女人越自律，活得越出眾，保持好習慣，或能助你“逆齡”生長

都說優(yōu)雅的女人最美，但是隨著年齡的逐漸增長，每個女人都逃不過歲月的痕跡。但是我們不難發(fā)現(xiàn)，在生活中，有的同齡女性看起來很年輕，有的卻顯得很老。其實這和平時的良好習慣密切相關。

女人總說，要想實現(xiàn)“抗衰老成長”，首先要自律。如果不保持良好的習慣，如何保持年輕？我們來看看那些年輕有活力的女性，她們是如何實現(xiàn)“反年齡增長”的。

一個女人越自律，她就越優(yōu)秀，保持良好的習慣可能有助于你“逆齡成長”

多進行運動防衰老

很多人都非常害怕衰老，尤其是衰老的樣子。為了延緩衰老和皮膚衰老，很多人經(jīng)常會對自己的面部做一些保養(yǎng)，但其實運動才是女性最好的護膚品。

因為人在運動的時候，可以有效加快體內(nèi)的血液循環(huán)，排出毒素和垃圾，自然減少色素沉著，給皮膚帶來暗沉。所以，女性朋友要想實現(xiàn)抗衰老成長，就趕緊行動吧。

早睡早起，不要輕易熬夜

其實人到中年再貴的護膚品也比不上充足的睡眠。懂得養(yǎng)生的女性都知道，早睡早起更有利于身體健康，能讓身體保持活力。

懂得呵護自己的健康，就能由內(nèi)而外散發(fā)出迷人的氣質(zhì)。然而，一些女性經(jīng)常失眠。你不妨在睡前用溫水泡腳，這樣可以有效加快血液循環(huán)，提高睡眠質(zhì)量，讓你的身體器官得到修復，幫助你更好地為身體工作，實現(xiàn)抗衰老增長。

選擇適合自己的護膚品

有些女生從小就開始注重護膚，卻一直找不到適合自己的護膚品。其實這樣往往會讓你的皮膚越來越差，所以女性一定要找到適合自己膚質(zhì)的護膚品，不要盲目跟風去買一些所謂的大品牌，這樣不僅會增加你的經(jīng)濟負擔，還會傷害你的皮膚。

所以在選擇護膚品的時候，一定要注意保濕的程度。另外，在選擇護膚品的時候，也要選擇一些符合自己年齡的護膚品，這樣才能幫助你更好的延緩衰老的到來，讓皮膚更有彈性，實現(xiàn)抗衰老的成長。

保持優(yōu)雅的姿勢

字跡不正確、長時間伏案工作、開著手機、走路低著頭等。所有這些看不見的習慣都可能讓你肩膀疼，頸椎疼，姿勢不佳等等。

想要看起來更優(yōu)雅，生活中一定要注意坐姿。另外，正確的坐姿可以幫助你的腰部和頸椎預防疾病。

保持頭發(fā)年輕有光澤

頭發(fā)一直是最容易被忽視的部分，健康有光澤的頭發(fā)其實是年輕的標志。當頭發(fā)失去閃亮的光澤時，會使一個人看起來沒有教養(yǎng)。

尤其是現(xiàn)在的中老年人，經(jīng)常會出現(xiàn)頭發(fā)干枯的情況。其實這一點在平時的一些洗頭習慣中是要注意的。另外，我建議你不要頻繁染發(fā)，這樣也會損害發(fā)質(zhì)，甚至會讓你頭發(fā)很多，會讓一個人看起來更老。

頭發(fā)，真的很影響女人的氣質(zhì)，沒有哪個女生希望，出門的時候，頂著一個油頭站走在人群中，一股奇怪的味道彌漫四周，但是女生又不能每天都洗頭，畢竟女生洗頭，吹頭發(fā)真的很花時間。

為了防止這個情況的出現(xiàn)，今天給大家推薦一款“免洗干發(fā)噴霧”：

只要搖一搖，輕按一下就先呲出溫柔綿密的水汽很清爽。

不用捋頭發(fā)，都不會留下“泛白怎么拍也不干凈”的粉末。

更不會結塊堵住瓶口，還按不出來，影響到后面使用感。

使用超棒，是它用了跟普通產(chǎn)品不一樣的：泰國進口稻米淀粉

這是它的成分進口海關貨物單證明：

我用起來感覺：粉質(zhì)更細膩，像一瓶控油洗發(fā)水，噴一下持續(xù)凈油蓬松頭發(fā)。

來看看用后效果~

我故意3天不洗的頭，油粘感看著很惡心，扁塌后還超顯臉大。

眨一下眼發(fā)絲上可以炒菜的油，瞬間憑空消失了。

用手捻一捻之前最油的劉海，感覺洗了一次頭好飄逸。

噴后即使是細軟發(fā)質(zhì)也超清爽，發(fā)絲注入了空氣，發(fā)量瞬間暴漲，臉小一圈躋身氛圍感美女。

去油蓬松發(fā)絲一秒見效，用起來也好聞：

它和祖·瑪瓏小眾型藍風鈴是同款香。

開始聞干凈純粹，慢慢的氣味會變得越來越柔美輕盈，像個純凈少女。

用它的人頭發(fā)哪里還有油臭味啊？一定只有迷人氣質(zhì)，連發(fā)絲都在撩人。

不僅好聞，柔順發(fā)絲更立竿見影：

有的干發(fā)噴霧僅僅是不油了，頭發(fā)會干澀打結，一梳被卡住全是掉發(fā)斷發(fā)。

但用它就杜絕了這個煩惱。

添加的高級營養(yǎng)油——向日葵籽，滋養(yǎng)頭發(fā)不斷補水。

用后=做一次專業(yè)的焗油護發(fā)spa，瑩潤發(fā)絲柔順干澀，風吹過來根根飄逸。

我在鏡頭下，用手捋來捋去頭發(fā)都不會卡掉卡住，梳子反復去梳能滑滑梯。

我還查了一下，市面上的干發(fā)噴霧、散粉，會含有滑石粉、不明物質(zhì)，損傷頭皮容易掉發(fā)長痘發(fā)癢。

向日葵籽油富含維生素，持續(xù)滋護頭發(fā)和頭皮，用后不擔心會堵塞毛囊掉發(fā)脫發(fā)。

品牌方還特意做了實驗，噴到頭上后500倍放大，頭皮依舊干凈健康。

除了實驗，它有國家頒發(fā)的備案認證書。

還拿得出權威的安全質(zhì)檢，被認定為：不致癌、二惡烷、不含有害成分等，安全到孕婦放心用。

熬夜、做飯油的離譜

出汗厲害，頭油臭味明顯

頭發(fā)一天一油，人懶又不想洗頭

加班出差，早上趕時間來不及洗頭

女生姨媽期，洗頭容易受寒，受不了頭油都能用

買1瓶它，相當于買了：

一次蓬松清爽、能撐三四天不洗、沒有泛白干澀打結、發(fā)絲根根柔順、讓你出油減少發(fā)質(zhì)變好、不堵毛囊不掉發(fā)不長痘。

市面有同等功效的干發(fā)噴霧，賣到99元/瓶。約會日記干發(fā)噴霧性價比極高，我們和品牌合作，工廠直接出貨，拿到低價。

一瓶180m，價格僅需69.9元，兩瓶優(yōu)惠價99.9元，三瓶特惠129.9元！

你那么好看，一定不能頭油頭臭。散發(fā)魅力清爽，一定要用啊~

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