，終于下定決心提出分手而重新獲得自由，并且也獲得了更多和其他異性可能的機會，這對任何人而已，都是一片大好明天，面前是一大片森林等著自己去開采。

這個時候，你的前任多半會像一只反復(fù)掙扎，最終沖破牢籠而重獲自由的小鳥一樣，感到特別的開心與輕松。

當(dāng)然，你的前任依舊會有不舍，和可能存在的一絲愧疚，也許會因為和你分手而難過流淚，但多數(shù)而言，這個時候的悲傷和眼淚，多半是對過去的告慰和悼念，絲毫不能表明對方有回心轉(zhuǎn)意的意思，所以，希望你們斟酌考慮。

所以，你如果在這個時間段內(nèi)嘗試挽回前任，你很可能成為阻礙對方通往新生活的絆腳石，對方并不會因為你的癡情而感動，相反，對方可能會產(chǎn)生討厭的感覺，結(jié)果就是更加遠(yuǎn)離你。

第三階段：“重新尋找新歡”。

獲得自由后的前任，其實很難耐得住寂寞，這和生理以及心理有關(guān)，具體參考馬斯洛需求金字塔，生理需求和愛和歸屬感是人類基礎(chǔ)需求。

所以，別相信你前任的鬼話，什么只想一個人，不想再戀愛，也不會再開始一段新的感情。因為這是絕對不可能的事情，那只是減輕自我負(fù)罪感的說辭而已。

但是，從沐言個人的大量案例表明，分手后的人往往在短期內(nèi)很難物色到滿意的新歡（注意：隨便玩玩的不算，我指的是走心的戀愛。）

所以，看到此處的你，大可安心一些，無論你在準(zhǔn)備挽回還是正在挽回，不需要那么緊張和慌張。

因為，你眼中香餑餑的前任，要挽回的前任，未必有你想的那么有市場和魅力，對方的新歡之路也未必真的就一帆風(fēng)順。

如果你問我，前任會不會短期內(nèi)獲得合適的新歡，這是有可能的，但絕對是很小的概率事件，就算暫時喜歡，稍稍的相處久了，也有可能發(fā)生各種各樣的問題。

第四階段：“空虛寂寞”。

根據(jù)馬斯洛需求金字塔而言，我們?nèi)祟惓松硇枨笾猓ㄉ硇枨罂梢酝ㄟ^其他途徑解決），向上躍遷還有一個關(guān)鍵的需求“愛與歸屬感”的需求，每一個人都生來需要，我們都需要愛與被愛，需要親密關(guān)系與陪伴。

所以，當(dāng)前任嘗試獲取新的感情而失敗或者不順利的時候，前任就會因為“愛與歸屬感需求”+“生理需求”的缺失，變得焦慮不安，產(chǎn)生心理生理雙重的孤獨空虛感。

或者說，我們大部分人在分手之后，為了解決生理需求可能會尋找新歡，那么缺乏愛與歸屬的時候，只剩無盡的空虛和寂寞。

第五階段：“懷念前任”。

這個時候，在經(jīng)歷了第三個階段的空虛寂寞冷之后，尋找新歡受挫之后，對于你的前任而言，其實更想解除掉自己的不安、焦慮、寂寞，最有利和簡單的方式，就是重新考慮你，甚至想找你復(fù)合。

當(dāng)然，你的前任在意識層面并沒有真正產(chǎn)生馬上復(fù)合這個想法，但是潛意識會驅(qū)使自己開始想念你、回憶過去、甚至懷念你的種種好處，來彌補你前任的空虛和寂寞，關(guān)于意識與潛意識，我之前有談到過，這里不再贅述。

在這個時候，你前任最可能開始想念過去，想念你，甚至開始后悔。

但是，這時候具體想念程度有多少，就因人而異了，和你的前任，和你自己都有關(guān)系，包括你們分手之后，彼此的做法也有關(guān)系。

你如果做得比較好，前任非?？赡苤鲃诱夷悖@個時候，對方多半是出于試探的心理。

那么你應(yīng)該怎么做呢？

篇幅有限，不在此詳述。

讓人深感可惜的是，很多朋友在進(jìn)入這個階段之前，就已經(jīng)把事情搞砸了，徹底弄得很糟糕了。

我在咨詢中發(fā)現(xiàn)，很多朋友肯找我的時候，基本上已經(jīng)是快要把這段關(guān)系徹底搞死的時候，才會舍得找我，所以錯失了很多機會，讓人感到十分可惜，失去了對方更想你的機會，或者把這個時間拖得更晚，在這個時候你只能緊緊抓住剩下的時機了。

最后，

至此你應(yīng)該比較清楚地知道，分手之后，前任會不會想起你，以及會在什么時候想起你，包括整個心理發(fā)展的過程，包括對于挽回中需要注意的地方。

篇幅有限，只能寫到此處，建議分享收藏。

挽回中有一點，一定要注意，感情是復(fù)雜的，動態(tài)的，人也是復(fù)雜的，動態(tài)的，每一段感情都不一樣，切記生搬硬套，具體問題還是需要具體分析指導(dǎo)的。

人賺不到認(rèn)知之外的錢

人也沒辦法維護(hù)好認(rèn)知之外的親密關(guān)系

所以

有些東西還是要學(xué)習(xí)與了解的

以上

謝謝關(guān)注與支持