臨沂凌聽心理咨詢：對方出軌怎么辦？（正確處理方法）

　　在當今社會，出軌似乎已經(jīng)是見怪不怪了。只要一方在婚姻中出軌。雙方的感情就很難恢復到當初。所以這種事情不要冒險，否則不僅會傷害自己，還會影響到整個家庭。如果你的他/她出軌了怎么辦？

　　許多來訪者說他們不想離婚，只是想對出軌方進行懲罰，并要求他認錯。然而，在婚姻中，面對對方的欺騙，我們需要理智一些。不要挑戰(zhàn)人性。有時候，如果強迫得太多，得不償失。因此，任何選擇都應該根據(jù)自己的實際情況進行分析，做出當時最有利的選擇。

　　一次不忠，百次不用，對方出軌在原則上雖然是不能被原諒的，但是大家又分析過造成這件事情的根本原因嗎？是自己的原因嗎？一個巴掌不響，是夫妻雙方一定有問題，還是缺乏溝通。如果雙方都意識到自己的錯誤，在一定情況下可以繼續(xù)你的婚姻，而不僅僅是果斷的離婚。面對對方出軌的方法有：

　　1.保持理智，穩(wěn)定情緒

　　首先要穩(wěn)定自己的情緒，保護自己的利益。然后收集證據(jù)，拿對方在婚姻中出軌的證明，在這段低落的時間里，要學會提高自己，穩(wěn)定情緒，保持清醒。學會和自己說話，自我反思，讓自己保持舒適的狀態(tài)，有積極的能量狀態(tài)。在每個人生活中，都可能會有各種障礙，可能會有朋友，同事，甚至親人傷害你，要認清這些現(xiàn)實，善待自己。

　　2.停下無謂爭吵

　　一些人碰到對方出軌，鬧的雞飛狗跳，其實這不能改變任何現(xiàn)狀，只會讓雙方關系惡化。更不是去對方單位，親屬家，哭鬧抱怨，更有甚者還會請調查公司調查出軌證據(jù)。凌聽心理咨詢建議您冷靜下來重新審視這段婚姻關系，即使感情破裂也需要維護自己的切身利益。假如夫妻關系持續(xù)惡化，會造成二次傷害，雙方應該停止不必要的爭吵，使夫妻關系惡化。

　　3.了解對方回歸家庭的意向

　　首先，我們需要了解對方出軌的程度，是否會可能回歸家庭，然后對你和家人的態(tài)度，他是否有責任感，他對家庭承擔了多少做了什么。如果一個人出軌，不會放棄家人，如果他想回家，可以在一定條件下原諒對方，只有原諒對方與自己和解，才能做好后續(xù)的經(jīng)營。如果對方出軌是沒有希望的，不愿意回歸家庭，建議不要堅持。直接收集對方作弊的證據(jù)，起訴離婚，最大化進行財產分割，獨立面對和迎接生活。要么選擇寬容，要么選擇離婚，無論什么選擇，對方的內心傷害是巨大的，無論你多么美麗，你多么溫柔，體貼別人，很多事情都不會受我們的控制。事實上，幫助對方成長，從心到行動，才能更好的經(jīng)營婚姻。如果你在婚姻情感方面有困惑，可以與凌聽心理咨詢楊老師深度溝通，共同解決你的問題。