暫時(shí)的自閉孤獨(dú)有時(shí)也是一種休息、放松及宣泄，但長(zhǎng)期以往就不行

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自閉是一種自我囚禁

自閉是自我囚禁的牢籠，是對(duì)自己融入群體的所有機(jī)會(huì)的封殺。自閉不僅讓自己失去對(duì)生活的信心，而且會(huì)嚴(yán)重地腐蝕心靈，導(dǎo)致做任何事情都消極萎靡，心灰意懶。因此，人們要走出自閉，讓心靈在藍(lán)天白云下自由健康地呼吸。

每個(gè)人活在世上都有追求，并且希望達(dá)到完善，這本是一種天性。但人性的歷程始終是得失相隨，難有十全十美的時(shí)候，因而每個(gè)人也都應(yīng)該有一定的心理承受能力才行。特別是當(dāng)人們遇到挫折或打擊后，應(yīng)積極努力地將緊張或焦慮心態(tài)轉(zhuǎn)移或發(fā)泄出來(lái)，防止其持續(xù)作用而損害健康。如果人們面對(duì)挫折和打擊，將自己“封閉”起來(lái)，甚至消極悲觀，獨(dú)居一隅，這樣發(fā)展下去，就會(huì)構(gòu)成現(xiàn)代生活易引發(fā)的“自閉”心理狀態(tài)。

暫時(shí)的自閉孤獨(dú)有時(shí)也是一種休息、放松及宣泄。但是這種自閉只能是暫時(shí)的，如果長(zhǎng)時(shí)間陷入其中，必然會(huì)導(dǎo)致心靈的失衡，形成易走極端的傾向。而且，長(zhǎng)期的封閉會(huì)阻隔個(gè)人與社會(huì)的正常交往。處在封閉環(huán)境之中的人，感覺(jué)不到封閉，就必然導(dǎo)致精神的萎靡，思維的僵滯，它使人認(rèn)知狹窄，情感淡漠，人格扭曲，最終可能導(dǎo)致人格異常與變態(tài)。

在一家生物公司工作的小張和一名同事一起參加了優(yōu)秀員工的角逐，但結(jié)果是他落選了，他的同事被選上了。小張很不服氣地說(shuō)：“論能力、論口才，我哪一點(diǎn)比他差？可他選上了，我卻落榜了，不就是那個(gè)副經(jīng)理是他老鄉(xiāng)嗎，有什么了不起。”于是，以后的其他活動(dòng)他也“不屑”參加。

不得不承認(rèn)，工作里好多事情也是少不了人情的，有些事情也是依靠人情才能解決的。既然現(xiàn)實(shí)已經(jīng)如此，你就不得不接納，去坦然面對(duì)。像小張這樣的人一遇到挫折就怨天尤人、一蹶不振，很容易走向自閉。

在社會(huì)里，經(jīng)歷小張這般遭遇的為數(shù)不少。起初，他們都是抱著一腔熱忱，想在工作中大展身手，但現(xiàn)實(shí)卻令他們失望，受了點(diǎn)挫折便自暴自棄了，甚至“心如死灰”，似乎“看破了紅塵”、“世人皆醉我獨(dú)醒”……這些人大多數(shù)在上學(xué)期間活潑開(kāi)朗，只是到了工作時(shí)才“連連受挫”，因此也無(wú)意于“爭(zhēng)名奪利”了，也不再“出頭露面”了，逐漸變得內(nèi)向、自閉起來(lái)。

自我封閉的心理具有一定的普遍性，各個(gè)歷史時(shí)期、不同年齡層次的人都可能出現(xiàn)，其癥狀特點(diǎn)有：不愿意與人溝通、害怕和人交流、討厭與人交談，逃避社會(huì)，遠(yuǎn)離生活，精神壓抑，對(duì)周圍環(huán)境敏感。由于他們自我封閉，所以常常忍受著難以名狀的孤獨(dú)寂寞。然而，如果一個(gè)人總是將自己封閉在一個(gè)狹窄的圈子內(nèi)，對(duì)自己、對(duì)社會(huì)都沒(méi)有好處，因此我們一定要走出自閉的心理怪圈。

思路突破：走出自閉，沐浴群體陽(yáng)光

一個(gè)富翁和一個(gè)書(shū)生打賭，讓這位書(shū)生單獨(dú)在一間小房子里讀書(shū)，每天有人從高高的窗外往里面第一回飯。假如能堅(jiān)持10年，這位富翁將滿足書(shū)生所有的要求。于是，這位書(shū)生開(kāi)始了一個(gè)人在小房子里的讀書(shū)生涯。他與世隔絕，終日只有伸伸懶腰，沉思默想一會(huì)兒。他聽(tīng)不到大自然的天籟之聲，見(jiàn)不到朋友，也沒(méi)有敵人，他的朋友和敵人就是他自己。

很快，這位書(shū)生就自動(dòng)放棄了這一賭局。

因?yàn)闀?shū)生在苦讀和靜思中終于大徹大悟：沒(méi)有朋友與自己一道品味生活，分享人生，10年后，即便大富大貴又能怎樣？

從這個(gè)故事中我們得到了很多啟發(fā)：

可以說(shuō)自從世界上出現(xiàn)人類以來(lái)，相互交往就一直存在，即使是病人，聚在一起也比獨(dú)處要輕松。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，與世隔絕、獨(dú)處一室是非常不切實(shí)際的做法，人際關(guān)系就像是心靈的一脈清泉，在你迷茫失意時(shí)給你以滋潤(rùn)，在你孤單寂寞時(shí)，給你以慰藉。人際關(guān)系又像是一盞燈，在人生的山窮水盡處，指引給你柳暗花明的又一村繁華。

許多杰出的人士，之所以被能力不如自己的人擊垮，就是因?yàn)椴簧婆c人溝通，不注意與人交流，被一些非能力因素打敗。在中國(guó)這樣一個(gè)看重人情世故的國(guó)家，不能融入人群無(wú)異于自毀前程，把自己逼入死胡同。

而懂得人情的聰明人，平時(shí)就很講究感情投資，講究人緣，其社會(huì)形象是常人不可比的，遇到困難很容易得到別人的支持和幫助。因此，這樣的聰明者其交友能力都較一般人占有明顯的優(yōu)勢(shì)。

總而言之，人是高級(jí)的感情動(dòng)物，注定要在群體中生活，而組成群體的人又處在各種不同的階層，適當(dāng)時(shí)進(jìn)行感情投資，有利于在社會(huì)上建立一個(gè)好人緣。只有人緣好，才能有一個(gè)好的形象，你的人際交往才能如魚(yú)得水，你的生活才能更加順利和美滿。

我想跟你分享喜樂(lè)，陪你成長(zhǎng)，也希望你能見(jiàn)證我的成長(zhǎng)。

專注于職場(chǎng)研究，用故事述說(shuō)職場(chǎng)人生（請(qǐng)關(guān)注，每日更新）