如何找到適合你的人？｜選擇伴侶必須避免的10條錯(cuò)誤

最近，后臺(tái)有很多小伙伴提問(wèn)，如何才能找到真正適合自己的伴侶？這個(gè)問(wèn)題涉及到很多方面，我們已經(jīng)著手制作相關(guān)內(nèi)容，將會(huì)逐步和大家更多討論。但在那之前，知道哪些“雷區(qū)”需要避免可能至關(guān)重要。因此，今天我們和大家一起回復(fù)選擇伴侶必須避免的10個(gè)錯(cuò)誤。

這個(gè)世界上還有比一段新戀情帶來(lái)的“致命吸引力”更棒的東西么？當(dāng)荷爾蒙掌控了你，你一頭栽入那個(gè)充滿美好和希望的夢(mèng)幻世界，迫不及待地投入和付出，甚至做出一生的承諾。

可是，幾個(gè)月后，你逐漸從夢(mèng)中醒來(lái)。很多人就會(huì)開(kāi)始對(duì)自己當(dāng)初的選擇感到不理解和不滿意。要記住，親密關(guān)系就像是一把火。它可以溫暖你的整個(gè)世界，也同樣可以焚毀你的整個(gè)世界。

如果你不希望在清醒后，感到現(xiàn)實(shí)給你的重?fù)簦憔捅仨氁⒁獗苊庖韵逻@些錯(cuò)誤：

1.忽視對(duì)方一些細(xì)節(jié)的不良行為信號(hào)

這可能是建立新戀情最重要的一條原則了。不計(jì)其數(shù)離婚和心碎的人都會(huì)說(shuō)，“我該早點(diǎn)知道的。其實(shí)我早就知道了，我就是執(zhí)迷不悟……”

不要執(zhí)迷不悟。如果你已經(jīng)注意到了一些不好的信號(hào)——為小事生氣，輕視你的傾向，一個(gè)小謊，一個(gè)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)——你該做的是盡早去和對(duì)方對(duì)質(zhì)這些事。不要假裝好像什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)。詢問(wèn)你的伴侶，給ta一個(gè)解釋的機(jī)會(huì)但不要接受蹩腳的借口。

小的不良行為的信號(hào)通常都會(huì)發(fā)展成關(guān)系中重大的問(wèn)題。如果你總是故意不在意這些不良行為信號(hào)，只能說(shuō)你注定會(huì)給自己帶來(lái)麻煩。

2.僅僅出于情緒沖動(dòng)的承諾

沒(méi)有激情的愛(ài)情是不完整的。感受到對(duì)方濃濃的愛(ài)才能讓關(guān)系繼續(xù)下去。然而僅僅有激情是不夠的。一段親密關(guān)系能否順暢發(fā)展，需要比激情多得多的要素。Hannah Eagle 的研究（Dating, Relating and Mating online program）發(fā)現(xiàn)，有四個(gè)首要的領(lǐng)域決定了一段關(guān)系的和諧順暢發(fā)展，分別是：生理激情，共同的價(jià)值觀，共同的理想，和可匹配的溝通風(fēng)格（簡(jiǎn)單說(shuō)就是兩個(gè)人要在same page上）。缺失了任何一個(gè)部分，你的親密關(guān)系都可能出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題。

3.選擇一個(gè)有著和自己截然不同的溝通方式的人作為伴侶

例如——

·她思維快、說(shuō)話快；他思維慢、說(shuō)話慢。

·她活潑好動(dòng)；他慵慵懶懶。

·他喜歡有話直說(shuō)，傾向于直面沖突；她通常自己消化自己的情緒，傾向于避免沖突。

·他是個(gè)特別外向的人；她是個(gè)極端內(nèi)向的人。

·她總是想什么就說(shuō)什么；他總是先自己反復(fù)思考，有結(jié)論了的時(shí)候再說(shuō)出來(lái)。

·他雷厲風(fēng)行；她優(yōu)柔寡斷。

每一天，每一個(gè)小互動(dòng)都能體現(xiàn)出各自的溝通風(fēng)格。人與人之間存在差異是正常的。問(wèn)題是，你能否適應(yīng)你伴侶的風(fēng)格和方式呢？你真的順應(yīng)對(duì)方，而不被逼瘋么？

不要以為你可以在長(zhǎng)期相處中學(xué)著去應(yīng)對(duì)這些。先學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)這些，再考慮和對(duì)方發(fā)展長(zhǎng)期嚴(yán)肅的關(guān)系，否則就別選這個(gè)人。

4.和價(jià)值觀不同的人在一起

例如——

·他被金錢(qián)和成功驅(qū)動(dòng)；她被學(xué)習(xí)的需要和精神的需要驅(qū)動(dòng)。

·他看重安全和保障；她看重冒險(xiǎn)和自由。

·他是無(wú)神論者；她是天主教徒。

·她注重健康和養(yǎng)生；他鐘愛(ài)披薩和啤酒。

·他希望一生不斷學(xué)習(xí)；她則是派對(duì)動(dòng)物。

·他愛(ài)旅游；她是宅女。

我們每個(gè)人都是基于自己的價(jià)值觀來(lái)做決定的。情侶經(jīng)常需要一起做決定，而沖突的價(jià)值觀就會(huì)導(dǎo)致沖突的關(guān)系。沖突不斷的關(guān)系會(huì)給你帶來(lái)很大的壓力。

不要認(rèn)為你能夠逐步改變對(duì)方的價(jià)值觀。不要認(rèn)為你能夠逐步改變對(duì)方的價(jià)值觀。不要認(rèn)為你能夠逐步改變對(duì)方的價(jià)值觀。重要的事情說(shuō)三遍。事情幾乎沒(méi)有可能會(huì)按照你計(jì)劃中去發(fā)展。去找一個(gè)和你有共同的價(jià)值觀的人。

5.選擇忽略“不來(lái)電”的問(wèn)題

你可能認(rèn)為，假如兩個(gè)人“不來(lái)電”，這顯然是一個(gè)Deal-Breaker（指必然中止約定關(guān)系的因素，也就是說(shuō)一旦出現(xiàn)這個(gè)因素，兩個(gè)人肯定得吹）?？墒聦?shí)上，很多人會(huì)為了維持一段穩(wěn)定的關(guān)系而故意忽略這種生理吸引的缺乏。

他們會(huì)對(duì)自己說(shuō)：

“慢慢的感覺(jué)會(huì)培養(yǎng)出來(lái)的。”

不，不會(huì)的。不要指望慢慢培養(yǎng)感覺(jué)。

“感覺(jué)”這個(gè)東西，在關(guān)系的早期就能非常容易地被注意到的。一個(gè)擁抱，牽一下手，甚至只是聞到對(duì)方的氣味，就會(huì)顯然感受到。你根本不需要去“思索”自己對(duì)一個(gè)人有沒(méi)有感覺(jué)。雖然有化學(xué)反應(yīng)不一定就是真愛(ài)，但如果沒(méi)有化學(xué)反應(yīng)的感覺(jué)，愛(ài)情顯然也并不存在。

6.在經(jīng)濟(jì)上冒險(xiǎn)

如果你們想在一起，但是你們一窮二白。我的建議是：先解決錢(qián)的問(wèn)題，然后再去把你們的關(guān)系上升到下一個(gè)階段。畢竟，沒(méi)有錢(qián)的話，你們是很難建立一段共同的生活的。更糟糕的是，你們毫無(wú)辦法證明在你們的關(guān)系中，你們會(huì)有能力保證經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定。

如果你的伴侶是你們經(jīng)濟(jì)困難的原因，換句話說(shuō)，如果你的伴侶沒(méi)法維持一份工作、沒(méi)法賺錢(qián)，別寄希望于你們?cè)谝黄鹬筮@種情況會(huì)慢慢改變。有時(shí)候一段關(guān)系也可以在開(kāi)始時(shí)就明白和接受未來(lái)可能只有一方負(fù)責(zé)賺錢(qián)。

如果你依附于你的伴侶生活，先在你們的生活中找到足夠的證據(jù)來(lái)確保ta會(huì)持續(xù)這樣做。然后你再投入到與對(duì)方更加嚴(yán)肅的關(guān)系中（例如婚姻）。否則的話你就是在進(jìn)行一場(chǎng)賭博，你一定不希望你未來(lái)的經(jīng)濟(jì)保障建立在你自己的運(yùn)氣上（運(yùn)氣好對(duì)方會(huì)一直提供保障，運(yùn)氣不好就輸了）。（ps：我們不評(píng)價(jià)任何人自主選擇的，以不傷害他人為前提的生活方式）。

7.不顧你內(nèi)心不安的顧慮

有多少人在走過(guò)婚禮紅毯的時(shí)候還感受到內(nèi)心的惴惴不安？——一定比你以為的要多。

Manchester News報(bào)道稱，有一半的離婚者表示，在婚禮當(dāng)天就曾認(rèn)為他們的婚姻注定會(huì)失敗。Slater 和Gordon的調(diào)查顯示，45%的人并不享受他們結(jié)婚的日子，而是在擔(dān)憂和掙扎中度過(guò)了那一天。

消除這種“惴惴不安的疑慮”的方法就是把它向伴侶表達(dá)出來(lái)，然后一起來(lái)想辦法解決。如果你們無(wú)法解決它，那就長(zhǎng)痛不如短痛，現(xiàn)在分開(kāi)好過(guò)年復(fù)一年的折磨。

8.忽視保持界限的需求

預(yù)先建立好雙方的界限。你是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，你需要獨(dú)處的時(shí)間。你會(huì)有和對(duì)方不一樣的興趣、會(huì)有自己的朋友、自己的家人和個(gè)人的愛(ài)好。當(dāng)你把你的生活和另一個(gè)人融合在一起，你是兩人共同體的一部分。但同時(shí)，你仍保有你的獨(dú)立性。這一點(diǎn)需要被雙方尊重。

如果你不在一開(kāi)始的時(shí)候設(shè)立好界限，隨著時(shí)間的推移，這件事只會(huì)變得越來(lái)越困難。你們不需要所有的事情都和對(duì)方一起做。你們也不需要永遠(yuǎn)都喜歡一樣的東西。偶爾分開(kāi)是沒(méi)事的！It’s OK to be separate some of the time。當(dāng)你需要自己的時(shí)間時(shí)，你就應(yīng)該去享有屬于自己的時(shí)間。確認(rèn)你的伴侶足夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠應(yīng)付你暫時(shí)需要自己的時(shí)間。否則，隨著一生中你不斷需要犧牲掉私人的欲求，你很可能會(huì)變得怨懟。

9.找借口原諒對(duì)方對(duì)其他人糟糕的行為

不要小看對(duì)方對(duì)待他人的糟糕行為。曾有一個(gè)來(lái)訪者對(duì)我說(shuō)她嫁給了一個(gè)惡霸。在她天真的想法中，她想過(guò)是不是未婚夫?qū)ζ渌丝瘫〈拄斠矝](méi)關(guān)系，只要他足夠強(qiáng)壯，能保護(hù)她就好。但是結(jié)婚之后，她震驚地發(fā)現(xiàn)，自己成為了對(duì)方主要的施暴對(duì)象。數(shù)年來(lái)，她如履薄冰，擔(dān)心自己做錯(cuò)任何一件小事都會(huì)被虐待。最后她費(fèi)盡周折才離婚。

問(wèn)問(wèn)自己，你想不想有一天變成你伴侶現(xiàn)在這些行為的對(duì)象——相信我，總有一天會(huì)輪到你的。

10.寄希望于未來(lái)會(huì)更好而總是為對(duì)方的過(guò)去辯解

每個(gè)人都有過(guò)去。你知道你伴侶的過(guò)去么？——你應(yīng)該知道。有意思的是，大部分人都過(guò)早地和對(duì)方分享了自己的過(guò)去，甚至是在第一次約會(huì)時(shí)。其實(shí)兩個(gè)人之間應(yīng)該先有友情的基礎(chǔ)，而不是直接進(jìn)入到這些更加深刻的層面。

如果有人在第一次約會(huì)時(shí)，就想和你深聊ta的各種歷史問(wèn)題和生活中的掙扎所在，ta談?wù)摰倪@些事——甚至ta談?wù)撈疬@些的這個(gè)行為本身——就是一個(gè)值得你警惕的信號(hào)。

無(wú)論如何，你伴侶的過(guò)去都會(huì)極大影響ta的未來(lái)。如果那個(gè)未來(lái)和你有關(guān)，你需要知道他們已經(jīng)多大程度解決了自己過(guò)去的問(wèn)題——以及它們是不是真的解決了。經(jīng)濟(jì)困難、過(guò)去的感情問(wèn)題（拋棄、背叛、虐待）、法律糾紛——這些都會(huì)對(duì)現(xiàn)在產(chǎn)生影響。

別沉醉于對(duì)未來(lái)美好的幻想而忽視過(guò)去，現(xiàn)實(shí)是殘酷的。

簡(jiǎn)而言之，不要自毀！

自我破壞可能是建立關(guān)系的過(guò)程中最容易被忽視的因素了。當(dāng)你刻意忽略對(duì)方不良的行為信號(hào)，心存疑惑卻保持沉默時(shí)，你都是在給自己制造未來(lái)痛苦的陷阱。而這就是自毀的本質(zhì)。因?yàn)樽詺В覀儾粩嗖粩嗟刂貜?fù)一種熟悉的痛苦——被拒絕的痛苦，被控制的痛苦，被掠奪的痛苦。

對(duì)自己的選擇和未來(lái)負(fù)責(zé)，從現(xiàn)在開(kāi)始，檢查一下你的親密關(guān)系中有沒(méi)有犯上述錯(cuò)誤。如果有，做出改變。

以上。

參考文獻(xiàn):

Bundrant, M. (2015). Don’t Make These 10 Mistakes When Choosing A Mate. Psych Central. Retrieved on June 23, 2015.

插圖：

www.weddingchicks.com

插圖3為波伏娃和薩特一起在工作室的合影

Simone de Beauvior and Jean-Paul Sartre,reading at their desks,Paris,1964 | Gisèle-Freund.com