逸心說：要挽回，務(wù)必做好定位，分析，情緒管理這3步

做好自我定位，永遠是挽回中非常關(guān)鍵的一個點。當對方已經(jīng)徹底放棄這段關(guān)系，不想再跟你有任何瓜葛的時候，你一定要先把自己的位置擺正，理性的判斷自己對TA來說是個什么樣的角色定位，女朋友？普通朋友？比普通朋友還不如的人？做好了定位，才能談挽回。

當找準了自己的位置的時候，就要去分析對方的性格特征。分析性格特征有一個最大的好處就是，TA吃哪一套，你就可以清晰地找出來對證下藥。當然除此之外，TA現(xiàn)在情感焦慮點，受困擾的層次，以及壓力來源等等，都需要準確的分析出來。這個是能幫助你，在當前TA的狀況下，采取更具針對性的措施。例如：挽回的表達方式和技巧，TA性格上的特征，短板，內(nèi)心訴求，我們統(tǒng)統(tǒng)都要找出來，挽回這個過程說的形象一點，就跟打仗差不多。不做到知己知彼，怎么能成功突破障礙呢？

說到挽回的第二步，就是自我情緒的控制。這個是非常重要的一個步驟。如果你一直保持你自己，因為無法接受感情破裂的事實而產(chǎn)生的負面情緒的話，你的任何行為，都必然會導致對方的方案。這是一種消極處理問題的態(tài)度，希望你能夠積極一點去面對。

看到這里，也許有的朋友會說了，我不需要情緒管理，TA回來了，我的情緒自然就好了呀。其實持這種觀點是你暫時還沒理解挽回的順序。就好比吃飯一樣，反正都是米做的，為什么不直接吃米呢？所以大家一定不要持這種觀念，凡事都需要遵循客觀規(guī)律，任何事情包括挽回，想走捷徑都會給你帶來更大的傷害，在你需要挽回對方的大前提下，首先顧及的應該是他人的感受。

所以做好自我定位，分析對方的性格和雷區(qū)，做好自己的情緒管理，永遠都是挽回中的基礎(chǔ)。只有做好了這3點，你的挽回才能步入一個正確的狀態(tài)。