文 | 奧黛卡
去年,《回家的誘惑》中的男主洪世賢的渣男語錄又翻紅了一波。
當年看的牙根癢癢的大渣男,現(xiàn)在有無數(shù)人為他“喊冤”?
為什么冤?
因為他是清醒的渣男??!
渣的明明白白,坦坦蕩蕩。可不是所有的男人都能渣的這么清醒明白。
有網(wǎng)友說:如此耿直的渣男!比暗地婊可強多了。畢竟,還有無數(shù)的男人喊著“生活太累,出軌無罪”。
說到外遇,我們一幫朋友倒是越聊越有興致。
我問他們,一個男人婚外情是從什么時候開始的?
聊著聊著發(fā)現(xiàn),一份感情的破裂,是從芝麻大點的事開始的。
不是金錢利益,不是你爭我吵,更不是人老珠黃。
一個朋友嘆了口氣:對我來說,從她嫌棄我出門要擁抱她的那一刻,我覺得我們的感情開始有裂縫了。
有時候壓垮婚姻的,不是什么驚天動地的大事,一件微不足道的小事,就足以讓這段感情消亡。
在出軌盛行的今天,不經(jīng)讓人發(fā)問,還有幸福的婚姻嗎?還有不出軌的好男人嗎?
有人說:
最好的男人不辜負老婆;
最普通的男人在老婆和情人之間苦苦掙扎;
最差的男人既辜負老婆又辜負情人。
我跟很多出軌的男人聊了下,才發(fā)現(xiàn),婚內(nèi)崩潰在婚外中還是無法修補。
他們婚外情了,但他們也生不如死。夾在兩個女人中間,隨時原地爆炸。
“感覺自己掉進了兩頭不是人的夾縫里”
王先生 人事經(jīng)理 38歲
半年前,因為和老婆吵了一次架,我氣急敗壞之下和助理小唐好上了。
小唐年輕可愛,和她在一起輕松自在,她工作上也是我的得力助手,原本只想隨便玩玩,沒想到真的愛上了她。
上次老婆出國,我和小唐整天膩在一起,我?guī)院:?,旅游嗨皮,小唐躺在我懷里說我是她的神仙愛人,她愿意等我。她的暗示我假裝沒聽見,因為我害怕面對選擇。
可是我擔心的一幕還是發(fā)生了。
那天晚上剛睡下,小唐給我發(fā)的信息被老婆看見,老婆兩手把我從床上拽起來開撕,我可能“做賊心虛”,一時全盤供出我的外遇詳情。
老婆知道后怒氣燃燒,吼道:“你不給我離開那個賤女人,就給我滾出這個家!”
我被嚇得渾身冒汗,不想因為這件事兒破壞家庭,畢竟老婆才是我最愛的女人。接下來一段時間,我和小唐除了討論工作,不敢多接觸。
小唐覺察到我態(tài)度的變化,哭哭啼啼說她只愛我一個男人,沒有我她活不下去,她愿意等我一萬年。
我突然心軟了下來,覺得拋下她太殘忍,她深刻的愛怎能說辜負就辜負?
我現(xiàn)在一回家,見到滿心期待我回歸家庭的老婆,還有活蹦亂跳的孩子,不希望穩(wěn)定的婚姻就此破滅。
感覺自己掉進了兩頭不是人的夾縫里,不論選擇哪一邊,都是要送去千刀萬剮的罪人。這種痛苦的感覺,逼得我隨時可能原地爆炸。
咨詢師分析:
很多外遇的男人就如掛在墻頭的鐘,左右搖擺,一邊顧念原配的舊情,一邊貪戀情人的甜爽。
這種男人無非暫時還沒理清輕重利弊,還在徘徊猶豫,這個過程女人很容易暴躁憤怒,糾結(jié)男人會不會回歸,插足的女人會不會上位,自己會不會離婚。
事實上,你越糾結(jié)那些像雨像霧的東西,越是喪失關系中的主動權(quán)。
而如果能從三方面掌控自己的女人,往往越具備關系的修復力。
1、控制情緒,不做失控的母獅
圣經(jīng)里有段記載:“[以色列人]使[摩西]精神苦澀,于是他用嘴唇輕率地說話”。
女人得知男人婚外情常常暴躁憤怒,動則對男人河東獅吼,嘴里爆出臟亂的語句,逼得男人害怕發(fā)抖,魂散心離。
每個女人身上都有控制情緒的按鈕,及時收回失控的情緒,以平靜,淡定的態(tài)度關注理解男人,反而給男人帶來寬心的“情緒價值”。
當男人和你在一起情緒舒適,他的心就自動敞開了一扇門,隨時期待與你靠近。
2、提升自我,增強“二次吸引”的砝碼
一段關系出現(xiàn)了BUG,如果女人可以反躬自省,覺察自己身上的問題,由內(nèi)而外提升自我,就能增強“二次吸引”的砝碼,重新掌控關系的主動權(quán)。
男人形如天邊的云彩,看得見但捉不住,注意力過多集中于男人身上,男人的注意力只會轉(zhuǎn)移至其他女人那里。
因為關系中男人擅長扮演是一匹狼,喜歡追著獵物跑,女人如果是獅子追著男人跑,男人想到的只有“逃”。
女人專注于提升自我,讓自己成為肥油美味的獵物,男人自是轉(zhuǎn)過身追著跑。
3、冰凍情感,給付出設置邊界
男人之所以猖狂,很多時候都是被女人寵壞的。
女人以為不計回報的付出,可以換來男人的長相廝守,到頭來不過是女人做的一場清秋白日夢。
女人不懂,其實男人比女人更愛付出。
當女人付出太多,會自主降低男人在關系中的“自我價值感”。
女人適時做到“冰凍情感”,給付出設置邊界,反而男人會加倍付出,女人能得到的也更多。
回歸家庭備受嫌棄,老婆出軌報復我自責想死
“自責得真想把自己掐死”
吳先生 美發(fā)店老板 34歲
婚后這兩年,我忙著打理門店生意,老婆在家?guī)Ш⒆樱兆舆^得不咸不淡。
幾個月前,哥們約我做SPA,其中一個叫思思的小姐漂亮可人,一邊給我推背,還一邊夸我有本事,我飄飄然起來,莫名其妙就動了心,抱著她親了親,隨后買下了她販賣的“私人服務”。
很快我就意識到自己沖動犯下的錯誤,切斷和那個女人關系后我主動找老婆攤牌。
我以為我的“自首”可以換來“坦白從寬”,萬萬沒料到,她知道我出軌后精神受到強烈刺激,直接帶著孩子搬到娘家去住。
我去找過她幾次,她見了我就罵我無恥,卑鄙,臟貨。
她回來這段時間一直不肯和我同房睡,每次都是我主動問她話,她對我卻愛理不理,只管帶孩子玩。
那天我打樣回家看她手機在充電,意外發(fā)現(xiàn)她和娘家一個男人網(wǎng)上上聊得火熱,她還說真后悔這輩子沒有嫁給他,看了我的心好酸。
不知他倆有沒肉體出軌,反正我看來她算是精神出軌了。
是我出軌在先,我沒資格責罵她,但是她即使被我傷害了也不能紅杏出墻啊。
看她和別的男人曖昧不清,而我在她面前卻像個骯臟不堪的“抹布”,不知道我該怎樣做才能挽回她的心意。
我當初費盡心思才把老婆追到手的,婚姻變成今天這般糟糕透頂,我自責得真想把自己掐死。
男人出軌可以打碎女人平靜的港灣,讓女人痛苦,而女人真正的敵人不是第三者,是自己。
女人無法和內(nèi)在的痛苦和解,是因為接納了外界世界足夠多的惡意。真正對消化痛苦有用的,只有一個字——愛。
女人根本無法從男人生命中制造穩(wěn)定的,持久的,純粹的愛,學會“自愛”,向內(nèi)而愛,反而得到的愛更扎實,穩(wěn)固。
報復則站在自愛的反面,可以把女人推向瘋狂的邊緣。
故事中的男人婚外情,女人無法消解心中的怨氣,進而演化出軌報復的行為,報復能解一時之氣,卻不解長久之策。
一位好萊塢女演員被男人傷害后,報復心理使他面容僵硬多皺紋,她去找化妝師美容。
化妝師對她說:“你如果不消除心中的怨和恨,我敢說全世界任何美容師也無法美化你的容貌?!?/p>
報復心理是人性的一處死結(jié),像一個盤踞在內(nèi)心深處的毒瘤,你越放縱它,它就越擴散惡毒,受到傷害的不僅是別人,更多是自己。
莎士比亞說:“不要由于你的敵人而燃起一把怒火,讓心中的烈焰燒傷自己?!?/p>
懂得自愛的女人,不會從報復中傷害自己。
接納痛苦,才是自我療愈的開始。
痛苦的情緒就像黑暗一樣,你是驅(qū)散不走它們的,你唯一可以做的,就是用光去照射它。
我們以為反抗痛苦,可以改變發(fā)生的事實,但是抗拒就像是用腦袋在撞墻,真的是徒勞無功。
對痛苦的覺知和接納,正是照進痛苦的光。
寬容慈悲地對待痛苦,讓自己從過去的噩夢中醒來,才能找尋重新生活的種子。
小三不是省油燈,攪得我寢食難安活受罪。
“出軌,真是讓我歡喜讓我憂”
琚先生 理財策劃師 45歲
我和小三李娜偷偷好了整整五年,享盡做男人的風流爽感。
之前我口頭上答應過她會離婚,其實我根本不能離開老婆和孩子,對她只是抱著能玩多久則玩多久的心態(tài)。
李娜那天做完第四次流產(chǎn)手術回來,哭著說她手術中因子宮壁受損,以后想要孩子恐怕很難,要我對她未來的人生負責,給她一個正宮的身份。
她甚至威脅我3個月之內(nèi)必須跟她結(jié)婚,否則她就向我老婆捅破這段地下情,或者我給她100萬分手費,她自動離開,不再糾纏。
面對心急上位的李娜,我有些不知所措,心煩意亂。
這段時間我總找借口躲避李娜,她倒好隔三差五去我家樓下等著,我只要一看到她就渾身豎毛,生怕老婆知道她的存在。
我越害怕她做得越過分,她趁我不注意時加了老婆聯(lián)系方式,前些天還恐嚇我說,我再不采取行動就把偷拍我和她的裸照發(fā)給老婆。
沒想到李娜留了這招狠手,嚇得我心神不寧,寢食難安。
我一方面極其厭惡李娜的威逼胡鬧,覺得她不是省油的燈,恨不得盡快擺脫她的糾纏。
另一方面又覺得花錢直接打發(fā)李娜離開有些不舍,畢竟有情人陪伴的生活才夠滋潤,一想到要回家面對人老珠黃的老婆就于心不甘。
出軌,真是讓我歡喜讓我憂,活受罪。
心理學家弗洛伊德說過,人類是充滿欲望并受欲望驅(qū)使的動物。
看透一個人,不要看他說什么,也不要看他做什么,要看他為什么,即他的行為是出于哪種欲望。
婚外情的男人,好比偷吃的老鼠,雖然膽小害怕,但品嘗到婚外的美味,便愛不釋口。
他們?yōu)槭裁匆党裕课覀円辞逅麄儽澈蟮挠?/p>
因為家里的女人不夠滿足他們感官的刺激?
無法填滿他們精神領域的匱乏?
或者僅僅是吃膩了想調(diào)換胃口?
段位高的女人,才是貪吃男人的對手。
不是卷起衣袖下廚房,老實巴交相夫教子就叫段位高。
而是持續(xù)不斷從內(nèi)而外刷新自我,就如每天早晨起床煮的鮮美早餐,讓男人吃上一口,味道留唇,念念不忘。
這樣的女人營養(yǎng)豐富,男人百吃不厭。
女人左右不了男人,卻左右得了自己。
喂不飽貪吃的男人,喂飽自己也幸福。
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——心有助,不孤獨——
女人都想知道自己在另一半心中占有多少份量,是不是最重要的那個,雖然男人心難測,但我們也可以從蛛絲馬跡窺見真相,今天的測試是由30位資深心理學專家聯(lián)合研發(fā)的“心理窺探機”,下面的圖,你第一眼看到的是什么?
A 蒙面女人
B 一對情侶
C 空船
D 船夫
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給出的方案很有意義很實用,對我的幫助很大!
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?