什么是逆向化思維？

哈嘍，大家好，接上一期，那么這一期，我們就正式開始我們挽回課程的第一講：什么是“逆向化思維”？

逆向化思維——開創(chuàng)挽回新局面

要想了解一個(gè)概念之前，我們倒不妨從它的反面著手，先去了解與逆向化對(duì)應(yīng)的正向化吧。何為“正向化思維？就是一種情緒主導(dǎo)下的自動(dòng)化思維。比如，好多人在被分手后的第一反應(yīng)就是受到情緒的驅(qū)使去糾纏對(duì)方，導(dǎo)致情況變得糟糕，當(dāng)然，這也難免，情緒優(yōu)先的表達(dá)機(jī)制決定了人在遭受創(chuàng)傷性事件比如關(guān)系的喪失時(shí)都會(huì)首先表達(dá)自己的情緒，體現(xiàn)在行為上就是不停的纏著對(duì)方求復(fù)合。但是這只會(huì)讓對(duì)方更加反感你，因?yàn)樵谀且豢?，你的吸引力已?jīng)降到了最低，與其說是對(duì)方要離你而去，倒不如說是你的行為一步步在把她推遠(yuǎn)。所以，一個(gè)穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，是我們?cè)诜质种踝顟?yīng)該呈現(xiàn)給對(duì)方的。當(dāng)然，一個(gè)穩(wěn)定的情緒狀態(tài)有賴于我們已經(jīng)培養(yǎng)出了一個(gè)做挽回的底層思維邏輯： “逆向思維”。何謂“逆向思維”？一言以蔽之：反情緒之道而行之。

挽回本質(zhì)上是一種心理博弈，誰能沉得住氣，誰就能處于主動(dòng)位，占據(jù)心理上的主導(dǎo)權(quán)。運(yùn)用逆向思維做挽回要扭住一個(gè)核心觀點(diǎn)：打破對(duì)方的預(yù)期，不要在對(duì)方的框架內(nèi)去行動(dòng)。你試想一下，當(dāng)TA能夠完全預(yù)料到你接下來的行動(dòng)的時(shí)候，TA會(huì)怎么做？TA會(huì)受到自動(dòng)化思維的指引而無意識(shí)的拒絕你。這就好比，我們?cè)诖蠼稚吓龅较蛭覀冇孀邅淼臉I(yè)務(wù)員一樣，他還沒有開口說話，但是你已經(jīng)預(yù)料到他將要做什么，你會(huì)下意識(shí)的去排斥他，遠(yuǎn)離他。這是人性使然，我們很難規(guī)避。同時(shí)，分手之后，TA拒絕你的行為也是一種維護(hù)自身決定正確性的行為，沒有人愿意承認(rèn)自己做錯(cuò)了，所以，TA拒絕你就是在維持自身決定的正確性，即便她和你分手錯(cuò)不在你，她也會(huì)以拒絕你將其合理化。

那么我們到底要如何運(yùn)用逆向思維來做挽回呢？首先，你應(yīng)該確保自己在情緒層面做到穩(wěn)定，不去迎合對(duì)方的心理預(yù)期，正當(dāng)對(duì)方納悶?zāi)銥槭裁催€沒有行動(dòng)并且有些失落的時(shí)候，你突然開始行動(dòng)，相信我，你給到對(duì)方的這種前后心理反差的感覺，已經(jīng)為我們下一步的挽回打下了基礎(chǔ)。如果在接下來的每一步操作中，都不按常理出牌，又怎么會(huì)激起她無意識(shí)拒絕你的自動(dòng)化思維呢？這，就是“逆向思維”在挽回過程中的神奇效果。