你不是舍不得和這個(gè)人分開(kāi),你們吵了很多次架,產(chǎn)生這么多矛盾,你覺(jué)得這個(gè)人根本不在乎你不愛(ài)你,但是你怎么會(huì)舍不得這樣的人呢?
你不是舍不得這個(gè)人,你還是不愿意放手,往往是因?yàn)檫@三個(gè)原因:
1.你對(duì)自己有錯(cuò)誤的認(rèn)知,在你心里,你不是這個(gè)人的女朋友,你是拯救別人,改造別人的圣母;
2.你不是舍不得這個(gè)人,你是舍不得在這個(gè)人身上花時(shí)間和投資,你是舍不得放棄那么多辛苦;
3.你不是不愿意放棄這段感情,只是你心里有恐懼和擔(dān)心。
首先說(shuō)第一個(gè)原因,我真的發(fā)現(xiàn)很多和我咨詢(xún)過(guò)感情問(wèn)題的人都有這種圣母病:我知道這個(gè)人對(duì)我不好,我知道和這個(gè)人在一起我特別失望,但就是不分手。我希望這個(gè)人能改變主意,我希望我能影響這個(gè)人回到我身邊。
之前有個(gè)女生咨詢(xún)男朋友出軌的問(wèn)題,在女生發(fā)現(xiàn)后,她男友一直說(shuō)一定會(huì)改變,但之后在相處的過(guò)程中,還是沒(méi)有和其他異性保持距離,態(tài)度還是很冷淡。
這時(shí),女孩做了一件讓我驚訝的事,她開(kāi)始減肥,開(kāi)始每天給男朋友做飯,甚至開(kāi)始和男朋友輕聲說(shuō)話(huà),試圖取悅這個(gè)人。
我問(wèn)她你是怎么想的,她說(shuō):“我覺(jué)得這個(gè)人以前挺好的,但是這件事發(fā)生后,原因肯定是我做得不夠好。我如果改變對(duì)他的態(tài)度,好好地對(duì)待他,他就會(huì)改變主意的。”
WTF?如果你和這個(gè)女生有同樣的想法,又因?yàn)橛X(jué)得還能挽回而不愿意分手,那我覺(jué)得你現(xiàn)在最好還是放棄這個(gè)想法。
這個(gè)人以前對(duì)你很好,但后來(lái)對(duì)你就不好了,你還是原來(lái)的你,這種情況下下,你絕對(duì)不應(yīng)該以這種方式去反思自己,你怎么可能有這種方式感化他呢。
你是他的女朋友,你不是圣母,當(dāng)你的對(duì)象沒(méi)有盡到另一半的責(zé)任時(shí),你要做的就是讓這個(gè)人滾得越遠(yuǎn)越好,而不是想著如何感化這個(gè)人,如何讓這個(gè)人改變主意。
或者,你不愿意分手的原因是你在這段感情中投入了太多:你的時(shí)間,你的精力,你的金錢(qián),更直白地說(shuō),還有你的身體。
每次想到分手,瞬間就覺(jué)得自己虧大發(fā)了:我辛辛苦苦陪了一個(gè)人這么久,就這么跟我算了?我的時(shí)間呢?我的努力是什么?我在這個(gè)人身上投入了這么多,還沒(méi)有給我一個(gè)交代呢?
我特別明白你的這種想法,但是我可以明確地跟你說(shuō):對(duì),就這么算了;真的沒(méi)有任何交代。
那能有什么辦法呢?你只是認(rèn)錯(cuò)人了,你只是在后來(lái)遇到了一個(gè)不那么愛(ài)你的人,你的感情就是走不下去,你真的很無(wú)奈。
一段感情的開(kāi)始真的是一場(chǎng)賭注,最終沒(méi)有得到你想要的結(jié)果,所以“愿賭服輸”是必須接受的事情。我知道你現(xiàn)在不甘心,但聽(tīng)我說(shuō):再這樣下去,只會(huì)浪費(fèi)更多的時(shí)間和精力,不是嗎?
而且,根據(jù)以往的咨詢(xún)經(jīng)驗(yàn),很多人此時(shí)還是有一種恐懼和擔(dān)心。
你恐懼什么?你在擔(dān)心什么?
第一,我擔(dān)心這段感情搞砸了,是不是說(shuō)明我不夠好,沒(méi)有魅力?
第二,害怕離開(kāi)這個(gè)人之后,不會(huì)遇到更加合適的對(duì)象。
如果你遲遲不分手的原因包括這樣的顧慮,我只能說(shuō):別嚇自己,一段感情的失敗只能僅僅說(shuō)明這段感情的失敗,沒(méi)有其他的東西可以解釋和連帶。
你不能因?yàn)橛腥撕湍惴质?,就直接懷疑人生,覺(jué)得自己不值得愛(ài);同理,你不適合這個(gè)人只能僅僅說(shuō)明你不適合這個(gè)人,不能說(shuō)明其他任何問(wèn)題。
之所以會(huì)有這樣的想法,是因?yàn)閷?duì)方在這段感情中給了你太多的負(fù)面反饋,讓你誤以為自己不夠優(yōu)秀,認(rèn)為自己價(jià)值低。
離開(kāi)這個(gè)人,拍一些好看的照片,整理好自己,出去玩的時(shí)候打扮得漂漂亮亮,你就知道自己其實(shí)很受歡迎。
所以,在我看來(lái),你可能不是舍不得這個(gè)人,而是因?yàn)槟銢](méi)有克服這三個(gè)誤解。
遇到這樣令人失望的人,趕緊踹開(kāi),找下一個(gè),不要把時(shí)間浪費(fèi)在不值得的人身上,你在這個(gè)人身上浪費(fèi)的時(shí)間越多,你找到下一個(gè)合適的人的機(jī)會(huì)就越少。
當(dāng)局者迷,旁觀(guān)者清,如果能準(zhǔn)確判斷兩個(gè)人的行為和狀態(tài),就能有效避免一些問(wèn)題。
希望你能收獲愛(ài)情和甜蜜,我是文章學(xué)長(zhǎng)一名低調(diào)且專(zhuān)業(yè)的情感心理咨詢(xún)師,關(guān)注我,沒(méi)有我分析不了的情感問(wèn)題!
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如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?