神奇的觸碰
碰拳、擊掌或是輕拍后背——大多數(shù)運動員簡直沒法把手從隊友身上拿開。當(dāng)隊伍迎來一連串的勝利時，你能看到更多的身體接觸。細心觀察的話，你甚至能通過這一方式來辨認出冠軍隊伍。例如，美國NBA季賽的冠軍隊，從一開始就比那些成績倒數(shù)的隊伍有著更多漂亮的互動。來自加利福尼亞大學(xué)的一項研究表明，觸碰不僅可以作為合作與信任的信號，更是它們的締造者。
這類例子告訴我們，比起幫助我們暢游指尖世界，觸覺還有更多的作用。我們開始意識到，相互觸碰在我們的生活中有著重要的作用?！斑@不再只是一種多愁善感的嗜好，它更是一種本能需求?！眮碜杂s翰莫爾斯大學(xué)的麥格隆說。
這種觸碰給世界帶來了一種情緒化的改變，它締造信任、促進團隊合作，為我們贏來友情與人脈，但這還并非全部。從嬰兒期開始，它就引導(dǎo)我們大腦中控制社交的區(qū)域發(fā)育，甚至能幫我們尋求自我意識：源于他人的觸碰成就了我們的為人。
然而，與其他感覺相比，觸覺經(jīng)常遇到不公平的待遇：對比視聽感覺來說，它受到的注意力少得可憐。然而作為觸覺感受器的皮膚卻是人類最大的器官。一個中等身材的人身上有5～6千克的皮膚，相當(dāng)于一個保齡球的重量。除了調(diào)節(jié)體溫、保護我們不受感染和傷害，皮膚還是我們與外界交流的界面，正如我們會喪失視力或聽力一樣，我們也可能會變成無觸覺者（見鏈接“觸覺缺失”）。
皮膚表面感受到的信號傳遞到大腦的速度各不相同。在感覺傳導(dǎo)中，有兩種傳導(dǎo)速度的纖維，一種纖維是快纖維，它可以將突發(fā)信息瞬間傳遞到大腦，是人體非常重要的纖維束，它攜帶的詳盡信息能幫助我們安全地應(yīng)對周圍環(huán)境；還有一種非常細的纖維，稱C纖維，是慢纖維，它以每小時7千米的速度運行著，它要耗時將近1秒才將信息從皮膚傳遞到大腦。
我們對于快纖維的研究相對而言比較深入。多年來，學(xué)界普遍認為分布在皮膚的感覺器設(shè)計壓力、振動、溫度和痛癢，其中傳導(dǎo)速度緩慢的C纖維只是傳遞不那么迅速的痛覺成分——跳動和抽痛，而不是戳痛、刺痛或是灼痛。但在20世紀90年代后期，研究發(fā)現(xiàn)了一種可以傳導(dǎo)輕柔愛撫的C纖維，稱之為C觸覺纖維或是CT纖維。
大多數(shù)觸覺感受器集中在諸如嘴唇或指尖，然而，CT纖維被發(fā)現(xiàn)只存在于除了嘴唇、手掌和腳底以外的多毛部位，而且集中在頭頂、上半身、手臂和大腿處。像其他高速傳導(dǎo)纖維一樣，CT纖維連接大腦負責(zé)構(gòu)造外部物理世界的區(qū)域和情感的軀體感覺皮層。
“CT纖維可以激活思考他人行為和推測他人意圖相關(guān)的大腦區(qū)域?！币敶髮W(xué)的凱文說。這一大腦區(qū)域也會對其他社交暗示作出反應(yīng)。可以這樣認為，快速纖維都跟事實有關(guān)，而慢速纖維則相關(guān)于情感感應(yīng)。
另外，CT纖維似乎專為人們相互觸碰而生，能最佳地響應(yīng)低力度、低速度、或是3～5厘米每秒的輕觸動作，換句話說，就是溫柔的輕撫。這種觸摸，可稱之為社會、感情或是情感觸覺，同樣也是由非常舒適的溫度觸發(fā)的，這意味著冰冷的手沒那么有效果?！斑@種感覺對于特定的有親和力的觸摸異常的協(xié)調(diào)，例如父母和孩子間或是情侶之間的觸摸?！丙湼衤≌f。
為什么會這樣呢？如果從我們靈長類表親來推測的話，這大概和社會聯(lián)系有關(guān)。牛津大學(xué)的鄧巴與他的合作者在一個研討會議上提出這樣一個觀點：溫柔的輕撫能激活人類大腦中的一種通路，也同樣能觸發(fā)內(nèi)啡肽的釋放（內(nèi)啡肽是腦內(nèi)所產(chǎn)生的一種化學(xué)物質(zhì)）。有趣的是，人腦內(nèi)內(nèi)啡肽受體的密度與他其社交網(wǎng)絡(luò)的規(guī)模相符合。
溫柔輕撫是有益的，鄧巴認為它能鼓勵個體之間一起花時間去建立信賴、負責(zé)的關(guān)系。觸碰給了我們交流一系列感情的機會，感激、同情還有愛都能在短暫的觸碰中被傳遞開來。鄧巴說：“我一直主張觸碰是一種值得用千萬個詞匯來表達理解他人對你的真實想法的行為?！?/p>
實際上，考慮到我們復(fù)雜的社會行為，NBA籃球隊背后的研究團隊相信人類個體間的觸碰比任何其他靈長類動物間的觸碰更加重要。而這個理論并不局限于體育界，“NBA沒什么特別的，社交觸碰在許多團隊活動中都有著建立信任合作的重要作用?！绷值钦f。
觸碰能建立友誼，但同樣也能偽造一段并不存在的關(guān)系。商人利用它來制造信任，服務(wù)員用它來獲取小費。如果你想要來一段免費之旅，那試試看在請求司機的時候加一點身體觸碰吧。
感情觸碰在我們的生活中有巨大的影響力，但有人認為它比日?；痈杏谩Ｊ聦嵣?，觸碰只能是個引導(dǎo)者或是一個讓你成為你的理由。“橡膠手幻覺”的研究表明，情感觸碰扮演著身體所有者身份。舉個例子，在這個實驗中，如果同時給予橡膠手和他們隱藏起來真實的手以輕觸和輕刺，人們會認為那只橡膠手就是他們自己的。
來自倫敦大學(xué)的卡特琳娜證明了當(dāng)用已知范圍內(nèi)能激活CT纖維的速度輕觸，幻覺會更加令人信服。“自我的心理感覺似乎與被其他人用這種情感方式觸摸有關(guān)。”她說：“這也許能簡要地告訴我們自身身體的心理邊界在哪兒，什么是我的，什么不是我的?！笨ㄌ亓漳纫灿行掳l(fā)現(xiàn)，她指出當(dāng)被施以常規(guī)的輕撫時，這些人失去的肢體感覺也能有所恢復(fù)。
令許多研究者著迷的一個問題是，這種身份感覺的建立，可能是由于父母撫摸嬰兒，教會他們哪里該停下來，哪里該開始。“我們并非生來就擁有完全成熟的軀體和自我感覺，因此我們相信父母們所做的就是怎樣構(gòu)造這些感覺?！笨ㄌ亓漳日f。
人的觸覺很早就出現(xiàn)了。大約在懷孕的第8周，當(dāng)胚胎只有1.5厘米長，大腦也才剛開始發(fā)育的時候就開始建立起第一種感覺——觸覺。“我們知道嬰兒在子宮中學(xué)習(xí)了很多關(guān)于觸碰的知識，”觸覺研究協(xié)會的蒂法尼說，“它們吮吸手指，抓住臍帶中心，不斷地碰撞母親的腹壁?！?/p>
情感觸碰也許在子宮中也同樣有用。麥格隆認為絨毛膜周圍的羊水流動，對胎兒大腦發(fā)育有著關(guān)鍵性的刺激作用，誘導(dǎo)例如島葉皮質(zhì)等區(qū)域的發(fā)育。麥格隆認為，這樣的輕觸促進大腦中負責(zé)“社交”的部分建立起了一種支架，促進了神經(jīng)元突觸和連接社交的關(guān)鍵部位的生長，而且這種塑造在出生后仍然在進行。
不間斷的刺激對其他感覺系統(tǒng)的發(fā)育也十分關(guān)鍵，例如視覺。如果在出生后故意阻礙一只眼睛的視線，那大腦中處理那只眼睛視覺的部分將絕不會再發(fā)育，即便他日解除了這一阻礙。
“父母和嬰兒之間的自然互動——延伸為觸摸、擁抱或者是舉高，都是替孩子打下良好社交基礎(chǔ)必不可少的投入?！丙湼衤≌f：“這不僅僅是正確的，更是極為關(guān)鍵的?！辈徽撌呛畏N關(guān)系，觸碰在我們生活中都扮演著舉足輕重的地位。
麥格隆同樣認為這個想法也能讓我們對自閉癥有更深層次的認識。自閉癥的兒童在處理重要的社交觸碰行為時都非常困難。例如，他們能感覺誰在觸碰他們，他們觸碰系統(tǒng)中非社交活動的部分能完美地反應(yīng)并作出回應(yīng)，但他們無法體會到社交觸碰和其他種類的觸碰有什么差別。許多與自閉癥發(fā)生有關(guān)的大腦區(qū)域改變都遠比言語發(fā)育出現(xiàn)得早。為此，觸碰在早教中的作用遠比大多數(shù)人了解或表現(xiàn)出來的重要。
有專家認為發(fā)生在處理社交觸碰系統(tǒng)的基因突變，會造成一些在嬰兒時期無法體驗正確觸碰的人更加脆弱。這個研究也有實際意義的一面：檢測那些可能自閉癥的嬰兒的大腦能否對輕柔觸碰產(chǎn)生不同的回應(yīng)，從而盡早確認和治療自閉癥。
社交觸碰遠比我們認為的更重要。有些人認為我們應(yīng)該將其延伸為我們的優(yōu)勢。例如，觸碰能提高班級學(xué)生的成績，幫助團隊獲得勝利，增進我們與親密友人之間的交流。然而與此同時似乎有一種傾向表明，更少的觸碰才符合社交禮儀：老師要盡量避免觸碰學(xué)生；在工作場所和我們與他人外出時，肢體觸碰都是不被鼓勵。我們應(yīng)該為此顧慮嗎？鄧巴說：“我認為我們也許應(yīng)該比現(xiàn)在有更多的可觸碰性，或者至少我們不應(yīng)該為適度的肢體觸碰感到那么的緊張?！?/p>
遠距離觸摸
觸摸是人類交流的一種基本方式，但在當(dāng)今這個遠程數(shù)字化互動的時代，我們是否已經(jīng)錯過它了？有些人的確這樣想，不過，好消息是如今有一些設(shè)備已經(jīng)可以幫助我們與親友遠距離接觸了。
其中一種小玩意就是“擁抱襯衣”。通過穿上裝有傳感器的襯衣，你可以通過抱緊自己記錄下一個擁抱。隨后這些數(shù)據(jù)會被發(fā)送至另一件襯衣，接收者穿上它，便會感受你的擁抱壓力、持續(xù)時間和肢體輪廓。還有其他正在研發(fā)中的設(shè)備，包括通過網(wǎng)絡(luò)傳遞敲擊和擠壓使對應(yīng)設(shè)備發(fā)生振動和溫度變化等。
這種遠距離接觸能取代真正的觸碰嗎？也許。來自芬蘭的斯佩普和他的同事邀請志愿者參加一個名為“遠距離最后通牒”的信任游戲。在游戲中，兩名玩家必須決定怎樣分配一筆錢。一人提出要求怎樣分配，另一人接受或者拒絕這項提議。如果達成一致協(xié)議，兩名玩家都可以留下分羹；如果沒有，則沒有人得到任何錢。被別人觸碰通常讓我們加強對他人的無私心感，因此斯佩普的團隊將一個振動器綁在玩家們的手上，讓他們接受觸感。結(jié)果，佩戴振動器的玩家之間更容易達成共識。
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挽回一段感情就是挽救一個家庭。
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