男人如何安慰一個(gè)傷心哭泣的女人？只需做到這四步，避免手忙腳亂

每個(gè)人都有不順的時(shí)候，也都有傷心的時(shí)候，男人表現(xiàn)得更加的堅(jiān)強(qiáng)一些，一般不會(huì)輕易流淚。而女人不一樣，也許是承受能力沒有男人強(qiáng)，或者是女人知道哭泣能緩解自己的壓力感。

也許你身邊就有女人哭泣，比如同事，朋友，愛人。當(dāng)她們哭泣的時(shí)候，自己是不是有種想要去安慰的想法，但又無(wú)從著手呢？

有時(shí)候，作為旁觀者能把事情看的更清楚一點(diǎn)，所以可以通過(guò)一些方法來(lái)安慰她們，讓她們感到好受一些，并且你安慰她們的行為，可以增進(jìn)你們的感情。

如果安慰的是愛人，她會(huì)覺得你懂她，愛她，關(guān)心她，從而她也會(huì)更加的愛你，讓你們的情感生活更加的和諧幸福。

如果安慰的是朋友或同事，那么也會(huì)拉近你們的關(guān)系，這樣可以做到長(zhǎng)期的好朋友好同事，在以后你有什么需要幫助的，她們都會(huì)想著你，幫助你，因?yàn)槟愣冒参克齻?，也就表示你把她們?dāng)好朋友看待。

如何做，才能有效的安慰哭泣的女人呢？方法其實(shí)很簡(jiǎn)單。

1、評(píng)估女人哭泣的狀況

因?yàn)榕丝奁泻芏喾N原因，比如疼痛，比如精神壓力太大，又或者是擔(dān)心，也可能是悲傷，甚至還有喜極而泣。

這就要摸清女人哭泣的狀況，為什么而哭泣，再看自己如何安慰。而她的哭泣或許會(huì)影響你的心情，如果你感到心煩，討厭的話，那你暫時(shí)不適合去安慰她。

因?yàn)槟憧赡軙?huì)感情用事，只顧及自己的心情，不僅起不到安慰的作用，甚至可能會(huì)中傷她。所以請(qǐng)另外的人去調(diào)節(jié)和安慰的情緒比較好。

2、做一個(gè)忠實(shí)的聽眾

一般一個(gè)人哭泣，心里都很難受，很憋屈，哭是其中一種發(fā)泄的方式，但心里的苦悶仍然在心中，尤其是有些事情想不開的時(shí)候，仍然會(huì)積累在心中。

所以，留意她的動(dòng)作，了解她的大致原因，當(dāng)一個(gè)忠實(shí)的聽眾，積極聆聽她的述說(shuō)，甚至可以鼓勵(lì)她把心中的委屈說(shuō)出來(lái)，當(dāng)她說(shuō)出心中的事情時(shí)，不要打斷她，讓她一次“吐”出來(lái)，并對(duì)她說(shuō)的話表示同意。

而且在她說(shuō)話的時(shí)候，以她為重點(diǎn)，圍繞她的話題展開。就是要明白，她是需要安慰的，需要開導(dǎo)的，所以她才是重點(diǎn)，而你不是。

所以，不要將話題引導(dǎo)自己身上來(lái)，即使你可能不認(rèn)同她的行為，但你依然要做到只針對(duì)她的立場(chǎng)展開。切記說(shuō)“如果是你我會(huì)怎么樣”的話，或者說(shuō)“即使這樣的事情發(fā)生在我身上，我就不會(huì)像你一樣”的話。

那樣會(huì)加重她心里的壓力，會(huì)自我否認(rèn)，從而陷入新的糾結(jié)中。不僅起不到安慰的作用，也會(huì)影響你們之間的關(guān)系。所以，要把握好尺度，明白重點(diǎn)。

3、肯定她的悲傷，不要把她的痛苦說(shuō)成不重要

每個(gè)人都傷心的時(shí)候，但每個(gè)人的原因各不相同，也許她的原因發(fā)生在你身上，你覺得無(wú)所謂，但你畢竟不是她。同樣，讓你傷心欲絕的事，在她眼里可能也是芝麻小事。

哭泣也可以是正面的，也可以是積極的，比如小孩子受傷了，受委屈了，可能會(huì)哭，但哭一會(huì)兒就好了，就又開開心心的玩了。

所以，對(duì)于悲傷的心情或者壓力過(guò)大造成的哭泣，都是一種生理和情緒上的釋放。當(dāng)一個(gè)女人哭泣時(shí)，心里肯定很悲傷，所以要肯定她的悲傷，贊同她的觀點(diǎn)，或者表達(dá)自己感同身受的心理。

就比如說(shuō)：“發(fā)生在別人身上的事，如果發(fā)生在我身上我也會(huì)很難受，即使是男人也都沒能忍住而哭泣了?！迸烁侨绱肆?，你理解她的痛苦，是承認(rèn)悲傷、痛苦的合理性。

切記不要說(shuō)“這沒什么好難過(guò)的”，“這不算最壞的事情”，這會(huì)讓她更難受，有一種被嘲笑的感覺，可能會(huì)影響你們之間的關(guān)系。

4、詢問怎么樣可以幫助到她

她的心情可能你當(dāng)時(shí)無(wú)法理解，也就不知道應(yīng)該怎么去幫助她。那么就你胡亂幫忙，不然可能就成了幫倒忙，反而讓她感到反感。

不要自以為然的用自己覺得可以辦的辦法去安慰她，因?yàn)槊總€(gè)人的喜好不一樣，每個(gè)人重視的東西也不一樣，所以不要盲目。

可以詢問她要怎樣才能幫助到她，如果她提示，那就可以按她的指示做，記住自己是幫助她的，所以不要強(qiáng)迫她怎樣，而且她可能不需要實(shí)質(zhì)性的幫助，而只是簡(jiǎn)單想要一個(gè)人聽她說(shuō)話，陪她聊天，那么你做好一個(gè)聆聽者，做好相應(yīng)的回應(yīng)就好了。

當(dāng)你不知道怎么幫助她，她又不肯說(shuō)時(shí)，可以試著問要不要什么東西，或者去外面走一走，那樣也可以緩解她的痛苦，和悲傷，看她會(huì)不會(huì)做出一些反應(yīng)。

如果她答應(yīng)了你的提議，那么她很快就能好過(guò)來(lái)。如果她沒答應(yīng)，那你就陪她一起坐，那樣她也不會(huì)感到太孤單。所以，安慰她，你的動(dòng)作要溫柔，她能感覺到你的用意，就能很快走出陰影。

每個(gè)人其實(shí)都想自己一帆風(fēng)順，快快樂樂的度過(guò)一生，可人是有血有肉有感情的，也是有情緒的，而人與人之間，就會(huì)產(chǎn)生情感，或友情，或愛情，那么也就牽動(dòng)了我們的神經(jīng)，尤其是她過(guò)得不好，她受到了打擊，自己心里會(huì)跟著一起難過(guò)，從而產(chǎn)生悲傷的情緒。

但一個(gè)人長(zhǎng)期處于悲傷，哭泣的狀態(tài)，會(huì)消磨一個(gè)人的意志力，消磨一個(gè)人的精力，消磨一個(gè)人的斗志，從而影響生活，或許還會(huì)影響愛的人，也可能會(huì)影響好朋友的情緒。

所以，要釋放壓力，需要被安慰，而你要做的，就是以上的幾種方法，來(lái)處理女孩哭泣的行為，也是傳遞你關(guān)心她愛護(hù)她的心里。

另一方面理解，可以認(rèn)為是有人陪伴，她就不容易覺得孤單，不容易感到絕望。而安慰也是需要技巧的，你，學(xué)會(huì)了嗎？