婚姻里最傷人的，不是婚外戀情，而是這件事

文/學(xué)乃身之寶

我們常說(shuō)，能夠白頭偕老的婚姻一定是幸福的，但現(xiàn)實(shí)是，不一定。因?yàn)閮蓚€(gè)人一起過(guò)日子可能是習(xí)慣，也可能是善良，亦或是湊合，再或是沒(méi)有更好的選擇。

也就是說(shuō)，很多婚姻能夠維系下去，愛(ài)，并不是唯一因素。

但婚姻走向衰落的根本原因，一定是愛(ài)不在了。

而婚姻是兩個(gè)人的事，還會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，即一方愛(ài)，另一方不愛(ài)，這就出現(xiàn)了婚姻里最傷人的事——你還愛(ài)著他，而對(duì)方卻給了你最深的傷害。

也就是說(shuō)，婚姻里最痛苦的，并不是婚外戀情，而是這場(chǎng)背叛映射出來(lái)的，一方有愛(ài)，另一方卻沒(méi)有了愛(ài)。

今天的文章，我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)，如何走出婚姻里這種最深的傷痛。

1.背叛，是婚姻的危機(jī)

世界上存在著一種愛(ài)情毒藥，它會(huì)破壞伴侶間可貴的激情，讓他們陷入無(wú)盡的痛苦，這種毒藥就是背叛。

就像電影《消失的愛(ài)人》中的夫妻艾米和尼克，他們的婚姻之所以到了相互折磨的程度，就是從尼克的背叛開(kāi)始的。

自從全國(guó)的經(jīng)濟(jì)危機(jī)影響到他們夫妻的正常生活后，尼克和艾米就經(jīng)常吵架，之后便是冷戰(zhàn)，進(jìn)而導(dǎo)致尼克的婚外戀情?？吹秸煞虮撑炎约旱陌?，決定用人間蒸發(fā)的方式來(lái)"報(bào)復(fù)"尼克，這也是影片名字的由來(lái)，她成了那個(gè)"消失"的愛(ài)人。

雖然最后艾米重新回到尼克身邊，尼克也主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，兩個(gè)人依然在一起生活，但他們之間的感情早已被"利益"替代，愛(ài)早已不再。

可見(jiàn)，背叛，是愛(ài)情的毒藥，也是婚姻危機(jī)的爆發(fā)點(diǎn)。

當(dāng)然，這里并不是說(shuō)，所有遭遇背叛的婚姻，愛(ài)都不再了，而是想說(shuō)，婚外戀情對(duì)婚姻有著嚴(yán)重傷害。

每個(gè)人對(duì)婚外戀情采取的態(tài)度是不一樣的，有的人會(huì)因?yàn)楸撑涯且环降恼\(chéng)懇道歉選擇原諒，有的人選擇不再繼續(xù)，分手告終，而還有的人就是湊合在一起，能夠白頭到老，也不是因?yàn)閻?ài)，就像影片中的艾米和尼克。

選擇不同，結(jié)局自然不同。

2.婚姻里，不再相愛(ài)，就沒(méi)有傷害

很多人更理性，他們不會(huì)把愛(ài)情當(dāng)作人生和婚姻的全部，所以當(dāng)遭遇背叛后，不會(huì)那么在意，因?yàn)樗麄兌?，?ài)不再了，挽回也是在做無(wú)用功。

只是很多人不甘心，還想極力挽回，于是傷害就存在了。

婚姻里，不再相愛(ài)，就沒(méi)有傷害，而婚姻里最傷人的也不是婚外戀情，而是被背叛的那一方，不甘心，愛(ài)還在，這就給了對(duì)方傷害自己的機(jī)會(huì)，而且，這樣的傷害是最深的。

正所謂，愛(ài)得越深，傷得就越深。

就像影片中的艾米，她對(duì)尼克的愛(ài)一直在，但尼克對(duì)她的愛(ài)在減少，甚至愛(ài)已不在，更重要的是，尼克讓艾米變成了自己的討厭的人，尼克奪走了她的驕傲和尊嚴(yán)，還有希望和財(cái)產(chǎn)，在她看來(lái)，就是謀殺，這也是她因愛(ài)生恨的關(guān)鍵。

其實(shí)，艾米在婚姻里受的傷是最深的，因?yàn)樗膼?ài)還在。

直到最后她用制造消失的假現(xiàn)場(chǎng)，開(kāi)啟"被謀殺"的騙局時(shí)，她的愛(ài)已經(jīng)變成了恨，兩個(gè)人在婚姻里都成了輸家。

當(dāng)然，像艾米這樣的女人不多，大多數(shù)遭遇背叛的人，不會(huì)采取這么極端的方法，但她們會(huì)一直處在抱怨中，抱怨對(duì)方的不負(fù)責(zé)，同時(shí)也會(huì)怪自己的不爭(zhēng)氣，遭遇背叛還放不下，這才是最痛苦的。

所以，婚姻中最傷人的是，你還愛(ài)著，對(duì)方卻不愛(ài)了。

3.生活還在繼續(xù)，療愈傷痛唯有自己

婚姻的經(jīng)營(yíng)中，會(huì)有很多關(guān)口。過(guò)去了，兩個(gè)人的關(guān)系就可以繼續(xù)，甚至變得更好；過(guò)不去了，兩個(gè)人會(huì)就此分開(kāi)，但生活還在繼續(xù)。

那么，面對(duì)婚姻中的背叛，怎樣才能把傷害降到最低呢？

首先，我不贊成像艾米那樣的"報(bào)復(fù)"行為，因?yàn)閮蓚€(gè)人最后還是痛苦地活著，不可取，也不值得。

更重要的是，這樣的騙局也是違法的。

其次，想要走出婚姻的傷害，需要我們認(rèn)清現(xiàn)實(shí)后，再做出選擇。

其一，被傷害那一方要問(wèn)問(wèn)自己，還愛(ài)著對(duì)方嗎？

如果答案是肯定的，那還要問(wèn)問(wèn)自己，能夠確定對(duì)方愛(ài)自己?jiǎn)?？如果不確定，或確定"不愛(ài)了"，那我建議放棄這段關(guān)系。

因?yàn)檫@樣的"一方愛(ài)，另一方不愛(ài)"的婚姻模式太傷人，糾纏到最后，也不會(huì)有什么好結(jié)果。

可以想見(jiàn)，有愛(ài)的那一方，一定會(huì)想起對(duì)方的傷害，進(jìn)而產(chǎn)生憤怒情緒，爭(zhēng)吵、翻舊帳等傷害感情的事情會(huì)成為日常，這樣就會(huì)消耗自己的那份愛(ài)，直至感情再次破裂。

其二，如果有婚外戀情那一方，能夠幡然醒悟，有了悔改之心，這時(shí)被傷害那一方，也要問(wèn)問(wèn)自己，自己能夠做到真正原諒嗎？

如果能夠做到，對(duì)這段感情仍抱有很大信心，那就選擇重新開(kāi)始。

如果接受不了，做不到，建議分開(kāi)。

其三，真正接受現(xiàn)實(shí)，坦然面對(duì)分離這件事。

著名心理咨詢師陳海賢老師曾說(shuō)："很多時(shí)候，放下就是我們從這段經(jīng)歷中發(fā)展出了新的故事。這個(gè)故事里有勇氣，結(jié)束一段不適合自己的關(guān)系，是需要勇氣的。"

坦然面對(duì)分手這件事，就是放下。

但放下，不是一件容易的事，畢竟傷害還在，但我們要明白，無(wú)論自己多么憤怒，事實(shí)已經(jīng)無(wú)法改變，只能接受現(xiàn)實(shí)；無(wú)論自己多么悲傷或失落，對(duì)方的愛(ài)也動(dòng)搖過(guò)；無(wú)論自己多么不甘心，我們也要明白，走出傷痛，唯有依靠自己。

因?yàn)樽约旱纳钚枰约贺?fù)責(zé)，我們沒(méi)有必要因?yàn)樗说倪^(guò)錯(cuò)，讓自己一直陷入痛苦中。

更何況，有些人已經(jīng)不值得愛(ài)。

有時(shí)的分離，也不一定是壞事。

再次，相信愛(ài)還在，自己依然值得被愛(ài)。

很多人因遭遇背叛后，不敢再去愛(ài)，一方面是害怕再次受到傷害，另一方面也是對(duì)自我產(chǎn)生懷疑，覺(jué)得自己不值得被愛(ài)，其實(shí)現(xiàn)實(shí)并不是這樣的。

每個(gè)人都值得被愛(ài)，我們要做的就是，找到那個(gè)我們自己愛(ài)的，同時(shí)也愛(ài)我們的那個(gè)人。

前提是，我們要好好愛(ài)自己，因?yàn)閷W(xué)會(huì)愛(ài)自己，才會(huì)愛(ài)他人。

希望我們都能找到因?yàn)?愛(ài)"，才愿意和我們走完余生的那個(gè)人。

本文完

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