曲中求直究竟是什么意思，《行功心解》又道出了怎樣的拳論

《十三勢(shì)行功心解》與《十三勢(shì)行功歌訣》可謂相得益彰，是太極拳難得的關(guān)于練功方面的經(jīng)典拳論。歷史上該兩篇文章應(yīng)該不是一人所作，具體是否是王宗岳還是其他人已無(wú)從考究，但不難看出“心解”應(yīng)該某位前輩自己對(duì)“行功歌訣”的心得體悟，故曰“心解”。

然受時(shí)代和文化背景的影響，雖然“心解”已經(jīng)非常通俗易懂，但對(duì)現(xiàn)今的太極拳愛(ài)好者們而言由于領(lǐng)悟有限可能不一定明白拳論中作者的真意，故今筆者不揣冒昧，詳細(xì)注釋解讀如下。供同道參考。

《十三勢(shì)行功心解》

∣以心行氣，務(wù)令沉著，乃能收斂入骨

注：內(nèi)家拳講究以心行氣，太極拳也是一樣，“沉著”是松沉的意思?！笆諗俊笔俏?、進(jìn)入的意思?！叭牍恰辈皇菤庠诠亲永镞\(yùn)行,是氣入骨髓，方生內(nèi)勁之意。在《皇帝內(nèi)經(jīng)》中，肝為木，為筋骨，肝血旺滋養(yǎng)筋骨；故內(nèi)家拳講究勁生于筋骨。

解：這句話的意思是：太極拳首先要以心行氣，務(wù)必要先從松沉入手，這樣才容易被筋骨吸收，產(chǎn)生內(nèi)勁。

∣以氣運(yùn)身，務(wù)令順?biāo)欤四鼙憷麖男?/p>

注：“順?biāo)臁笔亲匀欢?，不是刻意的意思?/p>

解：以氣運(yùn)身，務(wù)必要自然而然，不要刻意故作，這樣才能隨心而發(fā)。