如果覺得壓力太大，試著用理解情感的方式解決

在這個(gè)紛雜的世界中，每個(gè)人都在扮演著受害者，心中總會(huì)有那么多不如意之事，而往往這些壓力會(huì)將一個(gè)人逼上了不可回頭之路。

壓力的產(chǎn)生

年輕是活力的但也是很容易墮落的，而這兩種不同的情感在相互糾纏著人心，稍有不慎就會(huì)誤入歧途。

而年輕人最容易被壓倒的其實(shí)是心靈的坍塌。

有問題就應(yīng)該懂得解決方法，不讓自己盲目地活著，就是對(duì)自己最大的安慰。

那么我們就會(huì)去思考如何解決問題，這成為了人生的必修課。

人是有情感認(rèn)知的，這個(gè)情感包含了親情、愛情、友情。

當(dāng)一個(gè)人踏入了社會(huì)，會(huì)面臨著各種各樣的誘惑，稍微把持不住就會(huì)淪陷其中，回頭你發(fā)現(xiàn)到錯(cuò)誤時(shí)，已經(jīng)在那條不歸路上走了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。

而能夠理解情感認(rèn)識(shí)就顯得尤為重要，當(dāng)然，情感是一個(gè)非常復(fù)雜的體系，沒有人能夠完全的概括，但大體的形式還是可以說得清的。

親情：重在長(zhǎng)久而無私，是真正的想讓你變成好的自己，并沒有太多的外在原因存在。

愛情：重在理解與信任，是建立在生活之上又逃離于現(xiàn)實(shí)的，因?yàn)閮蓚€(gè)心心相惜的人，她們的世界是屬于她們自己的，容不下第三人的出現(xiàn)。

友情：重在真誠(chéng)，那個(gè)真正把你當(dāng)成朋友之人，他不會(huì)牽涉你太多的生活，只會(huì)在你需要一個(gè)可以傾述或可以幫助的對(duì)象時(shí)他才會(huì)出現(xiàn)。

壓力與情感的關(guān)系

這兩種元素表面上看不出有多少聯(lián)系，其實(shí)是盤根交錯(cuò)的，我們知道一個(gè)人的壓力產(chǎn)生時(shí)，他的周身都是被渲染得，有的人懂得隱藏，而很難讓人發(fā)覺，但大多數(shù)人是不加修飾的展示，于是就有“負(fù)能量”的產(chǎn)生。

一旦產(chǎn)生了這樣的情緒隨之而來的就是情感的吐槽，比如說某人因?yàn)楸持薮筘?fù)債，他就會(huì)將責(zé)任分發(fā)出來，怪誰(shuí)誰(shuí)沒有幫他，誰(shuí)誰(shuí)又在坑他，會(huì)抱怨生活的不公、抱怨世態(tài)的涼薄，等等這些。

恨同樣是情感，而產(chǎn)生恨的直接原因是自己心理承受能力已經(jīng)宣告破廢。

而恨經(jīng)過升華后就會(huì)演變成仇，當(dāng)形成了這樣的認(rèn)知后，就是一個(gè)人很容易走上絕路的預(yù)兆。

就如常常被人們看到的一個(gè)社會(huì)上出現(xiàn)很多的“感情糾紛”事件，這其實(shí)產(chǎn)生這種現(xiàn)象的根本原因是欲望的膨脹，在需求的不斷擴(kuò)大而產(chǎn)生了矛盾，同時(shí)因恨演變成了仇恨。

而如今充斥在各個(gè)角落的壓力，我們細(xì)想一下其實(shí)是因?yàn)楦星榈淖冑|(zhì)而產(chǎn)生的結(jié)果。

如何處理壓力

在知道了壓力其實(shí)和情感有很大關(guān)系后，我們就從中去尋找解決方法。

其一，用親情來分解壓力

父母作為親情最為深切的交接，是最用心去幫助子女之人，他們想要的不是讓子女報(bào)答，而是想要子女的一個(gè)態(tài)度。

在還沒到絕境之時(shí)，他們想看到的是子女的那份坦誠(chéng)，將錯(cuò)誤如實(shí)的說出來，相信如果還有挽救之法，他們一定會(huì)想盡一切辦法去拯救。

若子女本身就失去了那份對(duì)生的想法，那么誰(shuí)都無法將其拉出深淵，其實(shí)很多時(shí)候父母都能知道子女所面臨的困難，他們只想看到你能好好的生活。

其二，用愛情來打開空間

一個(gè)真正愛你的人，是認(rèn)定了與你同甘共苦之人，對(duì)方都是想讓彼此能夠好好的生活，才會(huì)走進(jìn)婚姻殿堂。

而因?yàn)樽陨淼脑虍a(chǎn)生的壓力，我們并不能強(qiáng)加在愛人身上，這是一種對(duì)愛的索取，很容易讓這份感情走淡下去。

通常讓對(duì)方感受到了來彼此的壓力，那一定是到達(dá)了一定的程度，并且很可能是一個(gè)封閉了的空間，這可以理解為作為一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍麜?huì)選擇保全對(duì)方而活下去。

而作為愛人此時(shí)最應(yīng)該做的事是做一個(gè)掌燈者，照亮著他的黑暗，也就是用希望來感染對(duì)方的絕望，從而激發(fā)出他的斗志，人的潛能一旦被挖掘出來，就會(huì)充滿著無窮力量，打破了他的空間將其從中拉出來。

其三，用友情來緩解疲倦

友情，是抒寫了相似情懷的故事，我們知道能成為好友之人是因?yàn)楸舜水a(chǎn)生了某些共鳴，在獲取到認(rèn)同的答復(fù)下，從而產(chǎn)生了交集。

而在自己被壓力壓得喘不過氣時(shí)，你身旁依舊有那么三兩個(gè)愿意聽完你所有的抱怨，而且是重復(fù)了無數(shù)次的抱怨，你就會(huì)感覺友情的彌足珍貴。

友情其實(shí)是忌諱尋求幫助的，如果一個(gè)有能力幫你的朋友，他一定會(huì)幫你，但如果他沒有能力幫你，你一旦以尋求幫助的方式去找他，可想而知必定會(huì)是十分尷尬的局面。

友情存在的作用只能是自然而無束縛的，這樣的交流方式才會(huì)保存那份真摯。

壓力為何很難解決

壓力雖然有很多方式進(jìn)行解決，可往往，沒有幾個(gè)人會(huì)用這樣的方式，而是選擇了硬抗下。

這其中也是和情感有很大的關(guān)系的。

壓力的當(dāng)事人其面對(duì)的是幾個(gè)與情感的沖突，親情的體諒、愛情的舍取、友情的義氣

親情的體諒表現(xiàn)為對(duì)父母能力的熟悉與接受范圍十分明確，列如，自己負(fù)債十萬，而整個(gè)家庭父母能夠拿出來的全部只有五萬，而作為子女一方面要考慮如果和父母坦白了，父母一定會(huì)將這些錢全部拿出來拯救你，但這樣很可能會(huì)讓父母沒有生活的保障，而于心不忍，于是選擇了自己獨(dú)自承擔(dān)。

愛情的體諒表現(xiàn)為犧牲的權(quán)衡，自己如果已經(jīng)做了超出自己能力范圍的錯(cuò)事，而往往會(huì)選擇拋棄自己來保全妻兒的安全，這樣獨(dú)自一個(gè)人去面對(duì)整個(gè)困局，讓妻兒能夠好好的過生活。

友情的義氣表現(xiàn)為失得的取舍，每個(gè)人真正的友情可能會(huì)少之又少，這就是知己難求的原因，而一旦自己將這份壓力繼承到了朋友身上，很可能會(huì)將它摧毀，這是有苦不能言的難堪。

常常會(huì)聽人說“冷暖自知”這樣看似看淡了人世情感的哲學(xué)，可有些東西在牽涉到了家庭和生活后，你會(huì)發(fā)覺你永遠(yuǎn)無法一個(gè)人孤獨(dú)終老，懂得用正確的情感處理方式來解決生活的麻煩，要實(shí)在得多。