男生如何保養(yǎng) 4種方法有效呵護(hù)男人肌膚

在我們生活中，保養(yǎng)已經(jīng)不再是女人的專利了，現(xiàn)在大多數(shù)男性朋友也進(jìn)入到保養(yǎng)的行列中，那你知道男生如何保養(yǎng)嗎?平時適合男士保養(yǎng)的面膜有哪些呢，男人在保養(yǎng)的時候又有哪些注意事項呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

男生如何保養(yǎng)

1、男生如何保養(yǎng)之皮膚清潔

由于普通香皂會破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進(jìn)行深層清潔,祛除多余油脂、污物,促進(jìn)血液循環(huán),改善容顏。

油性皮膚者、吸煙者、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。男生如何保養(yǎng)

2、男生如何保養(yǎng)之保持充足的睡眠

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內(nèi)。

特別是夜間12點到翌日凌晨3點這段時間,皮膚細(xì)胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅號。換言之,要想皮膚于葆青春,尤其要注意這段時間的睡眠,切不可錯過。

3、男生如何保養(yǎng)之常用爽膚水

不要覺得麻煩,洗臉之后一定要使用爽膚水,它不僅可以起到補(bǔ)水的效果,還可以控油、收毛孔和促進(jìn)血液循環(huán),少了這一步,護(hù)膚效果會大打折扣哦。

爽膚水大家可以用拍打的方式上,將適量的爽膚水倒入掌心,然后兩只手輕輕拍打面部,讓面部更好的吸收。拍了爽膚水后,這樣更有利于后面乳液或者面霜的吸收。

4、男生如何保養(yǎng)之堅持鍛煉

現(xiàn)在很多的男性朋友每天白天忙著工作,晚上回家就忙著打游戲或者看電視,基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動,這樣不但會變得肥胖,而且也很容易迅速變老。適當(dāng)?shù)倪\動不但能夠緩解壓力,還可以加速身體血液循環(huán),讓人看起來氣色非常好。

適合男士保養(yǎng)的面膜有哪些

1、清潔面膜

1.1、西瓜皮面膜。男人使用西瓜皮面膜每周使用兩次就可以了?？墒蛊つw細(xì)嫩白凈。

1.2、蛋清面膜。蛋清有很好的護(hù)膚的作用，粘除污垢,緊實皮膚。化妝前做,可以延緩脫妝。

1.3、蘋果面膜。蘋果是大家平時都比較熟悉的，可以將蘋果磨成泥,加入檸檬汁和少許鹽后攪拌,涂于臉上。清潔效果。

1.4、番茄面膜。將番茄與檸檬片打成泥,加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去。清除老死細(xì)胞,深層清潔肌膚,收斂肌膚,對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。男生如何保養(yǎng)

2、去角質(zhì)面膜

2.1、鹽(一小勺)蛋清面膜。

2.2、綠豆粉面膜。可降火,減少痘痘滋生。

2.3、燕麥片面膜。將燕麥片放入水中泡6-8小時,木瓜榨汁,加脫脂牛奶攪拌,燕麥濾干,倒入木瓜牛奶攪拌。敷于臉上10-20分鐘,清水洗凈。可以改善肌膚粗糙、角質(zhì)堆積,促進(jìn)肌膚光滑兩利。

男人保養(yǎng)注意事項

1、溫水洗頭能減少掉發(fā)

頭發(fā)變少是所有男人的噩夢,而且近百分之四十五的男人在三十五歲后掉發(fā)。但是,這并沒有男人眼中那么絕望。有辦法隱藏頭發(fā)變少,讓看起來頭發(fā)很多。

在開始階段,如果有必要的話,每天使用中性生發(fā)洗發(fā)露,用溫水沖洗頭發(fā)而不是熱水。熱水會造成頭發(fā)掉路和干燥。吹干頭發(fā),使之蓬松也是看起來頭發(fā)增多的好辦法。男生如何保養(yǎng)

2、如何避免頭發(fā)內(nèi)生

內(nèi)生頭發(fā)形成于頭發(fā)卷曲的時候,穿出皮膚生長出來。大多數(shù)男性都至少經(jīng)歷一次頭發(fā)內(nèi)生,但跟容易出現(xiàn)在自然卷的人身上。最簡單的方法來避免毛發(fā)內(nèi)生就是清除毛囊周圍的死細(xì)胞和垃圾。這能讓頭發(fā)不被束縛地生長。

3、古龍水涂哪里最好

涂抹古龍水的的最好部分是胸部或是肱二頭肌。這樣,香味會縈繞在皮膚和衣服之間。在鎖骨處涂少許古龍水才是最大殺招。

結(jié)語：通過文章我們了解到，男人想要很好的保養(yǎng)的話，要定期的清潔皮膚，定期進(jìn)行深層清潔,祛除多余油脂、污物,促進(jìn)血液循環(huán),改善容顏。還有要經(jīng)常使用適合自己的面膜，能夠起到很好的保養(yǎng)的作用。